《병원에 가지 말아야 할 81가지 이유》로 파란을 일으켰던 허현회 저자의 후속작으로 전작을 뛰어넘는 충격적 내용을 담고 있다. 건강을 위해 비타민과 영양제를 챙겨 먹어야 하고, 아이들에겐 고기와 우유를 먹여야 하고, 손을 깨끗이 씻어야 병에 걸리지 않는다는 것은 의사들이 앵무새처럼 말하는 대표 레퍼토리다. 허현회 저자는 방대한 자료 분석과 꼼꼼한 추적 취재, 철저한 고증을 바탕으로 이런 의사들의 말을 논리적으로 반박한다. 우리가 신봉하는 건강 이데올로기는 산업계와 주류의사들이 결탁해 조작해낸 허구라는 것이다. 이번 개정판은 보다 많은 자료를 바탕으로 우리가 건강을 지키기 위해 해야 할 일들과 하지 않아야 할 일들에 대해 명확한 가이드라인을 제시해주고 있다. 비타민 등 영양보충제는 당장 끊어라. 열과 염증, 감염을 두려워하지 말라. 천연의 술은 마음껏 즐겨라. 이 책에서 저자가 제시하는 새로운 건강 상식이다.
의사들이 앵무새처럼 말하는 건강 상식은 무시해도 좋다
“건강을 위해 비타민을 먹고
술을 끊는 것은 바보짓이다.”《병원에 가지 말아야 할 81가지 이유》 허현회 저자의
충격적인 두 번째 문제 제기!
건강을 위해 끊어야 할 것은 따로 있다!
전작에 대한 충격이 가시기도 전에 그의 두 번째 책이 나왔다. 《의사를 믿지 말아야 할 72가지 이유》는 전작을 넘어서는 핵폭탄급 위력을 가지고 있다. 그는 건강의 공적이 된 술과 담배는 억울한 희생양일 뿐이라고 한다. 그러면 술과 담배 뒤에 숨어서 우리의 건강을 좀먹고 만성질환을 유발하는 진짜 악마는 누구일까? 허현회 저자는 약과 영양제, 가공식품에 들어있는 합성첨가물이라고 단언한다. 그럼 누가 이렇게 진실을 조작하고 있을까? 거대 산업계와 기업, 주류의사들이 결탁하여 우리들에게 왜곡된 건강상식을 세뇌시키고 있는 것이다.
비타민과 영양제를 당장 끊어라!
천연의 술을 마음껏 즐겨라!
실험실과 공장에서 합성한 비타민, 칼슘, 코엔자임 등은 안 먹느니만 못하다. 간혹 천연 성분이라는 영양제들이 있기는 하나, 엄밀한 의미에서 약국에 천연은 없다. 식품에서 어느 한 가지 성분을 추출하려면 합성첨가물이 필요하고, 또 이렇게 추출된 성분은 인체 내에서 독으로 작용하기 때문이다. 천연의 알코올은 인체에 유익하게 작용하는 약으로 고혈압, 심장병, 당뇨병, 간질환을 예방해주는 효과를 발휘한다. 단, 희석식 소주처럼 수십 가지 첨가물이 들어있는 것은 예외이다. 또한 천연의 니코틴 역시 인체의 대사를 활성화시키는 좋은 작용을 한다. 지금 당장 끊어야 할 것은 술과 담배가 아니라, 합성첨가물이 듬뿍 든 비타민과 영양제, 그리고 슈퍼에 진열된 가공식품들일 것이다.
아이들에게 고기와 우유를 먹이지 말아라!
열난다고 무조건 해열제를 먹이지 말아라!
의사들은 성장기 아이들에게 고기와 우유를 먹이라고 권한다. 그러나 진정 아이를 사랑한다면 고기와 우유를 주지 말아야 한다. 5년 키워야 될 소를 합성 성장호르몬과 항생제로 범벅이 된 사료를 먹여 14개월 만에 키워낸 소에서 얻어진 고기는 이미 고기가 아니다. 또한 평생 우유를 생산하는 기계로 전락한 젖소에서 생산된 우유에는 엄청난 양의 항생제와 성장 호르몬이 검출된다. 심각한 것은 이러한 것이 배출되지 않고 몸에 쌓여, 나중에 성인이 되었을 때 암과 만성질환을 유발한다는 것이다.
또한 아이들이 조금만 아파도 병원에 가서 해열제와 소염제, 항생제 등을 처방받는 일도 멈추어야 한다. 열과 염증은 면역체계가 정상적으로 작동하고 있다는 징표다. 적당한 감염은 인체가 면역체계를 강화하도록 도와준다.
의사들은 세균을 인류의 적이라 여기고,
면역력과 전통요법을 우습게 생각한다.
