|
|
|
´ç´¢º´ °ÆÁ¤ ¾øÀÌ °Ç°ÇÏ°Ô »ç´Â ¹ý : ´ç´¢º´ ¿¹¹æ °³¼± °¡À̵åºÏ
|
|
|
±è¿µÁø
¤Ó
¼º¾È´ç
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
¿½ÉÈ÷ »ç´À¶ó ¹Ìó ½Å°æ ¾²Áö ¸øÇÑ »çÀÌ
¼Ò¸® ¾øÀÌ ´Ù°¡¿Â ´ç´¢º´! ´©±¸µµ ´ç´¢º´À¸·ÎºÎÅÍ ÀÚÀ¯·Î¿ï ¼ö ¾ø´Ù!
°í·ÉÈ ½Ã´ë, ½Ä½À°ü°ú »ýÈ°½À°üÀÇ º¯È, ºñ¸¸ µîÀÇ ´Ù¾çÇÑ ÀÌÀ¯·Î ´ç´¢º´Àº ´õ ÀÌ»ó Áß?Àå³âÃþ°ú ³ë³âÃþ¿¡¸¸ ±¹ÇÑµÈ ¼ºÀκ´ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¾ÆÀ̺ÎÅÍ ³ëÀαîÁö Æò»ý¿¡ °ÉÃÄ °ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¡®»ýÈ°½À°üº´¡¯ÀÌ µÇ¾ú´Ù. ¡®»ýÈ°½À°üº´¡¯À̶ó´Â ´Ù¼Ò ºÎµå·¯¿î Ç¥Çö°ú º´¿ø¿¡¼ ÇÑ ¹øÂë µé¾îºÃÀ» ¡°Ç÷´çÀÌ Á¶±Ý ³ôÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä.¡± Á¤µµÀÇ °¡º¿î ±Ç°í ¶§¹®¿¡ ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ´ç´¢º´ÀÇ ½É°¢¼ºÀ» ´À³¢Áö ¸øÇÏ°í ÇÕº´ÁõÀÇ ÁøÇàÀ» ¹æÄ¡ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
-
-
¿ì¸®¸¦ ±«·ÓÈ÷´Â °¢Á¾ Áõ»ó°ú Áúº´Àº
¾î¼¸é ¼û¾î ÀÖ´Â ´ç´¢º´ÀÌ ÁøÂ¥ ¿øÀÎ?!
´ç´¢º´Àº ÃéÀå¿¡¼ ºÐºñµÇ´Â Àν¶¸°ÀÌ ºÎÁ·Çϰųª Ç÷¾× ¼ÓÀÇ Ç÷´çÀÌ ¿¡³ÊÁö·Î ÀÌ¿ëµÇÁö ¾Ê°í Ç÷¾× ¼Ó¿¡ ½×¿©¼ °íÇ÷´ç Áõ»óÀ» º¸ÀÌ´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ´ç´¢º´ÀÌ ¹ßº´ÇÏ¸é °¥ÁõÀÌ ³ª°í, ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã°í, ¼Òº¯·®ÀÌ ¸¹¾ÆÁö´Â °ÍÀÌ ÁÖµÈ Áõ»óÀ¸·Î, ±× ¹Û¿¡ ´Ù¾çÇÑ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Ù ¸¸¼ºÈµÇ¸é ¿©·¯ °¡Áö ÇÕº´ÁõÀ» ºÒ·¯¿Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¶Ñ·ÇÇÑ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê´Â °æ¿ìµµ ÀÖ¾î Ç×»ó ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÏ´Â ¹«¼¿î Áúº´ÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ´ç´¢º´Àº °É¸° ÈÄ°¡ ¾Æ´Ï¶ó, º´¿¡ °É¸± ¼ö ÀÖ´Â ½À°üÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ» ¶§ºÎÅÍ ¿¹¹æÇÒ °ÍÀ» °Á¶Çϸç, ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â ´ç´¢º´ÀÇ °øÆ÷¸¦ ¾î¶»°Ô ±Øº¹ÇÏ°í °³¼±ÇØ ¿ÀÈ÷·Á ¹ßº´ Àüº¸´Ù ´õ °Ç°ÇÏ°Ô ¿À·¡ »ì ¼ö ÀÖ´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ »ó¼¼ÇÏ°Ô ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ¿ÏÀüÈ÷ »õ·Î¿î °³³äÀ» ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ÃֽŠÀÇÇÐÀ¸·Î °ËÁõµÈ À¯È¿ÇÑ Á¤º¸µé·Î ±× °³³äÀ» µÞ¹ÞħÇÏ°í ÀÖ´Ù.
