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¿Ã ´ñ ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ(All That Aromatherapy) : Á¤À¯ ÇÁ·ÎÇÊ¿¡¼ ·¹½ÃÇDZîÁö ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇÀÇ ¸ðµç °Í
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- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
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66Á¾ÀÇ Á¤À¯ °¡À̵å, 22Á¾ÀÇ Ä³¸®¾î ¿ÀÀÏ °¡À̵å, ¾ËÂù ·¹½ÃÇÇ¿Í ¾Æ·Î¸¶ Å©·¡ÇÁÆ® 19°¡Áö, ºÎÀ§º° ¾Æ·Î¸¶ Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®, Áõ»óº° ¼¿ÇÁÄɾî 100 ·¹½ÃÇÇ, ±¸¸Å ½Ã µµ¿òÀÌ µÇ´Â Á¤À¯ ÇÁ·ÎÇÊ°ú È¿´É À϶÷±îÁö ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇÀÇ ¸ðµç °ÍÀ» ¾Ë·ÁÁִ å
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Á¤À¯ ÇÁ·ÎÇÊ¿¡¼ ·¹½ÃÇDZîÁö ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇÀÇ ¸ðµç °Í
¿äÁò Çö´ëÀεéÀº °úµµÇÑ ½ºÆ®·¹½º µîÀ¸·Î °ú°Å¿¡ ºñÇØ ÀÚÀ²½Å°æÀÇ ±äÀå »óÅ°¡ ¿À·£ ½Ã°£ Áö¼ÓµÇ¸é¼ °Ç°ÀÌ ¾àÇØÁö±â ½¬¿î »îÀ» »ì°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Ãø¸é¿¡¼µµ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ ±äÀåÀ» õõÈ÷ Ç®¾îÁÖ¸é¼ ÀÚ¿¬Ä£ÈÀû Ä¡À¯È¿°ú¸¦ Áö´Ñ ¹æ¹ýÀÇ Çϳª·Î, º¸¿Ï´ëü¿ä¹ýÀÎ Çâ±â¿ä¹ýÀº ±× È¿¿ë¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀ¸¸ç ´õ¿í ´Ù¾çÇÏ°Ô ¹ßÀüÇØ ¿Ô°í ´ëÁßȵǰí ÀÖ´Ù. Àΰ£°ú ÀÚ¿¬ÀÇ °ü°è¸¦ °¡±õ°Ô ¸Î¾îÁÖ´Â »ýÈ° Å׶óÇǷμ, °Ç°ÇÏ°í ÇູÇÑ »îÀ» À§ÇÑ ÇϳªÀÇ ¹æÆíÀ¸·Î Çâ±â¿ä¹ýÀÌ Á¡Á¡ ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
Çâ±â¿ä¹ýÀ̳ª ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ¿Í °ü·ÃÇÏ¿© ¸¹Àº ¼ÀûµéÀÌ ÀÌ¹Ì ÃâÆǵǾî ÀÖÁö¸¸, Áö½ÄÀûÀÎ Ãø¸é°ú Àϻ󿡼 ÀÀ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ÇÀüÀûÀÎ ³»¿ëÀ» µ¿½Ã¿¡ ´ã¾Æ³½ Ã¥À» °í¸£´Â °ÍÀº ½±Áö ¾Ê´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº Çâ±â¿ä¹ýÀ̳ª ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ¿¡ ´ëÇÑ Ã¼°èÀûÀÌ°í Àü¹®ÀûÀÎ Áö½Ä»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¾çÇÑ ½Ç¿ë °¡´ÉÇÑ ÃæºÐÇÑ Á¤º¸¸¦ ´ã°í Àֱ⠶§¹®¿¡, Çâ±â¿Í ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ¿¡ °ü½ÉÀÌ ÀÖ´Â Àü¹®°¡»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÔ¹®Àڵ鿡°Ôµµ ±âº»¼¿Í È°¿ë¼·Î¼ ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸¸¦ Àü´ÞÇϱ⿡ À¯¿ëÇÏ°í ÁÁÀº ±æÀâÀÌ°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ´ÙÀ½°ú °°Àº ³»¿ëÀ» ´ã°í ÀÖ´Ù.
