±¹³»µµ¼
±¹³»µµ¼
¿Ü±¹µµ¼
À½¹Ý¡¤DVD
>
Àü°øµµ¼/´ëÇб³Àç
°¡Á¤°ú »ýÈ°
°Ç° / ºäƼ
°æÁ¦°æ¿µ
|
ÀÚ±â°è¹ß
±¹¾î¿Í ¿Ü±¹¾î
¸¸È
|
ÀâÁö
¼Ò¼³
ºñ¼Ò¼³/¹®ÇзÐ
Àι®
|
Á¾±³/¿ªÇÐ
À¯¾Æ
|
¾Æµ¿
¿©Çà
|
Ãë¹Ì/·¹Àú
¿¹¼ú°ú ´ëÁß¹®È
¿ª»ç¿Í ¹®È
»çȸ°úÇÐ
|
ÀÚ¿¬°ú °úÇÐ
û¼Ò³â
ÃʵîÇнÀ¼
Áß°íµîÇнÀ¼
Àڰݼ/¼öÇè¼
»çÀü/¿¬°¨
Àü°øµµ¼/´ëÇб³Àç
ÇØ¿Ü¿ø¼
¼ºÀεµ¼
|
¾×¼¼¼¸®
>
¿¹Ã¼´É°è¿
°æ»ó°è¿
°øÇаè¿
»ýȰȯ°æ°è¿
¿¹Ã¼´É°è¿
¾î¹®Çаè¿
ÀÚ¿¬°úÇаè¿
ÀǾàÇа£È£°è¿
³óÃà»ê»ý¸í°è¿
¹ýÇаè¿
»ç¹ü°è¿
»çȸ°úÇаè¿
Àι®°è¿
´ëÇб³ÃâÆǺÎ
¹æ¼Û´ë ±³Àç
Á¤ºÎ°£Ç๰
°è¿º°·Îº¸±â
>
üÀ°ÇÐ
±¹¾Ç/¼º¾Ç/À½´ë ±³Àç
µðÀÚÀÎ/¹Ì¼ú/¸¸È
¿¹¼úÀϹÝ
±âŸ
üÀ°ÇÐ
¹«¿ëÇÐ
ÀÇ·ùÇÐ/ÆмÇ
10KM ÇÏÇÁ Ç®ÄÚ½º ¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅæ ÈÆ·Ã ÇÁ·Î±×·¥
Lore of Running series1 ¤Ó Ƽ¸ð½Ã ³ì½º, Áø¿µ¼ö ¤Ó Áö½Ä°øÀÛ¼Ò ¤Ó Part 3 of lore of running
Á¤°¡
9,800¿ø
ÆǸŰ¡
8,820¿ø
(10% ¡é, 980¿ø ¡é)
¹ßÇàÀÏ
2006³â 06¿ù 30ÀÏ
½Å/±¸°£¿¡ µû¸¥ µµ¼ ÇÒÀÎÀ²
1. ½Å°£ : ¹ßÇàÀÏÀÌ 1³â 6°³¿ù À̳»
- ÃÖ´ë 10% ÇÒÀÎ Àû¿ë °¡´É
- ¿Ü±¹µµ¼/ÇØ¿ÜÁÖ¹®¿ø¼/¾î¸°ÀÌ CD, VIDEO/Áß°íÀüÁý/¾îÇÐ CD, VIDEO´Â Á¦¿Ü
2. ±¸°£ : ¹ßÇàÀÏÀÌ 1³â 6°³¿ù ÀÌÀü
- °ø±Þ¾÷üÀÇ ±¸°£ ÇÒÀÎÀ²ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ±¸°£ ÇÒÀÎÀ² °ªÀÌ Àû¿ë
- °ø±Þ¾÷üÀÇ ±¸°£ ÇÒÀÎÀ²ÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì 10%·Î Àû¿ë
ÆäÀÌÁö¼ö/Å©±â
139page/153*224*0
ISBN
9788956710488/8956710481
¹è¼Ûºñ
ÀÌ »óÇ°À» Æ÷ÇÔÇÏ¿© 1¸¸¿ø ÀÌ»ó ±¸¸ÅÇÏ½Ã¸é ¹«·á¹è¼Û
¹è¼Ûºñ¾È³» (Á¤Ã¥½ÃÇàÀϽà : 2009³â 7¿ù 7ÀÏ ¿ÀÀü 9½Ã)
1. µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø(1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
2. CD/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
3. µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 1,500¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
4. µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
5. ¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å ½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü »óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ
05/09(¸ñ) ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤
Çö º¸À¯Àç°í
100 ±Ç ÀÌ»ó
ÁÖ¹®¼ö·®
±Ç
»óÇ°/°¡°ÝÁ¤º¸
ÀÔ°í/Ç°Àý/ÀýÆÇ
°ü·ÃÀ̺¥Æ®
ÇÒÀÎÄíÆù
ºÏ¸¶½ºÅͼҰ³±Û
|
ÃâÆÇ»ç¼Æò
|
¸ñÂ÷
|
ÀúÀÚ¼Ò°³
|
±¸¸ÅÈıâ
Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
µµ¼
>
Àü°øµµ¼/´ëÇб³Àç
>
¿¹Ã¼´É°è¿
>
üÀ°ÇÐ
Lore of Running series
(ÃÑ11°Ç)
´Þ¸®¸é¼ °Ç°ÇÏ°Ô »ê´Ù´Â °Í
8,820¿ø (10%¡é)
ºÎ»ó¾øÀÌ ´Þ¸®±â
8,820¿ø (10%¡é)
Àΰ£Àº ¾ó¸¶³ª »¡¸® ´Þ¸± ¼ö ÀÖÀ»±î
8,820¿ø (10%¡é)
10KM ÇÏÇÁ Ç®ÄÚ½º ¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅæ ÈÆ·Ã ÇÁ·Î±×·¥
8,820¿ø (10%¡é)
´Þ¸®±â ½É¸®ÇÐ
8,820¿ø (10%¡é)
¸¶¶óÅæÀÇ °úÈÆ·Ã ¿¹¹æ°ú Ä¡·á
8,820¿ø (10%¡é)
¼¼°è ÃÖ°íÀÇ ¸¶¶óÅä³Êµé
8,820¿ø (10%¡é)
Ãʺ¸ ·¯³ÊÀÇ 14°¡Áö ¿øÄ¢
8,820¿ø (10%¡é)
ü¿¿¡ ¾²·¯Áö´Â ·¯³Êµé
8,820¿ø (10%¡é)
·¯³Ê¿¡°Ô °¡Àå Áß¿äÇÑ ³ú
8,820¿ø (10%¡é)
´õ »¡¸® ´Þ¸®°í ½Í´Ù
8,820¿ø (10%¡é)
Lore of Running series
(ÃÑ1°Ç)
10KM ÇÏÇÁ Ç®ÄÚ½º ¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅæ ÈÆ·Ã ÇÁ·Î±×·¥
8,820¿ø (10%¡é)
´Þ¸®±âÀÇ ´Ù¾çÇÑ Ãø¸éÀ» »ìÆ캸´Â¡ºLore of Running series¡»Á¦8±Ç. ´Þ¸®±â¿Í ¸¶¶óÅæ¿¡ °ü·ÃµÈ ³»¿ëÀÌ ÃѸÁ¶óµÇ¾î ÀÖ´Â ´Þ¸®±â ¹é°ú»çÀü¡¸´Þ¸®±âÀÇ Á¦¿Õ¡¹ÀÇ ³»¿ëÀ» ÁÖÁ¦º°·Î ¹¾î 11Á¾ÀÇ ÆÄÆ®ºÏÀ¸·Î ¸¸µé¾ú´Ù. <10km, ÇÏÇÁ, Ç®ÄÚ½º, ¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅæ ÈÆ·Ã ÇÁ·Î±×·¥>Àº 3ºÎ 9Àå '10kmºÎÅÍ ÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ'°ú 10Àå '¸¶¶óÅæ'°ú 11Àå '¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅæ'À» ´ãÀº Ã¥ÀÌ´Ù. ƯÁ¤ ÈÆ·Ã ¹æ¹ýÀ» °üÂûÇÑ °á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÈÆ·Ã ÁöħµéÀ» ¸¸µé¾úÀ¸¸ç, ÀÌ ÁöħµéÀº °¢ °æÁÖ °Å¸®¸¶´Ù ÃÖ´ëÀÇ °á°ú¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÛ¼ºÇÏ¿´´Ù.