°Ç°ÇÑ ¹ä»ó°ú ¿Ã¹Ù¸¥ »ýÈ°½À°üÀ¸·Î ´ç´¢º´ ´Ù½º¸®°í Æò»ý °Ç°±îÁö Àâ´Â ¹æ¹ý!
´ç½ÅÀÇ µçµçÇÑ ´ç´¢ ÁÖÄ¡ÀÇ°¡ µÇ¾îÁ٠å!
ÀÌ Ã¥ÀÇ 1ºÎ¿¡¼´Â 100¼¼ ÀÌ»ó Àå¼öÇÑ »ç¶÷µéÀÇ °øÅëÁ¡À» »ìÆ캸°í, 2ºÎ¿¡¼ º»°ÝÀûÀ¸·Î ´ç´¢º´ÀÇ Á¾·ù¿Í ´ç´¢º´ ÇÕº´ÁõÀÇ ¹«¼¿ò¿¡ ´ëÇØ ¼Ò°³ÇÑ´Ù. 3, 4ºÎ¿¡¼´Â ÀÌ·± °ñÄ¡ ¾ÆÇ ´ç´¢º´ÀÇ ÁøÂ¥ ¿øÀÎÀº ¹«¾ùÀ̸ç, ¾î¶»°Ô ¿¹¹æÇÏ°í ±Øº¹ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö Á¤¸®ÇÑ´Ù.
5ºÎ¿¡¼´Â ´ç´¢º´À» ¿¹¹æ¡¤°³¼±Çϱâ À§ÇØ °¡Àå Áß¿äÇÑ ½Ä»ýÈ°, Áï ¾î¶² À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ ´Ù·ç°í, 6ºÎ´Â ´ç´¢º´ ȯÀÚ¸¦ ºñ·ÔÇÑ ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ¼ÒȦÈ÷ ¿©±â´Â ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀÇ Á߿伺¿¡ °üÇØ ¼³¸íÇÑ´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ¸ðµÎ°¡ ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÏ´Â ´ç´¢º´¿¡ ´ëÇÑ ±âÃÊÀûÀÎ Áö½ÄÀ» Q&A Çü½ÄÀ¸·Î Á¤¸®ÇÏ¸ç ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
¾ÈŸ±õ°Ôµµ ´ç´¢º´À» ¿ÏÄ¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ä¡·á¹ýÀº ¾ÆÁ÷ ¾ø´Ù. ±×·¸´Ù°í Àý¸ÁÇÒ ÇÊ¿äµµ ¾ø´Ù. ¸ðµç Áúº´¿¡´Â ¿øÀÎÀÌ ÀÖ°í, ´ç´¢º´ ¿ª½Ã ±× ¿øÀÎÀ» ãÀ¸¸é ¿¹¹æ°ú °³¼±ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ´ç´¢º´ °ÆÁ¤ ¾øÀÌ °Ç°ÇÏ°Ô »ç´Â ¹ýÀ» ¸ðµÎ ´ã¾Æ³½ ÀÌ Ã¥Àº ´ç½ÅÀÇ °Ç°ÇÑ »îÀ» À§ÇÑ µçµçÇÑ Áöħ¼°¡ µÇ¾îÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
-
-
1ºÎ Àå¼öÇÑ »ç¶÷µéÀÇ °øÅëÁ¡
1. 100¼¼ ÀÌ»óÀº ´ç´¢º´ÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Ù
2. Àν¶¸°°ú ¿°ÁõÀÇ ¼öÄ¡°¡ ¸Å¿ì ³·´Ù
- Ç÷Áß Àν¶¸° ¼öÄ¡
- ¿°Áõ ¼öÄ¡
3. ¾ÆµðÆ÷³Øƾ°ú DHEA-SÀÇ ¼öÄ¡°¡ ¸Å¿ì ³ô´Ù
- ÂøÇÑ È£¸£¸ó, ¾ÆµðÆ÷³Øƾ
- È£¸£¸óÀÇ ¾î¸Ó´Ï, DHEA-S
4. ³ëÀÍÀåÀ» °ú½ÃÇÑ 100¼¼ ÀÌ»óÀÇ »ç¶÷µé
2ºÎ ´ç´¢º´ÀÇ ÇöÁÖ¼Ò
1. ´ç´¢º´ÀÇ ÇöÁÖ¼Ò
- ¿¬·Éº° ´ç´¢º´ ȯÀÚ ºñÀ²
2. ´ç´¢º´ÀÇ ÆÇÁ¤ ±âÁØ
- °íÇ÷´ç ÆÇÁ¤ ±âÁØ
3. ´ç´¢º´ÀÇ Á¾·ù
4. ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÇÕº´Áõ
- ¹ß±âºÎÀü
- ÀÕ¸öÁúȯ
- ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó Ä¡¸Å ³úÁúȯ
- ½Ç¸í¿¡ À̸£´Â ´ç´¢¸Á¸·º´Áõ
- Ç÷¾× Åõ¼®À¸·Î ÁøÇàµÇ´Â ½ÅÀå Áúȯ
- ´Ù¸® Àý´ÜÀ¸·Î±îÁö À̾îÁö´Â ½Å°æÀå¾Ö
5. Àν¶¸°, ÂøÇÑ È£¸£¸óÀÌ ¾Æ´Ï´Ù
6. Á¦1Çü ´ç´¢º´, ¿ìÀ¯¿Í ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù!?
