|
|
|
ÄÚ°ñÀÌ¿Í ºÒ¸éÁõ ±×¹ÛÀÇ ¼ö¸éÁúȯ
|
|
|
ÇコÁ¶¼± M ½Ã¸®Áî1
¤Ó ÇコÁ¶¼± ÆíÁýºÎ
¤Ó
ÇコÁ¶¼±
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
´ëÇѼö¸éÇÐȸ¿Í ÇコÁ¶¼±ÀÌ °øµ¿±âȹÇÑ ¼ö¸éÁúȯ Ä¡·á¹ý ¾È³»¼!
¡¸ÇコÁ¶°Ç M¡¹4Æí¡ºÄÚ°ñÀÌ¿Í ºÒ¸éÁõ ±× ¹ÛÀÇ ¼ö¸éÁúȯ¡». ÀÌ Ã¥Àº ¼ö¸éÀå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ±Ùº»¿øÀÎÀ» ºÐ¼®ÇÏ°í, °¢ °³Àο¡°Ô ¸Â´Â Ä¡·á¹ýÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ½ÉÇÑ ÄÚ°ñÀÌ¿Í ¼ö¸é ¹«È£ÈíÁõÀº ½ÉÀ庴À̳ª ³úÁ¹Áß °°Àº ½É°¢ÇÑ ÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹ã¿¡ ÀáÀ» ¸øÀÚ¸é ´ÙÀ½³¯ ȸ»çÀÏÀ» Á¦´ë·Î ÇÒ ¼ö ¾ø¾î »çȸ»ýÈ° ÀûÀÀ¸¶Àú ¾î·Æ°Ô ÇÑ´Ù.
¼ö¸éÀå¾Ö´Â ¾à¹°·Î Ä¡·áÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀΰ¡, ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀΰ¡? ÀÌ Ã¥Àº ±× ÇØ´äÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ¼ö¸é°ü·Ã ºÐ¾ß ÀÇ·á°è Àü¹®°¡µéÀÌ ½ÇÀü¿¡¼ °æÇèÇÑ »ç·ÊµéÀ» ÅëÇØ ÃֽŠÀÇÇÐÀ¸·Î ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ´Â ¼ö¸éÁúȯ Ä¡·á¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. 'ÀáÀº ºñŸ¹ÎÀÌ´Ù'¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î ¿Ö ÀáÀ» Á¦´ë·Î ÀÚ¾ß ÇÏ´ÂÁö, ¼ö¸é¿¡ ¹æÇØ°¡ µÇ´Â ¿äÀÎÀº ¹«¾ùÀÎÁö¸¦ ¼³¸íÇÑ´Ù.
±×¸®°í ÄÚ°ñÀÌ¿Í ¼ö¸é ¹«È£ÈíÀÇ ¿øÀÎ ¹× Áø´Ü, ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á¹ý, ºÒ¸éÁõ ¿øÀΰú Ä¡·á¹ý, ¼ö¸éÀå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ½Å°æ¡¤Á¤½ÅÁúȯ, °Ç°ÇÑ ÀáÀ» À§ÇÑ »ó½Ä µîÀ» À̾߱âÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¾ÆÀ̵éÀÇ ÄÚ°ñÀÌ ¿øÀÎÀÌ ¼ºÀå°ú ÇнÀ¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁöµµ ¼Ò°³ÇÏ°í, ÄÚ°ñÀÌ ¼ö¼ú°ú Ä¡°úÀû °³¼±¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇØ Á¶±â¹ß°ßÀ¸·Î ºü¸¥ Ä¡·á°¡ ÀÌ·ïÁöµµ·Ï ¾È³»ÇÑ´Ù.
-
-
ÀáÀº ÀçÃæÀüÀ» À§ÇÑ ÈÞ½ÄÀÌ´Ù
Çö´ë»çȸ¿¡¼ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÄÚ°ñÀ̸¦ ºñ·ÔÇØ ¼ö¸é ºÎÁ·°ú ³· Á¹¸² Áõ»óÀ» °Þ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â °³ÀÎÀÇ ¹®Á¦´Â ¹°·ÐÀÌ°í ±³Åë»ç°í ÀÌ»óÀÇ Ä¡¸íÀûÀÎ »ç°í¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀ̳ª »ý»ê¼º ÀúÇÏÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ¾î Ä¡·á°¡ ¿ä±¸µÈ´Ù.