¡¶¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇÀÇ ±âÃÊÁö½Ä¡· Æí¿¡¼´Â ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇǸ¦ ½ÃÀÛÇÒ ¶§ ¾Ë¾Æ µÎ¾î¾ß ÇÒ ±âÃÊÁö½ÄÀ» Á¤¸®Çß´Ù. ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ(essential oil, ïñêú)ÀÇ È¿´É¡¤¼ººÐ¡¤ÁÖÀÇÁ¡ µîÀ» ÀÌÇØÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é º¸´Ù È¿°úÀûÀÎ ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇǸ¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±× ¿Ü¿¡ ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇÀÇ ¿ª»ç³ª ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀÇ ÃßÃâ¹æ¹ý µîµµ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
¡¶ÀÏ»ó»ýÈ°¼ÓÀÇ ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ¡· Æí¿¡¼´Â ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇǸ¦ ¼Õ½±°í °£´ÜÈ÷ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ¹æÇâ¿åÀ» ÇÑ´Ù¸é ¿ÀÀÏ ¿ö¸Ó³ª ¾Æ·Î¸¶ ·¥ÇÁ ±¸ÀÔÀ» ÃßõÇÏÁö¸¸, Ưº°ÇÑ ±â±¸°¡ ¾ø´õ¶óµµ Ƽ½´³ª µû¶æÇÑ ¹°À» ´ãÀº ¸Ó±×ÄÅ¿¡ ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ÃæºÐÇÏ´Ù.
¡¶¾Æ·Î¸¶Å©·¡ÇÁÆ®¡· Æí¿¡¼´Â ½º½º·Î ½ºÅ²Äɾî ÈÀåÇ° ¡¤ ºñ´© ¡¤ ¾Æ·Î¸¶ ĵµé µîÀ» ¸¸µå´Â °ÍÀÌ Èûµé´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷µµ ¸¹°ÚÁö¸¸, ½ÇÁ¦·Î ¸¸µé¾îº¸¸é ÀÇ¿Ü·Î °£´ÜÇÏ´Ù. ´ëºÎºÐ Áֹ浵±¸·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ºÎ´ã ¾øÀÌ µµÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡¶¾Æ·Î¸¶ Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®¡· Æí¿¡¼´Â ij¸®¾î¿ÀÀÏ¿¡ ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀ» ´õÇØ ½Ç½ÃÇÏ´Â Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®´Â Çâ±â¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ ¼ººÐÀÌ ÇǺηΠħÅõÇÏ¿© ¿©·¯ °¡Áö È¿°ú¸¦ ÁØ´Ù. ºÎÀ§º°·Î Æ®¸®Æ®¸ÕÆ® ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇϹǷΠ½Å°æ¾²ÀÌ´Â ºÎºÐÀ» Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®ÇÏ¿© ±ÙÀ°ÀÇ °á¸²À̳ª ÁÁÁö ¾ÊÀº ¸ö »óŸ¦ ÄɾîÇÏÀÚ.
¡¶Áõ»óº° ¼¿ÇÁÄɾ Æí¿¡¼´Â Áý¿¡¼ °£´ÜÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇǸ¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¼¿ÇÁÄÉ¾î ¹æ¹ýÀ» ÀÚÁÖ ÀÖ´Â Áõ»óº°·Î ¼Ò°³ÇÑ´Ù. Áõ»ó¿ÏÈ¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀ̳ª Çãºêµµ ÇÔ²² ¼Ò°³ÇÏ´Ï Âü°íÇÏÀÚ.
¡¶¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ °¡À̵å, ±×¹ÛÀÇ ±âº»Àç·á¡· Æí¿¡¼´Â º»¼¿¡ µîÀåÇÏ´Â ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀÇ È¿´É, ¿ø·á, ÃßõÇÏ´Â »ç¿ë¹ý, ÁÖÀÇÁ¡ µîÀ» ¼¼¼¼ÇÏ°Ô Á¤¸®Çß´Ù. ±¸ÀÔÇÒ ¶§³ª »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ üũÇÏ¿© ¾ÈÀüÇÏ°Ô, º¸´Ù È¿°úÀûÀ¸·Î ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇǸ¦ ¼öÇàÇϵµ·Ï ÇÏÀÚ.