의사들은 열이 나면 해열제를, 염증에는 소염제를, 사소한 감기에도 항생제를 남발한다. 바이러스나 박테리아를 인류의 적이라 생각하기 때문이다. 그러나 우리가 흔히 세균, 병균이라 하는 것은 우리의 이웃이며 면역체계를 튼튼히 해주는 우군이다. 면역체계가 튼튼하면 암과 만성질환은 유발되지 않는다. 우리...의 면역체계를 무너뜨리는 것은 바로 의사들이 무분별하게 처방하는 의약품과 가공식품 등을 통해 인체에 들어오는 합성첨가물임을 잊지 말아야 한다.
흔히 의사들은 전통요법이나 한방치료를 검증되지 않은 미신으로 치부하나, 그것이야말로 인류의 역사와 함께 해오며 인류가 몸으로 검증해낸 치료법이라 할 수 있다. 침과 뜸, 약초, 그리고 가공되지 않은 천연의 음식이 합성첨가물질에 찌든 인류를 구원해줄 것이다.
당신의 건강 상식을 한방에 무너뜨릴 6가지 질문!
더 이상 의사의 말에 휘둘리지 말라
천연 비타민을 먹으면 괜찮을까?
합성 비타민은 석유에서 추출한 합성화학물질이다. 약국에 천연은 없으며, 자연에서 일부 요소만을 뽑아내면 독으로 작용할 수 있다.
손을 씻으면 병에 걸리지 않을까?
우리 몸이 건강하기 위해서는 적당한 감염이 필수적이다. 감염을 통해 면역력이 강화되므로 지나친 청결은 오히려 건강에 해로울 수 있다.
항생제는 필수 불가결한 것일까?
열과 통증, 염증은 인체의 면역 기능이 작동하고 있다는 증거이다. 항생제, 소염제, 해열제는 면역 시스템을 파괴하므로 갖가지 질병이 유발된다.
아이에게 고기와 우유를 먹여야 할까?
5년 키워야 할 소를 성장호르몬과 항생제를 이용해 단 7개월 만에 키워내는 사육 방법으로 만들어지는 고기와 우유는 불량식품으로 모든 병의 원인이다.
알코올이 간을 망가뜨릴까?
갖가지 합성첨가물이 들어가 있지 않은 천연의 알코올은 오히려 약이 된다. 심장 및 간 기능을 강화시키고 당뇨 환자의 혈당을 내려주며 면역체계를 강화해준다.
왜 흡연자는 급감하는데 폐암은 늘어날까?
공해가 심한 지역의 비흡연자들이 공기가 깨끗한 지역의 흡연자에 비해 10배나 더 많이 폐암으로 사망한다. 폐암의 원인은 대기오염과 의약품, 가공식품에 들어간 합성첨가물이다.
들어가며
개정판에 들어가며
1장 비타민이 진짜 몸에 좋을까?
01 합성 비타민C는 방부제다
02 약국에는 천연이 없다
03 대부분의 영양보충제는 가짜다
04 합성 비타민에 의한 암 치료는 실패로 끝났다
05 합성 비타민은 암을 유발한다
06 종합 비타민과 가공 미네랄은 독이다
07 천연 비타민C는 시지 않고 노랗지도 않다
08 햇빛은 가장 훌륭한 치료제다
2장 세균 때문에 병이 생기는 걸까?
09 박테리아와 바이러스는 적이 아니다
10 세균과 인체는 서로 도우며 공존한다
11 기생충은 자연치유력을 회복시켜준다
12 항생제는 면역체계를 파괴한다
13 건강을 위해서는 적당한 감염이 필요하다
14 인류는 항생제로 멸망할지 모른다
15 항생제는 천식과 아토피를 유발한다
16 염증과 열이 자연치유력을 키워준다
17 소염진통제는 백혈병을 유발한다
3장 아이에게 고기와 우유를 먹여야 할까?
18 복제 가축이 식단을 점령했다
19 5년 키워야 할 소를 14개월 만에 키워낸다
20 우유는 불량식품이다
21 가짜 고기, 가짜 우유가 병의 원인이다
22 유령저자가 현대의학을 지배한다
4장 유전자 조작 작물을 먹어도 괜찮을까?
23 죽음의 밥상이 차...려지다
24 미국산 밀가루는 발암물질이다
25 유전자조작의 결과는 끔찍하다
26 콜레스테롤은 심장병의 원인이 아니다
27 딸기향 우유는 수십 가지 첨가물 범벅이다
28 일일섭취허용량은 사기다
5장 천연과 합성은 효과가 비슷할까?