ÀÌ Ã¥ ¡´ÄÚ°ñÀÌ¿Í ºÒ¸éÁõ, ±×¹ÛÀÇ ¼ö¸éÁúȯ¡µÀº ¼ö¸éÀå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ±Ùº»¿øÀÎÀ» ã¾Æ³»°í, °³Àο¡°Ô ¸Â´Â Ä¡·á ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù.
½ÉÇÑ ÄÚ°ñÀÌ¿Í ¼ö¸é ¹«È£ÈíÁõÀÌ ½ÉÀ庴, ³úÁ¹Áß µî ½É°¢ÇÑ ÁúȯµéÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ±× ¿Ü¿¡µµ ¼ö¸éºÎÁ·À» È£¼ÒÇÏ´Â ºÒ¸éÁõÀ̳ª ¼ö¸éÀå¾Ö¿Í ¿¬°üµÈ ¸î¸î ½Å°æ¡¤Á¤½ÅÁúȯµéÀº »çȸ»ýÈ° ÀûÀÀ¸¶Àú ¾î·Æ°Ô ÇÑ´Ù. ¼ö¸éÀå¾Ö¸¦ °Þ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ¾à¹°¿¡ ÀÇÁ¸À» ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÎÁö, ¾Æ´ÑÁö¿Í »ýÈ°°³¼±À¸·Î ¼ö¸éÀå¾Ö¸¦ ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ¹«¾ùÀÎÁö¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¹ß°ßµÇ´Â ÄÚ°ñÀÌÀÇ ¿øÀÎÀÌ ¼ºÀåÀ̳ª ÇнÀ¿¡ ¾î¶°ÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö¸¦ ¾Ë¸®°í, ÄÚ°ñÀÌ ¼ö¼ú°ú Ä¡°úÀû °³¼±¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇØ Á¶±â¹ß°ßÀ¸·Î ºü¸¥ Ä¡·á°¡ ÀÌ·ïÁöµµ·Ï Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ¼ö¸é°ü·Ã ºÐ¾ß ÀÇ·á°è Àü¹®°¡µéÀÌ ½ÇÀü¿¡¼ °æÇèÇÑ ¼ö¸éÁúȯÀ» È£¼ÒÇϴ ȯÀÚµéÀÇ °æ¿ì¸¦ ¿¹·Î µé¸ç, ÃֽŠÀÇÇÐÀ¸·Î ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ´Â ¼ö¸éÁúȯ Ä¡·á¹ýµéÀ» ÃÑ 7Àå¿¡ °ÉÃļ ÀÚ¼¼È÷ ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÃÑ ±¸¼ºÀº ÀáÀº ÀçÃæÀüÀ» À§ÇÑ ÈÞ½Ä, ÄÚ°ñÀÌ¡¤¼ö¸é¹«È£ÈíÀÇ ¿øÀΰú Áø´Ü, ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á¹ý, ºÒ¸éÁõÀÇ ¿øÀΰú Ä¡·á¹ý, ¼ö¸éÀå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ½Å°æ¡¤Á¤½ÅÁúȯ, °Ç°ÇÑ ÀáÀ» À§ÇØ ¾Ë¾ÆµÎ¾î¾ß ÇÒ °Íµé, ¾ÆÀ̵éÀÇ ÄÚ°ñÀÌ Á¶±â¹ß°ß Ä¡·áÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯ µîÀÇ 7°³ ÁÖÁ¦·Î ³ª´² ±¸¼ºµÇ¾ú´Ù.