ÀÌ Ã¥¿¡¼´Â ƯÁ¤ ÈÆ·Ã ¹æ¹ýÀ» °üÂûÇÑ °á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ´ÙÀ½ÀÇ ÈÆ·Ã ÁöħµéÀ» ¸¸µé¾úÀ¸¸ç, ÀÌ ÁöħµéÀº °¢°¢ÀÇ °æÁÖ °Å¸®¸¶´Ù ÃÖ´ëÀÇ ÁÁÀº °á°ú¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÛ¼ºÇÏ¿´´Ù. ÀÌ ¼¼ °¡Áö °æÁÖ °Å¸®´Â 10km¿Í ÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ(1Àå), 42kmÀÇ Ç¥ÁØ °Å¸® ¸¶¶óÅæ(2Àå), 42km¿¡¼ 160km¿¡ À̸£´Â ¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅæ(3Àå)ÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼ ¾ð±ÞµÈ ÁöħµéÀ» ¼ø¼´ë·Î »ìÆ캸¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. µû¶ó¼ ¸ñÇ¥°¡ 90¡100kmÀÎ ¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅæÀ» 18°³¿ùÀÇ Áغñ±â¸¦ µÎ°í ´Þ¸®°íÀÚ ÇÏ´Â Ãʺ¸ÁÖÀÚµéÀº ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î 1Àå¿¡ ³ª¿Í ÀÖ´Â 10¡21kmÀÇ ÈÆ·Ã °¡À̵å¶óÀο¡ µû¶ó ¸ÕÀú ½Ç½ÃÇØ¾ß Çϸç, ±× ÈÄ¿¡ ÁÖÀÚ´Â Ç®ÄÚ½º ¸¶¶óÅæÀ» ÁغñÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¾Õ¼± ÈÆ·ÃÀ» ½Ç½ÃÇÑ ÈÄ¿¡¾ß ¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅæÀ» ÁغñÇϱâ À§ÇÑ ¸¶Áö¸· ´Ü°è¿¡ µµ´ÞÇÒ ¼ö ÀÖ°í, °æÁÖ¸¦ ¹«»çÈ÷ ¼öÇàÇØ ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. Ã¥¿¡ ³ª¿À´Â °æÁÖ Àü üũ¸®½ºÆ®¸¦ º¹»çÇÏ¿©, °æÁÖ Àü¿¡ ´«¿¡ Àß ¶ç´Â °÷¿¡ ºÙ¿©³õ¾Æ¶ó. üũ¸®½ºÆ®¸¦ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î È®ÀÎÇÔÀ¸·Î½á °Å¸®¿¡ »ó°ü¾øÀÌ ´ç½ÅÀÇ °æÁÖ Áغñ°¡ ½Ç¼ö ¾øÀÌ Àß ÀÌ·ç¾îÁö°í Àִ°¡¸¦ È®½ÇÇÏ°Ô ¾Ë ¼ö ÀÖ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
¸Ó¸®¸» ¼·Ð: ´Þ¸®±â¿¡ ´ëÇÑ ¾î¶² »ý°¢µé ÆíÁýÀÚ ¼¹®
1Àå 10kmºÎÅÍ ÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ
Á¦ÇÁ °¶·¯¿þÀÌ ÈÆ·Ã ÇÁ·Î±×·¥ Àè ´Ù´Ï¿¤½ºÀÇ ÈÆ·Ã ÇÁ·Î±×·¥ ÇÇÆ® ÇÇĪ°Å ÈÆ·Ã ÇÁ·Î±×·¥ ±×·¹ÀÌÆ® ¿þÀÌÃ÷ÀÇ ÈÆ·Ã Á¶¾ð °æÁÖ Áغñ °æÁÖ¸¦ ¸¶Ä£ ÈÄ °æÁÖ È¸º¹±â- ¾ðÁ¦ ´Ù½Ã °æÁÖ¸¦ ÇÒ °ÍÀΰ¡ ¸ÎÀ½¸»