29 분자구조가 같다고 같은 물질이 아니다
30 마늘과 알리신은 전혀 다른 물질이다
31 자연에서 일부만 추출하면 독이 된다
32 청산가리도 음식으로 섭취하면 안전하다
33 탄수화물, 지방, 단백질만으로는 살 수 없다
34 합성 영양보충제는 안 먹느니만 못하다
35 천연의 커피는 질병을 예방한다
36 무 카페인 커피가 훨씬 위험하다
37 나노입자는 최악의 합성첨가물이다
38 소금은 생명 그 자체다
6장 치과검진을 받으면 충치가 안 생길까?
39 충치는 인간에게만 발생한다
40 칼슘 보충제가 충치를 유발한다
41 스케일링 할수록 치아 건강이 나빠진다
42 치약과 수돗물의 불소는 발암물질이다
43 아말감 충전재는 림프구를 파괴한다
44 임플란트의 위험은 한두 가지가 아니다
7장 의사들이 우리의 건강을 지켜줄까?
45 매일 먹는 음식으로 건강을 지킬 수 있다
46 자연과 전통으로 돌아가면 저절로 건강해진다
47 자연음식이 약이다
48 만성질병은 병원에서 치료되지 않는다
49 활성산소를 줄이려면 채식이 답이다
50 의사들은 제약회사의 꼭두각시다
8장 술을 끊으면 건강이 좋아질까?
51 천연의 발효술은 건강에 이롭다
52 의사가 처방하는 숙취해소제는 위험하다
53 발효술은 심장질환을 예방한다
54 발효술은 간 기능을 강화시켜준다
55 발효술은 당뇨 환자의 혈당을 내려준다
56 발효술은 뇌졸중의 원인이 아니다
57 발효술은 자연치유력을 강화시킨다
58 청교도 사상이 음주를 죄악으로 만들었다
59 천연의 에틸카바메이트는 걱정할 필요 없다
60 발효술이 아니라 합성첨가물이 문제다
61 무 알코올 맥주는 치명적이다
62 발효술은 장수의 비결이다
9장 정말 담배가 폐암의 원인일까?
63 폐암의 진짜 원인은 숨겨져 있다
64 담배는 억울한 희생양이다
65 히틀러의 초강력 금연정책엔 음모가 있었다
66 흡연과 폐암의 인과관계는 조작되었다
67 담배공포를 조작하는 배후세력이 있다
68 주류의사들이 담배공포를 세뇌시켰다
69 간접흡연이 위험하다는 것은 코미디다
70 공해지역의 비흡연자가 10배 더 위험하다
71 흡연자는 줄어드는데, 폐암은 늘고 있다
72 천연 니코틴은 항산화제다
마무리하며
참고문헌
허현회 [저]
성균관대학교 법과대학을 졸업한 후 신문사에 근무했으며, 이후 시민단체와 정당에서 활동했다. 사람의 생명을 담보로 자신들의 탐욕을 채우는 사회 현장을 목격한 이후, 주류 세계가 숨기려는 진실을 파헤쳐 세상에 알리는 일에 전념하고 있다. 특히 현대의학에 대한 그의 폭로는 해외의 의학 논문 및 전문서적 등 방대한 자료를 독파하고, 꼼꼼한 취재와 추적, 그리고 철저한 고증을 바탕으로 이루어진 만큼 '허현회 현상'이라 할 만한 거대한 충격을 우리 사회에 던진 바 있다. 그는 '병원에 가지 말아야 할 81가지 이유'에서 당뇨병, 고혈압, 암, 콜레스테롤, 비만, 백신, 수술, 조기검진 등의 실체를 파헤치며 우리가 알고 있는 건강 상식을 뒤엎는 쾌거를 이루었다. 후속작인 '의사를 믿지 말아야 할 72가지 이유'에서는 항생제, 비타민, 건강보조식품의 허구와 술과 우유에 대한 진실을 밝히며 또 한 번의 충격을 던져 주었다. 이 책은 우리 생활 가까이에 있는 독성물질에 대한 보고서이다. 매일 얼굴과 몸에 바르는 화장품, 하루에도 몇 번씩 마시는 생수, 매 순간 들이마시는 실내 공기, 필수품이 되어 버린 생활용품들에 교묘히 숨겨진 독성물질에 대해 집요하게 탐색함으로써 스스로 건강 주권을 지킬 수 있는 길을 제시해 준다. 그는 현재 다양한 강연과 저술활동을 통해 전통의학의 가치와 면역력이 모든 질병 치료의 핵심임을 전하고 있다. "진실을 알면 자유로워집니다. 진실 속엔 평화와 행복이 깃들어 있으니까요!" 진실을 알리는 데 인생을 건 그의 말이다.
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