°¢°¢ÀÇ ¹æÇâÀ¯µéÀº º¹ÀâÇÑ ±¸¼ºÀ» °¡Áö°í ÀÖ°í, »ç¶÷ ¶ÇÇÑ ´Ù¾çÇÑ Ã¼Áú·Î ºÐ·ùµÇ±â ¶§¹®¿¡ Ã¥¿¡¼ ¾ð±ÞµÈ ³»¿ëÀÌ Àý´ëÀûÀ̰ųª °áÁ¤ÀûÀÏ ¼ö´Â ¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸ Çâ±â¿ä¹ýÀ» ÀÌÇØÇÏ°í ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÇ ÀϺηΠȰ¿ëÇÏ´Â µ¥ ÃæºÐÇÑ ¹è°æÁö½Ä°ú Áöħ¼ ¿ªÇÒÀ» ¼öÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó »ý°¢µÈ´Ù. ¾Æ¹«ÂÉ·Ï µ¶ÀÚµéÀÌ ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇÀÇ È¿°ú¸¦ ¸¸³£ÇÔÀ¸·Î½á ¾Æ¸§´ä°í Çâ±â ÀÖ´Â ÀÏ»óÀ» ¿µÀ§ÇÒ ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶õ´Ù.
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¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ 60Á¾ÀÇ ÇÁ·ÎÇÊ°ú È¿´É À϶÷
Ãʺ¸ÀÚ¿¡°Ô Ãßõ! °¡Àå ¸ÕÀú ±¸ºñÇØ µÑ ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ 5°¡Áö
part 1 ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇÀÇ ±âÃÊÁö½Ä
¾Æ·Î¸¶Å׶óÇǶõ
¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇÀÇ ¿ª»ç
¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀÇ ±âÃÊÁö½Ä
¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀÇ ±â´É
¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ ÃßÃâ¹æ¹ý
¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀÇ ÀÛ¿ë°ú ¸ÞÄ¿´ÏÁò
ÇâÀÇ ºÐ·ù ¡¤ ºí·»µù
¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀ» °í¸£´Â ¹ý°ú ´Ù·ç´Â ¹ý
Part 2 ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇǸ¦ µµÀÔÇÏÀÚ
¾Æ·Î¸¶Å׶óÇǸ¦ ¼Õ½±°Ô Áñ±â´Â ¹ý
¿À¸®Áö³Î Çâ¼ö ¸¸µé±â
Part 3 ¾Æ·Î¸¶Å©·¡ÇÁÆ®
½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡
¹è½º¼ÖÆ®
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Çãºê ÆÃÃÄ
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ÇÚµåÅ©¸²
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¾Æ·Î¸¶ º¸Æ²
¾Æ·Î¸¶ ĵµé
½´Áî Å°ÆÛ
·ë ½ºÇÁ·¹ÀÌ
Part 4 ¾Æ·Î¸¶ Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®
½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡
Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®ÀÇ ±âº»
¼¿ÇÁ Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®
ÆÄÆ®³Ê Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®
Part 5 Áõ»óº° ¼¿ÇÁÄɾî
½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡
¸¶À½ Äɾî
ÄÁµð¼Ç ³Á¶
ÀÀ±Þóġ
µ¥Àϸ® Äɾî
Part 6 ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ °¡À̵å, ±×¹ÛÀÇ ±âº»Àç·á
¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ °¡À̵å
ij¸®¾î ¿ÀÀÏ °¡À̵å
½Ä¹°¼º ¹öÅÍ
Ŭ·¹ÀÌ
¹æÇâÁõ·ù¼ö
±âŸ ±âº»Àç·á
Çãºê
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1910³â °æ ÇÁ¶û½ºÀÇ ÈÇÐÀÚÀÎ ¸£³× ¸ð¸®½º °¡Å×Æ÷¼¼(Rene-Maurice Gattefosse)´Â ½ÇÇè µµÁß¿¡ »ç°í·Î ÀÔÀº È»óÀ» Ä¡·áÇÒ ¶§ ¶óº¥´õ ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀ» »ç¿ëÇÏ¿´´õ´Ï ±ú²ýÇÏ°Ô Ä¡·áµÈ »ç½Ç¿¡ Ãæ°ÝÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ±× ÀÌÈÄ ±×´Â ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ ¿¬±¸ ¿¡ ¸ô µÎ ÇÏ ¿© 1937³â¿¡ ¡¶Aromath?rapie¡·¶ó´Â Àú¼¸¦ ¹ßÇ¥ÇÏ¿´´Ù. ÀÌ Ã¥Àº °¢±¹¿¡¼ ¹ø¿ªµÇ¾î ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇǸ¦ ¼¼»ó¿¡ ³Î¸® ¾Ë¸®´Â °è±â°¡ µÇ¾ú´Ù. ¡®¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ ¶ó´Â ¿ë¾î¸¦ ¸¸µç ±×´Â ¡®¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇÀÇ ¾Æ¹öÁö ·Î ºÒ¸®°í ÀÖ´Ù.