7. Á¦2Çü ´ç´¢º´, Àν¶¸° ÀúÇ×ÀÌ ¹ß»ý¿øÀÎ
- Àν¶¸° ÀúÇ×
3ºÎ ´ç´¢º´ÀÇ ÁøÂ¥ ¿øÀÎ
1. ´ç´¢º´ÀÇ ÃÖ´ë ¿øÀÎ, ¼¼Æ÷ º¯ºñ
2. ´ç´¢º´ÀÇ ½Åȣź, µ¿¸Æ°æÈ
3. ¸ð¼¼Ç÷°üÀÇ ¼Õ»ó
- ¸ð¼¼Ç÷°üÀÇ ³ëÈ
- ¸ð¼¼Ç÷°ü¿¡ »óó¸¦ ³»´Â °íÇ÷´ç
4. ¸ð¼¼Ç÷°üÀ» Á¼È÷´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú Áß¼ºÁö¹æ
5. Ç÷¾×¼øȯÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ´çȹ°Áú
6. ¸¸¼º ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎ
- ºñ...¸¸¼¼Æ÷ÀÇ ¾Ç¼º ¹°Áú
- È°¼º»ê¼Ò
- ³ëÈµÈ ¼¼Æ÷
- ´Ù·®ÀÇ ¿À¸Þ°¡6
- º¯ÁúµÈ ´çÈ ´Ü¹éÁú
- ºñŸ¹Î D ºÎÁ·
- ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ÃÖ¾ÇÀÇ ¿øÈä, ´ã¹è
7. Ç÷´ç ¼öÄ¡´Â ¼ö¸éºÎÁ·À¸·Îµµ ³ô¾ÆÁø´Ù
8. ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ Ç÷¾×¿¡ ´ëÀå±ÕÀÌ ¿ì±Û°Å¸°´Ù!?
4ºÎ ´ç´¢º´À» ¿¹¹æ ¡¤ °³¼±Çϱâ À§ÇÑ ¹æ¹ý
1. ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ Ã¹°ÉÀ½
- ´ç´¢º´À» ¾Ë¸®´Â ½ÅÈ£
2. ´ç´¢º´ ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ °Ë»ç
- °øº¹ Ç÷´ç °Ë»ç
- °æ±¸´çºÎÇÏ °Ë»ç
- ½ÄÈÄ Ç÷´ç °Ë»ç
- ´çÈÇ÷»ö¼Ò °Ë»ç
3. °æ°èÇü, ´ç´¢º´À¸·Î ÁøÇà Áß
4. ¿¹¹æ°ú °³¼±À» À§ÇÑ Áö¸§±æ
- ´Ü½Ä¿ä¹ý
- ¹Ý½Å¿å°ú ¿øÀû¿Ü¼± ¿ä¹ý
- ¿îµ¿¿ä¹ý
5. ´ç´¢º´ Ä¡·áÀÇ ÇÙ½É, Àν¶¸°
- Àν¶¸° ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇÏ´Â ¾ÆµðÆ÷³Øƾ°ú ÀÎÅ©·¹Æ¾
- °íGI½ÄÇ°ÀÇ °íÇ÷´ç¡¤Àν¶¸° ½ºÆÄÀÌÅ©¿¡ ÁÖÀÇÇ϶ó
6. ħÆÒÁö¿Í °°Àº ½Ä»ýÈ°À» Ç϶ó
- ´Ù·®ÀÇ ½ÄÀ̼¶À¯ ¼·Ãë°¡ ÃÖ¼±ÀÇ ¹æ¹ý
7. ´Ü¼ø ź¼öȹ°°ú ´çȹ°ÁúÀ» ¸Ö¸® Ç϶ó
- ´Ü¼ø ź¼öȹ°
- ´çȹ°Áú
5ºÎ ¾î¶² À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇØ¾ß Çϴ°¡?