-
-
1Àå ÀáÀº ÀçÃæÀüÀ» À§ÇÑ ÈÞ½Ä
- ÀáÀº ºñŸ¹ÎÀÌ´Ù
- ü¸£³ëºô ¹æ»ç´É ´©Ãâ »ç°Ç, Á¹À½ÀÌ ¿øÀÎÀ̾ú´Ù
- ¡®°úµµÇÑ ÁÖ°£ Á¹¸²Áõ¡¯ Ä¡·á È¿°ú ÁÁÀº Æí
- ¼ºÀÎ ³²¼º 4¸í Áß 1¸íÀÌ ½ÉÇÑ ³· Á¹¸²Áõ °Þ¾î
- ÀÚÁÖ ¾Ç¸ù¿¡ ½Ã´Þ¸°´Ù¸é¡¦ ¼ö¸é Ä¡·á ¹Þ¾ÆºÁ¾ß
- ÁÖ°£ Á¹À½ÁõÀº ÀÛ¾÷ ´É·ü ¶³¾î¶ß·Á
tip. ÇÏ·ç 15ºÐ Å丷 ³·Àá ´ç´çÇÏ°Ô Áñ°Ü¶ó
- ¼º°ø¡¤Àå¼öÇÏ°í ½ÍÀ¸¸é Àá Á¦´ë·Î ÀÚ¶ó
- ³úÆÄ, È£Èí¿îµ¿ µî ÃøÁ¤ÇØ ¼ö¸éÁúȯ Áø´Ü
- Ä«ÆäÀÎ, ´ã¹è, °úµµÇÑ ¾ËÄÚ¿ÃÀº °Ç° ¼ö¸é ¹æÇØ
- ¼ö¸éÁúȯÀ» ¾Î¾Ò´ø À¯¸íÀλçµé
2Àå ÄÚ°ñÀÌ¡¤¼ö¸é ¹«È£ÈíÀÇ ¿øÀΰú Áø´Ü
- ºñ¸¸, ¾ó±¼ °ñ°ÝÀÇ ¹®Á¦, ±ÙÀ°Åº·Â ÀúÇÏ, È£¸£¸ó º´È µîÀÌ ²ÅÇô
- Á¹À½¿îÀü, ±³Åë»ç°í À§Çè 13¹è ³ôÀδÙ
- ½ÉÇÑ ÄÚ°ñÀÌ, ½ÉÀ庴¡¤³úÁ¹Áß¡¤°íÇ÷¾Ð ºÎ¸¥´Ù
tip. ÄÚ ÀÚÁÖ °ñ¸é ¸¸¼º±â°üÁö¿° »ý±ä´Ù
- ÄÚ¿Í ¸ñ ¾È¿¡¼ ¾îµð°¡ ¸·Çû´ÂÁö È®ÀÎ ÇÊ¿ä
tip. 10³â Àü ÄÚ°ñÀÌ ¼ö¼ú ȯÀÚ, AS°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù
- Çѽ𣿡 5ȸÀÌ»ó È£ÈíÀå¾Ö ÀÖÀ¸¸é ¼ö¸é ¹«È£ÈíÁõ
- ¼ö¸é ¹«È£Èí, Áý¿¡¼µµ Áø´Ü °¡´ÉÇÑ °æ¿ì ÀÖ¾î
- ÄÚ°ñÀÌ´Â Àΰ£ÀÇ ¾ð¾î»ç¿ë Ư±Ç¿¡ ´ëÇÑ ´ë°¡
- ¼ö¸é ¹«È£ÈíÀÌ ÁúȯÀ¸·Î ÀÎÁ¤µÈ Áö ºÒ°ú 35³â
tip. ÄÚ°ñÀÌ¡¤¼ö¸é ¹«È£Èí¿¡ °üÇÑ »ó½Ä, OXÄûÁî
3...Àå ÄÚ°ñÀÌ¡¤¼ö¸é ¹«È£ÈíÀÇ ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á¹ý
- »ì»©±â°¡ ±âº»¡¦ ¿·À¸·Î ´©¿öÀڱ⵵ µµ¿ò
tip. ÄÚ°ñÀÌ¿Í ¼ö¸é ¹«È£ÈíÁõÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇÑ »ýÈ°½À°üÀÇ °³¼± ¹æ¹ýÀº?
- ÄÚ°ñÀÌ ¿øÀο¡ ¸Â´Â ¼ö¼ú¹ý ÅÃÇؾß
- ¿¬±¸°³ ÀÓÇöõÆ®, °íÁÖÆÄ ¼ö¼ú µî ´Ù¾çÇÏ°Ô °³¹ß Áß
- ¾ó±¼»À Á¶ÀýÇØ ±âµµ¸¦ ³ÐÇôÁÖ´Â ¼ö¼ú µî ½ÃÇà
- ½ÉÇÑ ¼ö¸é ¹«È£ÈíÁõ Ä¡·á¿¡ °¡Àå È¿°ú
- ÀûÀýÇÑ °ø±â¾Ð·Â °áÁ¤ÀÌ °¡Àå Áß¿ä
- Á¼¾ÆÁø ¸ñÀ» ³ÐÇôÁÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ÀåÄ¡µé ³ª¿ÍÀÖ¾î
