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• 이 책은 자신의 8체질 자연치유 체험과 그동안 협회의 활동을 소개함으로써 원인모를 난치병, 생활습관병에 시달리는 환우 및 가정 의료비 급증으로 허덕이는 이들에게 희망을 주는 메시지를 담고 있다. 평균수명 100세 시대를 앞두고 돈이 별로 들지 않는 8체질자연치유야말로 현대화된 원시인 건강법이라고 말한다.
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• 원인 모르는 질병에 시달리는 분들에게 알려드리는 조연호 교수의 현대식 개인맞춤형 원시인 건강법! 육사를 졸업하고 30년 이상 무관의 길을 걸어온 저자는 늘 자신의 몸에 불만이었다. 열심히 운동을 해도 근육이 붙질 않고, 동료들보다 숙취해소도 늦고, 사우나에서 땀을 쭉 빼고 나도 컨디션이 좋아지지 않았다. 버섯 먹고 두 번이나 구급차 신세를 지기도 했다. 50대 중반에 예편한 그는 그동안의 궁금증을 해소하기 위해 자연치유에 대한 공부를 시작한다. 여기에 건강했던 동기생들의 비명횡사도 한 몫을 했다. 이것을 계기로 8체질의학을 만나게 되고, 중국요녕중의약대에서 박사학위까지 취득한다. 이 책은 자신의 8체질 자연치유 체험과 그동안 협회의 활동을 소개함으로써 원인모를 난치병, 생활습관병에 시달리는 환우 및 가정 의료비 급증으로 허덕이는 일반시민들에게 희망을 주는 메시지를 담고 있다. 평균수명 100세 시대를 앞두고 돈이 별로 들지 않는 8체질자연치유야말로 현대화된 원시인 건강법이다. 원시인들이나 현대인들이나 몸은 늘 먹고 마시는 음식과 물, 그리고 공기로 구성되며 유지된다. 그러나 세 가지가 자신의 몸에 맞지 않으면 병이 발생한다. (사)세계8체질자연치유협회의 “8체질자연치유”에서는 음식과 물, 그리고 공기도 자신에게 맞는 것이 따로 있음을 우선 강조한다. 그리고 옛날 원시인들이 몸이 아팠을 때 여러 가지 자극법으로 처치했던 것처럼, 권도원 선생의 체질침법을 응용한 8체질가정요법을 현대인들에게 이를 자신 있게 제시하고 있다. 평균수명 100세 시대의 화두는 건강과 아름다움이다. 진정한 아름다움은 약이나 수술이 아니라 자기 체질에 맞는 체질식, 생활습관만으로 보장될 수 있다. 특히 8체질과 미용을 결합한 신경파동테라피는 엄청난 효과를 보여준다. 이를 가르치기 위해 최근 그는 60이 훌쩍 지난 나이에 피부미용사 국가자격증까지 취득했다. 이 책의 구성을 보면 1장(와우, 8체질이 이런 거로구나!)은 개인의 체험담, 블로그와 카페 이야기 그리고 한국의 체질의학 현주소를 가볍게 짚어본다. 2장(8체질 요법은 하루아침에 이루어지지 않았다)에서는 협회의 8체질요법 개발에 대해 간명하게 설명한다. 3장(8체질 가정요법은 ‘현대판 원시인 건강법이다!)에서는 현대화된 원시인 건강법으로서 8체질의 원리와 8체질자연치유요법에 대해서 구체적으로 기술하고 있다. 4장(8체질 입문 누구나 가정에서 쉽게 할 수 있다!)에서는 협회의 교육체제를 설명하고 있으며, 마지막 5장(8체질은 “100세 시대’ 돈 안드는 ‘가정상비군’!)에서는 협회의 공개강의 및 봉사활동 이야기와 세계에 원시인 건강법을 널리 알려 나가자고 호소하고 있다. 부록에 평소의 8체질 건강관리에 있어서 유용한 자료가 많이 실려 있으니 항상 곁에 두고 많은 활용 있으시기 바란다. * 책속으로 추가 * 원시인들이나 현대인들이나 몸은 늘 먹고 마시는 음식과 물, 그리고 공기로 구성되며 유지됩니다. 