1. Äá·ù
2. Àå·ù
- °£À塤µÈÀå
- û±¹Àå
3. ÇØÁ¶·ù
4. ¾îÆзù
5. ¹ö¼¸·ù
6. µÅÁö°¨ÀÚ
7. º¸¸®
8, ¾çÆÄ¡¤ÆÄ¡¤¸¶´Ã
- ¾çÆÄ
- ÆÄ
- ¸¶´Ã
9. ¿©ÁÖ
10. ¾Ë·Î¿¡
11. ´õ´ö¡¤¸¶¡¤¿¬±Ù¡¤Åä¶õ
12. ½ÄÃÊ
6ºÎ ¿Ö ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀÌ Áß¿äÇÑ°¡?
1. ºñŸ¹Î, ÇÕº´Áõ ¿¹¹æ°ú °³¼±ÀÇ Áö¸§±æ
- ºñŸ¹Î B2
- ºñŸ¹Î D
- ºñŸ¹Î E
2. Àν¶¸°ÀÇ Àç·á°¡ µÇ´Â ¹Ì³×¶ö
- Ä®½·
- ¸¶±×³×½·
- ¾Æ¿¬
- Å©·Ò
- ¼¿·¹´½
- ¸Á°£
7ºÎ ´ç´¢º´ ¿¹¹æ°ú °³¼±À» À§ÇÑ Q&A
Q1 ´ç´¢º´ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ Á¦ÀÏ ¸ÕÀú ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀº?
Q2 ½ÄÈÄ °íÇ÷´çÀ» ¿¹¹æÇÏ·Á¸é?
Q3 ´ç´¢º´ ¿¹¹æ°ú °³¼±À» À§ÇÑ ½Ä´ÜÀº?
Q4 °í´Ü¹éÁú À§ÁÖÀÇ ½Ä»ç´Â ±¦ÂúÀº°¡?
Q5 µ¿¹°¼º ½ÄÇ°ÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¹Ýµå½Ã ¼·ÃëÇØ¾ß Çϴ°¡?
Q6 ´Ü½Ä¿ä¹ýÀ» ±ÇÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â?
Q7 ¹Ý½Å¿å°ú ¿øÀû¿Ü¼± »ç¿ì³ª´Â ¾î¶»°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀº°¡?
Q8 ä¼ÒÁÖ½º¸¦ ¸¶¼Å¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â?
Q9 ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô´Â ¾î¶² ÁÖ½º°¡ ÁÁÀº°¡?
Q10 ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô´Â ¾î¶² °úÀÏÀÌ ÁÁÀº°¡?
Q11 ½Ä»ýÈ° º¯°æ¸¸À¸·Îµµ Àν¶¸° Åõ¿©·®ÀÌ °³¼±µÇ´Â°¡?
Q12 ½Ä»ýÈ° °³¼±¸¸À¸·Îµµ ´çÈÇ÷»ö¼Ò ºñÀ²ÀÌ ³»·Á°¡´Â°¡?
Q13 ´ç´¢º´ ¿¹¹æ°ú °³¼±¿¡´Â ¾î¶² ½Ä»ýÈ°ÀÌ ÁÁÀº°¡?