(p.22)
2Â÷ ´ë»ç¿¡¼ ¸¸µé¾îÁø ¹°Áú¿¡´Â ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ ÀÌ¿Ü¿¡µµ Ä¿Çdzª Â÷ÀÇ Ä«ÆäÀÎ, °¨¹°(³¯°¨ÀÇ ¶µÀºÁó)ÀÇ Å¸´Ñ, ´ã¹èÀÇ ´ÏÄÚƾ, ¾ÆÄÚ³ªÀÌÆ®(aconite, ºÎÀÚ, ¹Ù²É)³ª ¾ç±ÍºñÀÇ ¾ËÄ®·ÎÀÌµå µî ±âȣǰÀ̳ª ÀǾàÇ°ÀÇ ¿ø·á°¡ µÇ´Â °ÍÀÌ ´Ù¼ö ÀÖ´Ù.
½Ä¹°Àº ÀÌ·¯ÇÑ 2Â÷ ´ë»ç¸¦ ¿Ö ÇÒ±î?
½Ä¹°¿¡¼ Çâ±â°¡ ³ª´Â ÀÌÀ¯´Â ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ¿¡ ¹æÇ⼺ºÐÀÌ Æ÷ÇԵǾî Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. À̶§ ½Ä¹° Àüü¿¡¼ ÇâÀ» ³»´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¹æÇ⼺ºÐÀº Ư¼öÇÑ ºÐºñ»ù¿¡¼ ÇÕ¼ºµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, À¯¼¼Æ÷(êúá¬øà)¶ó´Â ÀÛÀº ÁÖ¸Ó´Ï ¼Ó¿¡ ºñÃàµÇ¾î ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ À¯¼¼Æ÷°¡ ÀÖ´Â Àå¼Ò´Â ½Ä¹°¿¡ µû¶ó ´Ù¸£¸ç, ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀÇ ÃßÃâºÎÀ§°¡ ±íÀÌ °ü°èµÇ¾î ÀÖ´Ù.
(p.29)
¾Æ·Î¸¶ ÈÀåÇ°À̳ª ¾Æ·Î¸¶ Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®¸¦ ÇßÀ» ¶§ ÇǺο¡¼ ü³»·Î ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ ¼ººÐÀÌ Ä§ÅõÇÑ´Ù. ÇǺÎÀÇ Ç¥ÇÇ´Â À̹°ÁúÀ» ü³»·Î ħÀÔ½ÃÅ°Áö ¾Ê±â À§ÇØ ÇÇÁö¸·À̳ª °¢ÁúÃþ µîÀ¸·Î µ¤´Â ¹è¸®¾î(barrier, À庮, ¹æº®) ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀÇ ºÐÀÚ±¸Á¶´Â ÀÛ°í ¶Ç Ä£À¯¼ºÀ̱⠶§¹®¿¡ ÇǺο¡ ħÅõÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ÁøÇÇ¿¡ ÀÖ´Â ¸»ÃʽŰæÀ̳ª ¸²ÇÁ°üÀ¸·Î ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀÌ µé¾î°¡¼ Ç÷¾×À̳ª ¸²ÇÁ¾×À¸·Î µé¾î°¡ ü³»¸¦ ¼øȯÇÏ°í °¢ Á¶Á÷¿¡ ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ ¼Ó¿¡´Â 100Á¾·ù ÀÌ»óÀÇ ¼ººÐÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù. ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ ¼ººÐÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¶ó¼´Â ÇǺÎÀÇ º¸½À ¼ººÐÀ» º¸ÃæÇϰųª ź·ÂÀÖ°Ô ÇÏ´Â ±â´Éµµ ÀÖ´Ù.