그러나 그 세 가지가 자신의 몸에 맞지 않으면 병이 생기는 것입니다. 그래서 협회의 ‘8체질자연치유학’에서는 음식과 물, 그리고 공기도 자신에게 맞는 것이 따로 있음을 우선 강조합니다. 그리고 옛날 원시인들이 몸이 아팠을 때 여러가지 자극법으로 처치했던 것처럼 현대인들에게는 권도원 선생의 체질침법을 응용한 레이저와 색채 자극법 등을 ‘현대판 원시인 건강법’으로 확립하여 자신 있게 제시합니다. (87쪽) 사람이 세상에서 사는 동안, 자기가 강하게 타고난 장기에 유익한 음식을 많이 먹어서 그 장기의 기능이 더욱 강해지거나, 반대로 약하게... 타고난 장기에 해가 되는 음식을 많이 먹어서 그 장기가 더욱 약해지면, 선천적인 장기의 적불균형은 후천적인 과불균형(過不均衡)으로 변하게 됩니다. 음식뿐만 아니고 목욕, 운동, 주거 등 모든 생활습관들이 다 각 장기와 관계가 있으므로 취하기에 따라서 강하게 타고난 장기가 억제되고, 약하게 타고난 장기가 강화되는 좋은 결과가 올 수도 있고, 반대로 강한 장기가 더욱 강화되거나 약한 장기가 더욱 약화되는 결과가 올수도 있는데, 후자가 바로 후천적인 과불균형의 원인이며 체질병리의 형성과정인 것입니다. (113~114쪽) 녹용이 금음체질에게는 아주 나쁜 약재입니다. 물론 녹용은 체질에 따라서 아주 훌륭한 약재이지만 금음체질에게는 치명적입니다. 녹용이 잘 맞는 체질은 아주 짧은 장(腸)을 가지고 태어난 목음체질입니다. 육식은 금음체질에게는 아주 나쁜 결과를 초래하므로 주의해야 합니다. 그러면 좋은 음식은 무엇일까요? 일본에서 아주 많이 먹고 있는 메밀입니다. 메밀이 이 금음체질에게는 아주 좋은 음식입니다. 왜냐하면 메밀은 대장의 힘을 억제하기 때문입니다. 한국에서는 옛날부터 “메밀을 너무 많이 먹으면 장이 얇아진다.”는 말이 있습니다. 이와 같이 메밀은 장의 힘을 억제하고 약 하게 하는 효력이 있습니다. 대장을 가장 강하게 타고난 금음체질에게는 아주 좋은 약이 되는 것입니다. (자연의학회 강연) (117쪽) 사람들은 순진하게 자신들이 좋아하는 음식이 곧 자신들에게 맞는 음식이 아니냐고 반문합니다. 혹은 자신이 먹고 싶은 것은 몸이 부족한 것을 채우기 위해서 스스로 원해서 그런 것이므로 먹고 싶은 것은 먹어야 되는 것이 아니냐고도 합니다. 논리적으로 상당히 그럴 듯하고 설득력이 있어 보입니다. 하지만 그건 아닙니다. 이것은 음식에 대한 우리의 오해입니다. 약이 없던 원시인들은 생존을 위해 음식에 대한 본능적인 감각을 키워왔지만 현대인들은 대부분 그 감각을 상실하고 말았습니다. 따라서 우리는 인위적인 교육을 통해 우리 각자의 체질에 맞는 음식을 배우고 그에 따라 생활하는 법을 익혀야 합니다. 체질식을 지키십시오. 그러면 건강할 것입니다. (127~128쪽)
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• 사람마다 몸에 맞는 치유법이 따로 있다! | 제1장 | 와우, 8체질이 이런 거로구나! 01. 8체질 경험담·12 02. 8체질의학 창시자 권도원 이야기·23 03. 남당 조연호의 블로그 이야기·38 04. 카페 이야기·44 ● 한발 앞서가는 중의체질학·50 | 제2장 | 8체질요법은 하루아침에 이루어지지 않았다! 01. 세계8체질자연치유학회 이야기·58 02. 색채자극진단법 개발·62 03. 8체질자연치유 가정요법 정립·67 04. 8체질신경파동테라피 개발·71 ● 체질판별의 정확성을 높이기 위한 노력들·78 | 제3장 | 8체질 가정요법, 현대판 원시인 건강법이다! 01. 