¸ÎÀ½¸»
Âü°í¹®Çå
ã¾Æº¸±â
-
-
´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷Àº ¡®Àν¶¸°¡¯À» ¡®Ç÷´ç ¼öÄ¡¸¦ ³·ÃçÁÖ´Â ÂøÇÑ È£¸£¸ó¡¯ À̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àν¶¸°Àº Ç÷´ç ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß´Â ¿ªÇÒ ¿Ü¿¡µµ Ä®·Î¸®¸¦ °úÀ× ¼·ÃëÇÏ¸é ºñ¸¸°ú ³ëȸ¦ ÃËÁøÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ ¡®Ç÷´ç ¼öÄ¡ °ÇÏ È£¸£¸ó¡¯, ¡®ºñ¸¸ È£¸£¸ó¡¯, ¡®³ëÈ È£¸£¸ó¡¯À̶ó´Â ´Ù¾çÇÑ À̸§À¸·Î ºÒ¸³´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Àν¶¸°Àº ¾Ï ¹ß»ýÀ» ÃËÁøÇÏ°í °£¾Ï, ÃéÀå¾Ï, Àڱ󻸷¾ÏÀÇ À§Ç輺À» 2¹è Á¤µµ ³ôÀÔ´Ï´Ù. ÀÌó·³ Àν¶¸° ÀÚü¿¡ °¢Á¾ Áúº´À» ÃËÁøÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ °¡´ÉÇϸé Àν¶¸°ÀÌ Àû°Ô ºÐºñµÇ´Â ½Ä»ýÈ°À» ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Àν¶¸° ºÐºñ¿¡´Â Ä®·Î¸® °úÀ× ¿Ü¿¡µµ ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ »ýÈ°½À°ü ¹× ¿µ¾ç ºÒ±ÕÇüÀÌ ¸¹Àº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
_19p ¡´1ºÎ Àå¼öÇÑ »ç¶÷µéÀÇ °øÅëÁ¡¡µ
´ç´¢º´Àº Ç÷´ç ¼öÄ¡¸¦ ±Ù°Å·Î ÆÇÁ¤ÇÕ´Ï´Ù. ¡®Ç÷´ç¡¯Àº Ç÷¾× ¼Ó¿¡ Æ÷ÇÔµÈ Æ÷µµ´ç, ¡®Ç÷´ç ¼öÄ¡¡¯´Â Ç÷¾× ¼Ó¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â Æ÷µµ´çÀÇ ³óµµ¸¦ °¡¸®Å°´Â ¼öÄ¡·Î, ½ÅüÀÇ ÄÁµð¼Ç°ú È°µ¿·®¿¡ µû¶ó º¯ÇÏÁö¸¸, Á¤»óÀÎÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ÀÏÁ¤ÇÑ ¹üÀ§¿¡ ¸Ó¹°·¯ ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç÷´ç ¼öÄ¡°¡ Áö³ªÄ¡°Ô ³ôÀ¸¸é Æ÷µµ´çÀÌ ¼Òº¯À¸·Î ¹èÃâµÇ´Âµ¥, À̸¦ ¡®´ç´¢¡¯¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ¡®´ç´¢¡¯¶õ, ±ÛÀÚ ±×´ë·Î ¼Òº¯¿¡ ´çºÐÀÌ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇԵŠÀÖ´Ù´Â ¶æÀÔ´Ï´Ù.
_37p ¡´2ºÎ ´ç´¢º´ÀÇ ÇöÁÖ¼Ò¡µ
¡®´ç´¢º´¼º ½ÅÀå Áúȯ¡¯Àº ´ç´¢º´ ÇÕº´Áõ Áß¿¡¼µµ °¡Àå ½É°¢ÇÑ ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. ½ÅÀå(ÄáÆÏ)Àº Ç÷¾×À» ¿©°úÇØ ³ëÆó¹°°ú À¯Çع°ÁúÀ» ¼Òº¯À¸·Î ¹èÃâÇÏ´Â Àå±âÀε¥, ÀÌ Ç÷¾×À» ¿©°úÇÏ´Â ºÎºÐÀÌ ¸ð¼¼Ç÷°üÀÇ ÁýÇÕüÀÎ ½ÅÀåÀÇ ¡®»ç±¸Ã¼¡¯¶ó´Â °÷ÀÔ´Ï´Ù. °íÇ÷´çÀ¸·Î ÀÎÇØ »ç±¸Ã¼¿¡ µ¿¸Æ°æÈ°¡ ¹ß»ýÇÏ°í, ±× °á°ú·Î ¿©°úÀåÄ¡¿¡ °íÀåÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ» ¡®´ç´¢º´¼º ½ÅÀå Áúȯ¡¯À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº ½ÅºÎÀüÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸é ¼öºÐ¸¸ ¹èÃâµÇ°í Ä®·ý, Å©·¹¾Æƾ(Áß°£ ´ë»ç»ê¹°)°ú °°Àº ³ëÆó¹°ÀÌ ¹èÃâµÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¿äµ¶ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ°í, ³ú¡¤½ÉÀ塤¼Òȱâ°üÀÇ ±â´ÉÀÌ ¾àÇØÁ® µÎÅë, °íÇ÷¾Ð, ½ÉÀåÁ¤Áö ¶Ç´Â È¥¼ö»óÅ¿¡ À̸£°Ô µË´Ï´Ù.