±×·±µ¥ ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ ±× ÀÚü¸¦ ÇǺο¡ Á÷Á¢ ¹Ù¸£¸é ÀÚ±ØÀÌ ³Ê¹« °Çϱ⠶§¹®¿¡ ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ¹Ýµå½Ã ij¸®¾î¿ÀÀÏ µîÀ¸·Î Èñ¼®½ÃŲ ´ÙÀ½¿¡ ÀÌ¿ëÇÏÀÚ.
(p.43)
¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ´Â ¿¡¼¾¼È¿ÀÀϸ¸ ÀÖ´Ù¸é ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª °¡´ÉÇÏ´Ù. ¿ì¼±Àº °£´ÜÇÑ ¹æÇâ¿åÀ̳ª ¾Æ·Î¸¶ ¹è½º(aroma bath)ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÒ °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ±× ¿Ü¿¡ ¼¼Å¹À̳ª û¼Ò µî °¡»çÀÏ¿¡µµ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. »ýÈ°ÀÇ ´Ù¾çÇÑ Àå¸é¿¡¼ ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀÌ µµ¿òÀÌ µÇ°Ô ¸¸µé¾îº¸ÀÚ.
¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ¿¡´Â ¸ö¿¡ ÁÁÀº È¿´ÉÀÌ ¸¹Áö¸¸ Ä¡·áÁ¦°¡ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡ Áö³ªÄ¡°Ô ÀÇÁ¸Çϰųª ¹«¸®Çؼ´Â ¾È µÈ´Ù. ±âºÐ ÁÁ°Ô, ±×¸®°í Áñ°Ì°Ô ÇÏ´Â °ÍÀ» ´ëÀüÁ¦·Î Çϸç, ½É½ÅÀ» °Ç°ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ°Ô ÇØ º¸ÀÚ.
(p.54)
õ¿¬¼Ò±Ý¿¡ ÃëÇâ¿¡ ¸Â´Â ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀ» ÷°¡ÇØ ½º¸çµé°Ô ÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Î °£´ÜÈ÷ ¹è½º¼ÖÆ®(ÀÔ¿åÁ¦)°¡ ¿Ï¼ºµÈ´Ù. õ¿¬¼Ò±ÝÀÇ º¸½ÀÈ¿°ú°¡ ÇǺο¡ ¼öºÐ°¨À» ÁØ´Ù. °Ô´Ù°¡ Ç÷ÇàÀ» ÃËÁø½ÃÅ°°í ¸ö À» Áß ½ÉºÎÅÍ µ¥¿öÁֱ⠶§¹®¿¡ ³ÃÇÑ Ã¼Áú ¡¤ ¾î±ú°á¸² ¡¤ ¿äÅë¿¡µµ ÃßõµÈ´Ù. ±×³¯ÀÇ ±âºÐ¿¡ µû¶ó µå¶óÀÌÇãºê³ª Ŭ·¹À̸¦ Ãß°¡Çؼ ¸ñ¿å½Ã°£À» Áñ±âµµ·Ï ÇÏÀÚ.
(p.72)
ÅÍĪÀ̶õ ¡®¸¸Áö´Ù ¶ó´Â ¶æÀ¸·Î, »ç¶÷¿¡°Ô ±âºÐÁÁÀº ´À³¦À» ÁÖ´Â ÀÚ¿¬½º·¯¿î ÇàÀ§ÀÌ´Ù. Çâ±âÀÇ ÈûÀÌ ÀÛ¿ëÇÏ ´Â ¾Æ·Î¸¶ Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®¿¡¼´Â Á¤½ÅÀû ¡¤ ½ÅüÀûÀÎ ÀÌ¿Ï È¿°ú°¡ º¸´Ù ³ô¾ÆÁø´Ù.