원시인의 건강법과 현대인의 8체질론·84 02. 화리와 8체질 장부론·88 03. 체질생리·101 04. 체질병리·113 05. 8체질 자연치유 건강관리·119 ● 건강한 생활습관을 갖자·166 | 제4장 | 8체질 입문, 누구나 가정에서 쉽게 할 수 있다! 01. YouTube 시청으로 8체질 입문!·170 02. 인터넷으로 기본, 전문과정을 듣고·177 03.심화과정에서의 실기 숙달·180 04. 우리 모두 가족건강지킴이가 됩시다!·181 ● 가족건강지킴이 임상사례·185 | 제5장 | 8체질은 ‘100세 시대’돈 안드는 ‘가정 상비군’ 01.... 협회 창립 이야기(학회에서 협회로)·192 02. 공개강의와 봉사활동 이야기·197 03. 단체 및 기관 봉사활동 이야기·203 04. 헬스앤뷰티 시대를 선도하자·219 ● 인류의 건강증진을 위하여 세계로!·226 | 부록 | 01. (사)세계8체질자연치유협회 창립취지문·230 02. 법인의 활동분야·234 03. 법인의 목적사업·234 04. 법인의 조직도·235 05. 자격증 시험제도·236 06. 협회 홈페이지, 카페, 어플 소개·236 07. 8체질 섭생표·237 08. 8체질 영양학·242 09. 8체질 기본방 도해·251 10. 전국 8체질 전문한의원·255 11. 무료학습 안내·259
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• 여러분들은 금니를 한 뒤 두통이 오고 턱관절에 변형이 오면서 입이 바짝 바짝 마르는 경우가 있다는 것을 들어본 적이 있는가요? 포도당주사를 맞고 쇼크에 빠져 저승길로 가버리는 경우가 가끔 있다는데, 그리고 당뇨에 좋다는 현미와 토마토가 오히려 나쁘게 작용하는 사람도 있다는데 혹시 주위에 이런 분들은 없던가요? 몸에 좋다는 인삼을 먹었는데 오히려 머리가 아프고 가슴이 답답해지면서 두드러기가 나고 심지어는 귀나 눈이 머는 경우가 있다는데 알고 있는가요? 출산 후의 산모에게 좋다는 미역국을 먹고 오히려 산후풍에 걸려 고생하는 사람도 많이 있다는데 이를 알고 있는가요? (16쪽) 현대의학 및 상식으로는 좀처럼 풀리지 않는 몇 가지 사례를 좀 더 들어봅시다. 건강검진 결과 콜레스테롤 수치가 높게 나와서 야채 위주로 식사를 했는데 속이 거북해지면서 오히려 콜레스테롤 수치가 올라가는 경우도 있습니다. 여드름이 심해서 야채위주로 식사를 했는데 개선되기는커녕 오히려 더 악화되는 수도 있습니다. 과민성대장증후군에 좋다는 잎채소와 과일을 먹었는데 변이 잘 나오지 않거나 배가 불편해진다고 호소하는 사람도 있습니다. 야채를 많이 먹으면 살이 빠질 줄 알았는데 오히려 더 뚱뚱해지고 살이 쉽게 빠지질 않는 경우도 있습니다. 아침 공복에 시원한 냉수 한잔이 그렇게 좋다는데 먹어보니 건강이 더 악화되었다는 경우도 있습니다. 활성산소를 제거해 노화를 방지해준다는 알칼리수를 먹고 있는데도 컨디션이 좋아지기보다는 오히려 더 안 좋은 것 같다고 호소하는 사람들이 있는데 여러분들은 어떤가요? (17쪽) 일찍이 현대의학의 아버지인 히포크라테스는 “음식으로 고치지 못하는 병은 약으로도 고칠 수 없다”고 하였습니다. 질병 치료를 위한 자연의학은 식이 조절, 호흡, 운동, 목욕 등 자연요법을 실행해 자연치유력을 회복하는데 그 목적이 있습니다. 그러므로 8체질의학의 원리와 기존의 자연치유요법을 결합하여 누구라도 부작용 없이 가정에서 손쉽게 시술할 수 있는 8체질자연치유요법이 보급되어야 합니다. 