_54p ¡´2ºÎ ´ç´¢º´ÀÇ ÇöÁÖ¼Ò¡µ
´ç´¢º´ ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ °Ë»ç Áß, ÀÇ»çµéÀÌ °¡Àå Áß¿ä½ÃÇÏ´Â °ÍÀº ¡®´çÈÇ÷»ö¼Ò °Ë»ç¡¯ÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó ´ç´¢º´ ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ Á¶»ç¿¡ µû¸£¸é, ´çÈÇ÷»ö¼Ò °Ë»ç¿¡ ´ëÇØ ¸ð¸£´Â »ç¶÷ÀÌ 80ÆÛ¼¾Æ®°¡ ³ÑÀ¸¸ç, 1³â À̳»¿¡ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº »ç¶÷ÀÇ ºñÀ²µµ 10ÆÛ¼¾Æ® ¹Ì¸¸À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. °Ë»çÀÇ È½¼ö´Â ³ªÀ̳ª Ç÷´çÁ¶Àý »óÅ¿¡ µû¶ó ´Ù¸£Áö¸¸ ÀϹÝÀûÀ¸·Î 1³â¿¡ 4~6ȸ ÃøÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¡®´çÈÇ÷»ö¼Ò(HbA1c) °Ë»ç¡¯´Â Ç÷¾× ¼ÓÀÇ Æ÷µµ´çÀÌ »ê¼Ò¸¦ ¿î¹ÝÇÏ´Â ÀûÇ÷±¸ÀÇ Ç÷»ö¼Ò(Çì¸ð±Û·Îºó)¿¡ ¾ó¸¶¸¸Å µé·¯ºÙ¾î ÀÖ´ÂÁö¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¡®°øº¹ Ç÷´ç°Ë»ç¡¯¿Í ¡®½ÄÈÄ Ç÷´ç°Ë»ç¡¯´Â ½ÅüÀÇ ÄÁµð¼Ç°ú ¼·ÃëÇÏ´Â À½½Ä¿¡ µû¶ó º¯Çϱ⠶§¹®¿¡ ´ç´¢ Àü¹®ÀÇ´Â ´çÈÇ÷»ö¼Ò °Ë»ç¸¦ ±Ù°Å·Î ÆÇÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
_125p ¡´4ºÎ ´ç´¢º´À» ¿¹¹æ¡¤°³¼±Çϱâ À§ÇÑ ¹æ¹ý¡µ
´ç´¢º´ ¿¹¹æ°ú °³¼±¿¡ Áß¿äÇÑ °ÍÀº Á·¿å, ¹Ý½Å¿å, ´Ü½Ä¿ä¹ý, ¿îµ¿¿ä¹ý, ½ÄÀÌ¿ä¹ý, ¿µ¾ç¿ä¹ýÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¿µ¾ç¿ä¹ýÀº ½Åü È°µ¿¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °ø±ÞÇÏ´Â °¡Àå Áß¿äÇÑ ±âº»ÀÔ´Ï´Ù. À½½ÄÀ¸·Î ¼·ÃëÇÑ 3´ë ¿µ¾ç¼ÒÀÎ ¡®Åº¼öȹ°, Áö¹æ, ´Ü¹éÁú¡¯ÀÌ ¸ö¼Ó¿¡¼ È°¿ëµÇ±â À§Çؼ´Â µµ¿ì¹Ì ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀÌ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ´ç´¢º´ÀÌ »ý±â¸é À½½Ä¿¡¼ ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀ» Èí¼öÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ ÇöÀúÈ÷ ÀúÇϵǴµ¥, À̵éÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ´ç´¢º´ ¿¹¹æ°ú °³¼±¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Àν¶¸°À» ¸¸µé ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