- ¼ö¸éÁúȯ Ä¡·á Àß µÆ´ÂÁö ¿©ºÎ È®ÀÎÅ° À§ÇØ
4Àå ºÒ¸éÁõ ¿øÀΰú Ä¡·á¹ý
- ½ºÆ®·¹½º¡¤¾à¹°¡¤À½·á¡¤Áúº´ µîÀÌ ºÒ¸éÁõ ºÎ¸¥´Ù
- ºÒ¸éÁõ ¹æÄ¡ÇÏ¸é ºÒ¾ÈÀå¾Ö µî Á¤½ÅÁúȯ À§Çè
- ºÒ¸éÁõ¡¤¼ö¸é °ú´ÙÁõÀº ¿ì¿ïÁõÀÇ ÁÖ¿ä Áõ»ó
- ÀáÀÚ·Á°í ¸¶½Å ¼ú, ºÒ¸éÁõ ¾ÇȽÃų ¼ö ÀÖ´Ù
- ¼ö¸éÁ¦ ²À ÇÊ¿äÇÒ ¶§ ¼Ò·®À¸·Î ª°Ô »ç¿ë
Health Q&A. ºÒ¸éÁõ
5Àå ¼ö¸éÀå¾Ö ÀÏÀ¸Å°´Â ½Å°æ¡¤Á¤½ÅÁúȯ
- ½Ä»ç¡¤¿îÀü Áß¿¡ Àá¿¡ ºüÁö±âµµ¡¦ ½Å°æÀü´Þ ¹°Áú ºÎÁ·ÀÌ ¿øÀÎ
- ±â¸éº´ ȯÀÚÀÇ 65~85%´Â ¾à¹°·Î È£Àü
- ¡°´Ù¸® ºÒÆíÇÏ°í ºÒÄèÇØ ÀáÀ» ¸ø ÀÚ°Ú¾î¿ä¡±
- öºÐ º¸ÃæÇÏ°í µµÆĹΠȿÇöÁ¦ º¹¿ëÇϸé È¿°úÀû
Health Q&A
- ²Þ¼Ó¿¡¼ Çìµù½¸ÇÏ´Ù Àå·Õ µéÀ̹ÞÀº ÀÌÀ¯´Â?
6Àå ¡®°Ç°ÇÑ ÀᡯÀ» À§ÇØ ¾Ë¾ÆµÎ¾î¾ß ÇÒ °Íµé
- ¹ã³·À» °Å²Ù·Î »ì¸é ÀÏÁֱ⠸®µë¿¡ Àå¾Ö
- ³ªÀ̵é¸é ¾Æħ ÀáÀÌ ¾ø¾îÁö´Â ÀÌÀ¯ÀÖ´Ù
- ¡®Àú³áÇü Àΰ£¡¯, ½±°Ô ¡®¾ÆħÇü Àΰ£¡¯À¸·Î ¸ø ¹Ù²ï´Ù
- ½ÃÂ÷ÀûÀÀ »¡¸® ÇÏ·Á¸é ³·¿¡ ÇÞºû ¸¹ÀÌ Âضó
- ºûÀ¸·Î »ýü½Ã°è Á¤»óÈÇؼ ¼ö¸éÀå¾Ö Ä¡·á
7Àå ¾ÆÀ̵éÀÇ ÄÚ°ñÀÌ Á¶±â¹ß°ß Ä¡·áÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯
- Àá ÃæºÐÈ÷ ÀÚÁö ¾ÊÀ¸¸é ¼ºÀå¿¡ ¿µÇâ ÁÙ ¼ö ÀÖ¾î
- ¾î¸°ÀÌ ¼ö¸é ¹«È£ÈíÁõ, ÀûÀýÇÑ ½Ã±â¿¡ Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀÌ Áß¿ä
- ÄÚ°ñÀÌ°¡ ¼ºÀ塤ÇнÀ¡¤ÇൿÀå¾Ö µî ºÒ·¯
- Æíµµ¡¤¾Æµ¥³ëÀÌµå ¼ö¼úÇÏ¸é ¾î¸°ÀÌ ÄÚ°ñÀÌ ÁÁ¾ÆÁ®
- ½±°Ô Â¥Áõ³»´Â ¾ÆÀÌ, Àá Àß ´ë¸¦ »ìÆ캸¶ó
- ´Ê°Ô ÀÚ°í ´Ê°Ô ÀϾ´Â °ÍÀº »ýü½Ã°è ¶§¹®
- ÀÌ ½ÉÇÏ°Ô °¥¸é ¼ö¸é´Ù¿ø°Ë»ç ¹Þ¾Æº¸¶ó
- ÀáÀß ¶§ ½ºÇÁ¸°Æ® ÀåÂøÇØ ÀÌ°¥ÀÌ Ä¡·á
-
-
|
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýºÎ [Àú]
|
|
-
Àú¼·Î´Â [´ç´¢º´°ú ÇÕº´Áõ],[ôÃß¿Í µð½ºÅ©] µîÀÌ ÀÖ´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|