¼·Î Á¢ÃËÇÏ´Â ÆÄÆ®³Ê Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®¸¦ ÀÏ»óÀÇ Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼ÇÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î µµÀÔÇÏ¸é ½É½ÅÀÇ ¾ÈÁ¤¿¡ ÀÇÇÑ QOL(Quality of life : »ýÈ°ÀÇ Áú) Çâ»ó°úµµ ¿¬°áµÈ´Ù.
¿ì¼±Àº ½ºÅ²½ÊÀ¸·Î ¹Þ¾Æµé¿©Áö±â ½¬¿î ¼ÕÀÇ Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÒ °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù.
(p.112)
»ç¹«½Ç ¾÷¹« µîÀ¸·Î Àå½Ã°£ °°Àº ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇÏ¸é ±ÙÀ°ÀÌ °æÁ÷µÇ¾î Ç÷ÇàÀÌ ³ªºüÁø´Ù. ±× °á°ú »ê¼Ò...°¡ Á¶Á÷¿¡ µµ´ÞÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô µÉ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¥»ê µîÀÇ ÇǷι°ÁúÀÌ ±ÙÀ°¿¡ ´ë·®À¸·Î ½×¿© ¾î±ú°á¸²À̳ª ¿äÅëÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. Ç÷ÇàÃËÁøÀÛ¿ëÀ̳ª ÁøÁ¤ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Â ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ·Î Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®¸¦ ÇÏ´Â µî ÇǷι°ÁúÀÌ ¸ðÀÌÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
(p.135)
¿©¼ºÀÇ °æ¿ì ¸Ó¸® ¼ÕÁúÀº ÇÇºÎ¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î Áß¿äÇÑ °úÁ¦ÀÌ´Ù. °Ç°ÇÑ ¸Ó¸®Ä®À» À¯ÁöÇÏ·Á¸é ¸ð¹ß»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó µÎÇÇ ¼ÕÁúÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. »ì±ÕÀÛ¿ëÀ̳ª ¼¼Æ÷ÀÇ ¼ºÀåÀ» ÃËÁøÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Â ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ·Î µÎÇǸ¦ û°áÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏÀÚ. ½ÃÆǵǴ ¼¤Çª³ª ¸°½º¿¡ ¼¯´Â °Í¸¸À¸·Îµµ È¿°úÀûÀÌ´Ù(p. 61 ÂüÁ¶). p.75¿¡¼µµ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÇ °í¹Îº°·Î Ãßõ ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀ» ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î Âü°íÇÏÀÚ.
(p.156)
¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀÇ ¼ººÐÀ̳ª ÀÛ¿ëÀº õÂ÷¸¸º°ÀÌ´Ù. °Ô´Ù°¡ ¸¹Àº Á¾·ù°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ±¸ÀÔÇÒ ¶§³ª »ç¿ëÇÒ ¶§ Çì¸Å°Ô µÇ´Â °Íµµ ¹«¸®´Â ¾Æ´Ï´Ù. ±×·¡¼ º»¼´Â Ãßõ ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀ» 66Á¾·ù·Î Áý¾àÇÏ¿© °¢ ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀÇ Æ¯Â¡À» »ó¼¼ÇÏ°í ¾Ë±â ½±°Ô ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ÇÐ¸í ¡¤ ÃßÃâ¹æ¹ý µî°ú °°Àº ±âº» µ¥ÀÌÅÍ´Â ¹°·Ð ÀÌ°í, ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀÇ ¼ººÐ, ¸¶À½ ¡¤ ¸ö ¡¤ ÇǺο¡ ´ëÇÑ ÀÛ¿ë, »ó¼ºÀÌ ÁÁ Àº ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ µîÀÇ Á¤º¸°¡ µé¾î ÀÖ´Ù. p.223ºÎÅÍ´Â »ó±ÞÀÚ³ª ÇÁ·Îµé¿¡°Ô ÃßõÇÏ´Â ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀ» ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀ» ±¸ÀÔÇÒ ¶§³ª »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ °¢°¢ÀÇ Æ¯Â¡À» üũÇØ º¸ÀÚ.