2Àå ¸¶¶óÅæ
¸¶¶óÅæ ºÕ ÆÀ ³ì½ºÀÇ Ãʺ¸ÀÚ ÇÁ·Î±×·¥ ÆÀ ³ì½ºÀÇ ´Ü·ÃÀÚ ÇÁ·Î±×·¥ Á¦ÇÁ °¶·¯¿þÀÌÀÇ ÇÁ·Î±×·¥ Á¶ Çî´õ½¼ÀÇ ÇÁ·Î±×·¥ ¾ÆÆ® ¸®¹ö¸¸ÀÇ Ãʺ¸ÀÚ ÇÁ·Î±×·¥ º¾ Àª¸®¾ö½ºÀÇ ´Ü·ÃÀÚ ÇÁ·Î±×·¥ ÇÇÆ® ÇÇĪ°ÅÀÇ ´Ü·ÃÀÚ ÇÁ·Î±×·¥ Àè ´Ù´Ï¿¤½ºÀÇ ´Ü·ÃÀÚ ÇÁ·Î±×·¥ ÈÆ·Ã °á°ú´Â °³Àο¡ µû¶ó ´Ù¸£´Ù °æÁÖ ÁغñÇϱ⠰æÁÖ¸¦ ¸¶Ä¡°í ¸ÎÀ½¸»
3Àå ¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅæ
Ãʺ¸ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ÈÆ·Ã ÇÁ·Î±×·¥ Ãʺ¸ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ±âÃÊ ÇÁ·Î±×·¥ Áß±Þ ÈÆ·Ã ÇÁ·Î±×·¥ ¿¤¸®Æ® ¼±¼öµéÀ» À§ÇÑ ÈÆ·Ã ÇÁ·Î±×·¥ °æÁÖ ÁغñÇϱ⠰æÁÖ¸¦ ¸¶Ä¡°í °æÁÖ ÈÄÀÇ È¸º¹ ¿¬·É¿¡ ¾Ë¸ÂÀº ¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅæ ´Þ¸®±â ¸ÎÀ½¸» ÀúÀÚ¿Í ¿ªÀÚ ¼Ò°³
Ƽ¸ð½Ã ³ì½º [Àú]
Timothy Noakes ÄÉÀÌÇÁŸ¿î´ëÇб³¿¡¼ ¿îµ¿°ú ½ºÆ÷Ã÷ °úÇÐ ±³¼öÀÌ°í, ´º·£µå¿¡ ÀÖ´Â ³²¾ÆÇÁ¸®Ä« ½ºÆ÷Ã÷°úÇÐÇùȸ(Sports Science Institute of South Africa)¿¡¼ ¿îµ¿ °úÇаú ½ºÆ÷Ã÷ ÀÇÇÐÀ» À§ÇÑ ÀÇÇבּ¸È¸/UCT ¿¬±¸ Áý´ÜÀÇ ÁöµµÀÚ´Ù. ³ì½º´Â ÄÉÀÌÇÁŸ¿î´ëÇб³¿¡¼ ÀÇÇйڻçÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ±×´Â 70ȸ ÀÌ»ó ¸¶¶óÅæ°ú ¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅæÀ» ¿ÏÁÖÇÑ º£Å׶û ÁÖÀÚ´Ù. ±×´Â ¸¹Àº ±¹Á¦ÀûÀÎ ½ºÆ÷Ã÷ °úÇÐ ÀâÁöµéÀÇ ÆíÁýÀ§¿øÀÌ°í ³²¾ÆÇÁ¸®Ä« ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐÇùȸÀÇ Àü ȸÀåÀÌ´Ù. 1999³â¿¡ ±×´Â ±¹Á¦¿Ã¸²ÇÈÀ§¿øȸ ¿Ã¸²ÇÈ °úÇоÆÄ«µ¥¹Ì(International Olympic Committee¡¯s Olympic Science Academy)¸¦ â¼³ÇÏ´Â 22¸íÀÇ ¿ä¿øµé Áß ÇÑ »ç¶÷À¸·Î ¼±Á¤µÇ¾ú´Ù. ³ì½º´Â ¶Ç ¹Ì±¹´ëÇнºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ(American Collage of Sports Medicine)ÀÇ Æ¯º°È¸¿øÀÌ´Ù. ±×¿Í ¾Æ³» ¸¶¸±¸° ¾ØÀº ³²¾ÆÇÁ¸®Ä« ÄÉÀÌÇÁŸ¿î¿¡ »ì°í ÀÖ´Ù.
Áø¿µ¼ö [Àú]
½ºÆ÷Ã÷ ÀÇÇÐ Àü¹®ÀÇ, ¾Æ»êº´¿ø ½ºÆ÷Ã÷°Ç°ÀÇÇÐ ¼¾ÅÍ ¼ÒÀå.
°íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, ºñ¸¸, °ñ´Ù°øÁõ µî °¢Á¾ ¼ºÀκ´À» ºñ·ÔÇÏ¿© ¹«¸, Ç㸮, ¾î±ú, ¹ß¸ñ µî ±Ù°ñ°Ý°èÁúȯ°ú ½ÉÀåÁúȯÀ» ÀçÈ° Ä¡·áÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ƯÈ÷ ½ÉÀåÀçÈ°, ³ëÀÎÀçÈ°, Æó°æ¿©¼º¿îµ¿ÀÇ ±ÇÀ§ÀÚ´Ù. ÃÖ±Ù ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥¿¡ µ¿¾çÀÇÇÐÀû Ä¡·á(¿ä°¡, ¸í»ó)ÀÇ Á¢¸ñÀ» ½ÃµµÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿îµ¿Ã³¹æ ¹× Áø·áÀÇ ÁúÀû¼öÁØÇâ»óÀ» À§ÇØ ¾Æ»çº´¿ø ½ºÆ÷Ã÷°Ç°ÀÇÇм¾ÅÍ ³»¿¡ ÀÓ»ó¿îµ¿ÀÇÇÐŬ¸®´Ð, ½ºÆ÷Ã÷»óÇØŬ¸®´Ð, ½ÉÀå¿îµ¿ÀçȰŬ¸®´Ð µîÀÇ Àü¹®Å¬¸®´ÐÀ» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù. ´ëÇÑ Ã¼À°È¸ ÈƷÿø°ú ´ëÇÑÃ౸ÇùȸÀÇ Àǹ«À§¿øÀÌÀÚ ´ëÇѹèµå¹ÎÅÏÇùȸ ÆÀ´ÚÅͷεµ È°µ¿ ÁßÀÌ´Ù.
Àüü 1°³ÀÇ
±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
rhoscksgspdy
atti2***
2009/02/08
ÆòÁ¡
̵̧ 0
reayrey5reay5y5
̵̧ (0)
ºü¸¥ ¹è¼Û
du***
2008/02/26
ÆòÁ¡
̵̧ 0
»ý°¢º¸´Ù »¡¸® ¿ÀÀü ÀÏÂï Ã¥ÀÌ µµÂøÇß´Ù.
̵̧ (0)
ÁÁ¾Æ¿ä
yes***
2010/12/30
ÆòÁ¡
̵̧ 0
ÁÁ¾Æ¿äÁÁ¾Æ¿äÁÁ¾Æ¿äÁÁ¾Æ¿äÁÁ¾Æ¿ä
̵̧ (0)
ÃʽÉÀÚ°¡ º¸±â¿¡´Â ´Ù¼Ò ºÎÁ·
web***
2008/05/27
ÆòÁ¡
̵̧ 0
ÃʽÉÀÚ°¡ º¸±â¿¡´Â ´Ù¼Ò ºÎÁ·Çϳ׿ä. ¾î¶²½ÄÀ¸·Î ÈÆ·ÃÇؾßÁö Á¤È®ÇÑ ÁöħÀÌ ³ª¿ÍÀִٱ⠺¸´Ù´Â ¿©·¯ ÄÚÄ¡µéÀÇ ÈÆ·Ã ¹æ½Ä¸¸À» ¿ä¾àÇسõÀº µíÇÑ ´À³¦ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏÁ¤¼öÁØÀÌ µÈ ·¯³ÊµéÀÌ Àд°ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ Çϰڳ׿ä.
̵̧ (0)
ÃÖ°íÀÇ Ã¥
arom***
2007/08/17
ÆòÁ¡
̵̧ 0
Àû´çÇÑ °Å¸®ÀÇ ¿îµ¿¿¡ÀÖ¾î¼ ÃÖ°íÀÇ Ã¥..
̵̧ (0)
µµ¿òÀÌ ¾ÈµÊ
jack1***
2021/02/23
ÆòÁ¡
̵̧ 0
̵̧ (0)
1
| [total 1/1]
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳»,
ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç,
¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³»
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°>
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î
ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°>
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ ¾È³»
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çؿܹè¼Û ¾È³»
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!!
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
0°³
1°³
ÀÌ ÃâÆÇ»çÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
³» ÁýÀ» ±¸ÇÏ°í Áþ°í °íÄ¡±â Àü¿¡ ²À ºÁ µÖ¾ß ÇÒ °Íµé(Å«±ÛÀÚÃ¥)
³» ÁýÀ» ±¸ÇÏ°í Áþ°í °íÄ¡±â Àü¿¡ ²À ºÁ µÖ¾ß ÇÒ °Íµé
Á¶¼±¾î»çÀü
°³²Àº °Å´ëÇÑ Á¤½Åº´µ¿ÀÌ´Ù(Å«±ÛÀÚÃ¥)
°³²Àº °Å´ëÇÑ Á¤½Åº´µ¿ÀÌ´Ù