_225p ¡´6ºÎ ¿Ö ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀÌ Áß¿äÇÑ°¡?¡µ
´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ Ç÷¾×À» °Ë»çÇغ¸¸é Ç÷¾× ¼Ó¿¡ Ä®½·¡¤¸¶±×³×½·¡¤¾Æ¿¬¡¤¼¿·¹´½¡¤Å©·Ò¡¤¸Á°£ µî ¹Ì³×¶öÀÇ ³óµµ°¡ °Ç°ÇÑ »ç¶÷º¸´Ù ¸Å¿ì ³·½À´Ï´Ù. ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô ¹Ì³×¶ö ´Ù·® ¹èÃâ°ú ¹Ì³×¶ö ¼·Ãë ºÎÁ·ÀÌ °ãÄ¡¸é Àν¶¸°... ºÐºñ°¡ Á¦´ë·Î µÇÁö ¾ÊÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó °á°úÀûÀ¸·Î Ç÷´ç ¼öÄ¡°¡ ±Þ»ó½ÂÇØ ´ç´¢º´ ÁøÇà¿¡ °¡¼Óµµ°¡ ºÙ°Ô µË´Ï´Ù. ÀΰøÀûÀ¸·Î °¡°øÇÑ ¹Ì³×¶öÀº ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ´Üµ¶ÀÌµç º¹ÇÕÀÌµç ¿µ¾çÁ¦ ÇüÅ·ΠµÈ °Í¿¡´Â »ó´çÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
_233p ¡´6ºÎ ¿Ö ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀÌ Áß¿äÇÑ°¡?¡µ
´ç´¢º´ ¿¹¹æ°ú °³¼±À» À§Çؼ´Â ¸Þ·Ð, ¹Ù³ª³ª, º¹¼þ¾Æ, ¼ö¹Úó·³ ºÎµå·´°í ¹°··ÇÑ °úÀϺ¸´Ù´Â ¹è, »ç°ú, ¾Æº¸Ä«µµ, Âü¿Ü, õµµº¹¼þ¾Æó·³ ´Ü´ÜÇÑ °úÀÏÀ» ä¼Ò¿Í ÇÔ²² »ø·¯µå·Î ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ºÎµå·´°í ¹°··ÇÑ °úÀÏÀº ¼¶À¯ÁúÀÌ ¿¬ÇÏ°Ô Á¶Á÷µÅ ÀÖ¾î Ç÷´ç ¼öÄ¡¸¦ ½±°Ô ³ôÀÌ´Â ¹Ý¸é, ´Ü´ÜÇÏ°í µüµüÇÑ °úÀ°À» °¡Áø °úÀÏÀº ¼¶À¯ÁúÀÇ ¼¼Æ÷ Á¶Á÷ÀÌ Áú±â°í ÃÎÃÎÇÏ°Ô ÀÌ·ïÁ® ÀÖ¾î ¼ÒÈ¡¤Èí¼ö °úÁ¤ÀÌ ´À¸®±â ¶§¹®¿¡ Ç÷´ç ¼öÄ¡°¡ ±Þ°ÝÈ÷ ¿Ã¶ó°¡´Â °ÍÀ» ¸·´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
_271p ¡´7ºÎ ´ç´¢º´ ¿¹¹æ°ú °³¼±À» À§ÇÑ Q&A¡µ
-
-
-
|
±è¿µÁø [Àú]
|
|
-
Ȧ¸®½ºÆ½ ¿µ¾ç Áöµµ»ç. ¹Ì±¹ÀÇ Nutrition Therapy Institute ¿¡¼ 21¼¼±â ÃÖ÷´Ü ¿µ¾çÇÐÀ» Àü°øÇÏ°í ÀÚ¿¬ °Ç°¹ý º¸±Þ ¿¡ Èû¾²°í ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù ¡º´ç´¢º´ °ÆÁ¤ ¾øÀÌ °Ç°ÇÏ°Ô »ç´Â ¹ý¡», ¡ººñ¸¸, ¿Ö ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀΰ¡¡»¸¦ Àú¼úÇßÀ¸¸ç, ¡º¼öÇ÷ÀÇ ¹è½Å¡», ¡ºÀÇ»çÀÇ °ÅÁþ¸»¡», ¡º¸Ô°Å¸®·Î ³ôÀÌ´Â ÀÚ¿¬Ä¡À¯·Â¡» µîÀ» ¹ø¿ªÇß´Ù. ³×À̹ö ºí·Î±× <9988½º¸¶ÀÏŬ·´>°ú ´ÙÀ½ Ä«Æä <9988½º¸¶ÀÏŬ·´>¿¡¼ °Ç°¿¡ °üÇÑ ÃֽŠÁ¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|