(p.162)
¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀº ÇǺο¡ ´ëÇÑ ÀÚ±ØÀÌ °ÇϹǷΠÁ÷Á¢ ÇǺο¡ ¹Ù¸¦ ¼ö ¾ø´Ù. »ç¿ëÇÒ ¶§´Â Èñ¼®½Ãų ÇÊ¿ä°¡ Àִµ¥, ±× ±âº»Àç·á·Î ÀÚÁÖ »ç¿ëµÇ´Â °ÍÀÌ ½Ä¹°¿¡¼ ÃßÃâÇÑ Ä³¸®¾î ¿ÀÀÏ(½Ä¹°À¯)ÀÌ´Ù. ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀº ±â¸§¿¡ Àß ³ì´Â ¼ºÁúÀÌ ÀÖ¾î¼ ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ°ú ½±°Ô ¼¯À̴ ij¸®¾î ¿ÀÀÏÀº Æ®¸®Æ®¸ÕÆ® ¿ÀÀÏÀ̳ª ¾Æ·Î¸¶ Å©·¡ÇÁÆ®ÀÇ ±âº»Àç·á·Î »ç¿ëµÈ´Ù. ¡®Ä³¸®¾î ¿¡´Â ¡®¿î¹ÝÇÏ´Â °Í À̶ó´Â Àǹ̰¡ ÀÖ¾î¼ ¡®¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ ¼ººÐÀ» ü³»·Î ¿î¹ÝÇÏ´Â °Í À̶ó´Â Àǹ̿¡¼ ±× À̸§ÀÌ ºÙ¾ú´Ù°í ÀÏÄþîÁö¸ç, ¿©·¯ °¡Áö ½Ä¹°·ÎºÎÅÍ ÃßÃâµÈ´Ù.
(p.226)
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¿ì¸ÞÇ϶ó ¾Æ¾ßÄÚ [Àú]
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Áý¾ÈÀÏÀ» Çϰųª ¾ÆÀ̸¦ Å°¿ì¸é¼ Çãºê¡¤¾Æ·Î¸¶ Å׶óÇǸ¦ ½Çõ, °³¹ßÇÏ°í ÀÖ´Ù. »ýÈ°Àdzª¹« Çã¹ú ¶óÀÌÇÁ Ä®¸®Áöherbal life college Ç϶óÁÖÄí ¿À¸ðÅ׻굵 Çб³ ¿Ü¿¡ ¿©·¯ °÷¿¡¼ °»ç·Îµµ È°µ¿ ÁßÀÌ´Ù. Àü°øÀº ¼öÁ¦ ºñ´© ¿¬±¸, ¼öÁ¦ ºñ´© ¾î·¹ÀÎÁö¸ÕÆ® µîÀÌ´Ù. ±× ¿Ü¿¡µµ Àü±¹ °¢Áö¿¡¼ Çãºê¡¤¾Æ·Î¸¶ Å׶óÇÇ °Á¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. Àú¼·Î´Â ¡¶Çãºê ¿°»ö ·¹½¼¡·¡¶ÀÌ Ã¥ ÇÑ ±ÇÀ¸·Î È®½ÇÇÏ°Ô ¾Æ´Â ¾Æ·Î¸¶ Å׶óÇÇ¡·°¡ ÀÖ°í, °¨¼öÇÑ Ã¥À¸·Î´Â ¡¶Ãʺ¸¶óµµ ½±°Ô ÀÌÇØÇÏ´Â »ýÈ°Àdzª¹« ¼öÁ¦ ºñ´© ±âÃÊ¡·¡¶Çâ±â¸¦ Áñ±â¸ç À§·Î ¹Þ´Â ù ¾Æ·Î¸¶ Å׶óÇÇ¡· µîÀÌ ÀÖ´Ù.
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ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
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±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
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±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
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´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
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<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
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»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
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<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
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¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
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