한의사인 저자가 알려주는 한방 피부 관리방법을 담은 책. 이 책은 피부에 체질의 개념을 도입해 보다 근본적으로 피부를 관리하고 아름답게 가꾸는 방법을 소개한다. 간단한 피부미용법에서부터 생활습관까지 몸 속의 균형과 조화를 이루는 방법을 통해 피부 미인이 되는 길을 담았다.
《김소형의 귀족피부 만들기》는 각 체질별 피부에 따른 데일리 케어 방법과 요일별 케어 방법, 문제성 피부를 위한 특별 한방팩과 뷰티 푸드와 운동방법 소개 등으로 구성했다. 책 뒤편에는 상황별 긴급처방 팩 30가지와 한방 팩 재료 구입처도 함께 담았다.
저자의 글 _ 피부도, 몸도 모두 건강한가요?
들어가기 전에 _ 한방은 어떻게 피부 미인을 만드는가
1 몸 속을 다스리면 피부 미인이 될 수 있다
지금 당신의 몸속은 안녕한가요?
왜 몸속 균형과 조화가 깨질까?
피부에도 체질이 있다
한 달 관리로 피부 미인이 된다
2 매일매일 예뻐지는 한방 데일리 케어
1년 내내 창백하고 건조하다 _ 냉체질 피부
여드름이 잘 생기고 번들거린다 _ 열체질 피부
피부가 예민하고 트러블이 많다 _ 냉열체질 피부
3 문제성 피부를 위한 특별 한방 팩
청결한 피부로 되살아난다 _ 여드름
눈처럼 하얀 피부로 만든다 _ 미백
맑고 투명하게 가꾼다 _ 기미 & 잡티
젊고 탄력있는 피부가 된다 _ 노화 & 주름
피부가 촉촉하고 윤이 난다 _ 건조 & 각질
열독을 내리고 부스럼을 치료한다 _ 아토피
4 아름다운 피부를 위한 뷰티 라이프
피부여, 날마다 꽃러럼 피어나라
백만 불짜리 피부 만드는 기초 손질법
피부 미인은 생활환경부터 다르다
예뻐지는 음식, 뷰티 푸드를 먹자
매일 마시는 한방차가 피부를 바꾼다
요가를 하면 피부가 좋아진다
피부 최대의 적, 스트레스를 다스려라
...특별부록
상활별 긴급 처방 팩 30가지
한방 팩 재료 구입처
김소형 [저]
한의학에서 약초를 본초라고 부르는데, 본초학은 약초를 조합해 병증에 적합한 특효 처방을 만드는 학문이다. 그녀는 본초학 박사다. 대를 이어온 본초 한의사 가문 출신인 그녀는 특효 처방 한약으로 유명하다. 전국의 유명 병·의원을 전전하며 고생해온 환자들이 그녀에게서 행복을 찾는 경우가 많다. 이런 소중한 처방을 그녀는 유튜브를 통해 공유하고 있으며 실생활에도 적용해 다이어트 차, 생식, 천연 화장품, 찜질 재료 등 다양한 레시피가 상품화되어 한국, 일본, 중국에서 히트상품으로 판매되고 있다. MBC 〈일밤〉 건강 코너를 3년간 진행했고, 많은 공중파 방송의 주요 건 강 프로그램에 고정 출연하며 TV 건강 박사로 대중과 호흡해왔다. 또 일본, 중국, 대만 등 해외 방송에서 가장 많이 찾는 유명인이기도 하다. 그러는 중에도 그녀는 30여 권의 책을 저술한 학구적인 한의학자이기도 하다. 『독을 빼라 살이 빠진다』, 『데톡스 다이어트』, 『자연주의 한의학』, 『김소형의 해독수』, 『김소형의 귀족피부 만들기』, 『자궁이 따뜻해야 건강해진다』, 『CEO 건강보감』 등 20여 권의 책을 집필했으며 이 중 여러 도서가 일본, 중국, 대만에서 번역되어 베스트셀러가 되었다. 건강 의학 분야에서는 그녀가 가면 길이 된다는 이야기가 있다. 미스코리아 출신 한의사로 한의학을 모던 한방으로 회춘시켰고, 많은 TV 건강 의학 분야 프로그램에서 새로운 포맷을 개척해온 그녀가 최근 걸어가고 있는 새로운 길은 유튜브다. 2018년에 시작한 통합 약초 요법을 제안하는 유튜브 채널 ‘김소형 채널H’는 현재 80만 구독자를 보유해, 그녀는 건강 의학 분야 최고의 파워 유튜버가 되었다. 매우 다양한 일을 하며 살아왔지만, 그녀가 어떤 사람인지 가장 정확하게 표현해주는 곳은 가로수길에 있는 그녀의 한의원이다. 25년째 누구보다 성실하게 임상의 길을 걸으며 한결같은 마음으로 환자를 치료하는 그녀는 천생 한의사다.
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