지금 세계8체질자연치유협회에는 권도원 선생의 정통 8체질침법을 응용한 레이저/칼라 체질진단법 및 질병의 초기 증상이 나타날 때 체질별 음식치료법은 물론, 8체질침법에 따른 레이저조사, 칼라테이핑, 자석부착법, 운동요법 등이 개발되어 있습니다. (49~50쪽) 세계8체질자연치유학회에서 실시한 체질감별 봉사활동의 통계를 보면, 대략 30%는 쉽게, 40% 약간 노력을 하면 자신의 체질을 찾을 수 있었고 나머지 30%는 고생을 꽤 해야만 했습니다. 비교적 건강한 사람보다는 질병에 고통을 당하는 사람이 더 쉽게 찾는 것 같습니다. 물론 철저한 체질식을 전제로 하지만, 체질식을 하다보면 정상적인 명현반응인지 아니면 체질에 맞지 않아서 나타나는 부작용인지, 그것을 구분하기란 쉽지 않습니다. 그러므로 적어도 체질식은 한 달 정도는 철저히 해봐야 합니다. 그리고 체질을 확정하기 위해서는 어느 정도 8체질의학에 대한 지식과 믿음 그리고 긍정적인 사고, 인내심이 우선 필요하다고 생각합니다. (65~66쪽) 일본의 유명한 어느 의사는 『병의 90%는 스스로 고칠 수 있다』는 책에서 “병은 의사가 고치는 것이다.”라고 생각하는 것은 착각이라고 주장합니다. 이러한 착각은 치명적인데 의사와 환자는 물론 사회전체가 이러한 착각에 빠져 있다고 질타합니다. 의사는 병을 치료하지 못하며 병을 치료할 수 있는 사람은 자신뿐이라는 것입니다. 즉 병은 스스로 고쳐야 한다는 것이지요. 의사의 역할은 환자가 이 사실을 깨닫도록 돕는 일이라고 하였습...니다. 그런데 우리는 몸에 이상이 있으면 우선 병원을 찾고 약을 사먹습니다. 대다수의 환자들은 하얀 가운을 입은 의료진과 병원이 환자 치료를 중심으로 생각하고 운영되는 선량한 사람들의 집단이라고 생각합니다. 하지만 사실 그건 우리의 터무니없는 기대에 가깝습니다. 지금의 의료기관은 약과 수술을 중심으로 증상치료에만 집중되어 있어 환자들의 근본적 치료에 관심을 갖기 힘이 듭니다. 또한 점차 대형화되어 가는 병원들은 운영과 유지를 위해 이윤추구를 극대화해야 하는 문제가 있습니다. 현대의학의 희생자가 되지 않으려면 우선 우리 모두가 일정한 의학지식을 갖추고 볼 일입니다. 질병에 걸리고 나서 치료하기 보다는 예방이 무엇보다도 중요하니까요. (67~68쪽)
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• 조연호 [저]

• (사)세계8체질자연치유협회 회장
  - 공식홈페이지 : ecmed.modoo.at
  - 카페 : http://cafe.naver.com/ecmnaturopathy
  조연호의 자연치유학 블로그 운영
  - 블로그 : http://blog.naver.com/calcho1
  요녕중의약대학 의학 박사(중의기초이론 전공)
  요녕중의약대학 침구사과정 졸업(중의침구사)
  한국외국어대학교, 대학원 졸업, 일본방위연구소 졸업
  육군사관학교 졸업(육사 교수, 연대장, 일본무관 역임)
  8체질침, 약침, 사암오행침, 동씨침, 홍채학, 자연치유학 수학
  국가자격 피부미용사 취득
  CH문화원 체질학, 침구학 교수

• 전체 1개의 구매후기가 있습니다.
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8체질에 대한 내용에 비해 협회나 강의 소개 홍보가 많네여 ㅜㅜ 책을 보면 체질구분에 대한 내용이 자세히 나올줄 알고 산건데 실망여 책 값이 정말 아깝네요	bil***	2017/05/23	평점	추천 0

추천 (0)

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