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• 자연에 거스르지 않는 완전 건강의 지혜『민족생활의학』. 이 책은 기적적인 소생을 이끌어내고 있는 민족생활의학의 원리와 배경을 비롯하여, 다양한 요법과 처방, 보조제 등의 구체적인 적용 방법과 건강한 살림살이의 지침을 알려주는 책이다. 또한 현대의학이 포기한 각종 난치병에서 일어난 사람들의 생생한 완치 체험기도 함께 수록되어 있다.
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• 머리글 _ 민족생활의학 개정판에 부쳐 출간사를 대신하여 _ 의료혁신 통합의학에서 길을 찾자 축간사 _ 아픈 아이·병든 문명, 치유의 길을 찾아서 _ 문화제국주의로서의 서양의술 _ 민족의학과 몸의 주체성 _ 절망의 장벽 앞에서 부여잡은 민족생활의학 PART 1 자연치료란 무엇인가? 1. 자연치료적 접근 2. 증상의 외부적 요인 3. 증상의 내부적 원인 PART 2 민족생활의학의 원리와 실천 1. 자연치료 원리 2. 자연치료의 필수적인 요소 3. 생명을 살리는 단식 4. 생명을 살리는 생채식 5. 건강을 증진시키는 자연치료 요법 6. 자연치료에 유익한 운동 요법 7. 건강 보조제 PART 3 자연과 함께한 삶 1. 명상과 차 2. 친환경에서의 삶 3. 잉태·태교·출산·육아 PART 4 민족과 생활 1. 식·의·주 2. 세시풍습 3. 민간요법 PART 5 치험례 1. 희망을 이곳에서 2. (사)한민족생활문화연구회 지도신부를 승낙하며 3. “뒤도 돌아보지 말고 올곧게 살아가라!” 4. 3개월 삶을 30년으로 바꾼 민족생활의학 5. 새로이 나를 깨운 21일 6. 내 몸이 화두 PART 6 한민족생활연구회의 형성과 생활의학 운동의 전개 1. 한민족생활연구회의 형성과 ...생활의학 운동의 전개 참고문헌
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• 장두석 [저]

• 1938년 전남 화순 이서면 학당마을에서 태어났다. 소년의 나이에 가정을 떠나 난을 피하여 입산하였고, 열일곱에 폐수종과 간장질환으로 옹성산에서 토굴생활을 하며 자연의 이치를 익혔다. 스무살 때 진보당 청년당원으로 활동하였고, 이승만정권 '3.15부정선거'투쟁에 나섰으며, 4.19혁명 뒤 민자통 활동을 하였다.
  스물아홉에 화순 북면 백아산자락에서 [야간 민족학교]를 운영하였다. 서른하나에 광주로 이사하여 그동안 공부해 온 한약과 민간요법을 접고 '자연의학'에 몰두하였다.
  서른여덟에 '자연건강대학'을 세워 건강하게 사는 길을 안내했고, 마흔하나에 광주양서협동조합 설립을 이끌었다.
  마흔셋(1980년), 5·18민중항쟁 당시 '수습대책위'에 들어가 계엄군의 무력진압을 막고자 [죽음의 행진]을 함께 했고, 505보안대 구속되어 12년형을 선고받았으나 특별사면되었다. 쉰둘에 제1회 민족생활학교(10박11일)를 열었고 그뒤 200여회에 걸쳐 4만여 명의 수련생을 교육하였다. 쉰넷에는 독일, 중국, 인도, 일본, 캐나다(96년) 등에서 초청 강연 및 수련회를 열었다. 사회운동에 지속적으로 참여하여 범민련 남측본부 고문, 광주·전남환경운동연합 의장, 6.15선언실천연대 상임대표, 민족문제연구소 이사, 겨레하나되기운동본부 공동대표, 통일연대공동대표 등을 맡아 북녘돕기 및 통일운동을 지속적으로 펼쳐왔다. 북녘에서 '개천절민족공동행사' 및 백두산 통일기원천제를 올리기도 하였다. 예순둘에는 사)'한민족생활문화연구회'를 만들고, 전국에 민족생활관 20여 곳을 열었다. 일흔여덟에 '생명살림운동대토론회'를 열어 생명운동의 새 길을 열어가고 있다.
  
  저서 - [사람을 살리는 단식](1993. 정신세계사), [민족생활의학](1994. 정신세계사), [사람을 살리는 생채식](1997. 정신세계사), [민족생활의학 개정판](공저, 2011. 아카데미아), [병은 없다](2013. 아카데미아), [바른생활건강수첩](2015. 한민연) 등이 있다. [샘터]와 [Win] 등 월간지와 한겨레신문, 프레시안, 오마이뉴스를 비롯한 여러 일간신문에 바른생활건강법 관련 기획물을 연재, 독자들의 호평을 받아왔다.

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