À£ºù ºÐ¾ß¿¡ Àüü 1,451°³ÀÇ »óÇ°ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹ßÇàÀϼø | ÆǸŷ®¼ø | »óÇ°¸í¼ø | ÆòÁ¡¼ø | ¸®ºä¼ø | °¡°Ý¼ø Ç°Àý/ÀýÆÇ»óÇ°
ºÏÄ«Æ®´ã±â

ÆîÃ帱⠻õâ¿­±â

¹é³â¿îµ¿ ôÃß °üÀý ¾ÆÇÁÁö ¾Ê°Ô 100¼¼±îÁö ¿îµ¿ÇÏ´Â ¹æ¹ý
Á¤¼±±Ù, Á¤¼±±Ù Àú | ¾ÆƼÀÜ | 2019.10.31
19,500¿ø  17,550¿ø(10%¡é)  
9.9Á¡ 5°³ 223°³
¼­¿ï´ë ÀÇ´ë ÀçÈ°ÀÇÇаú Á¤¼±±Ù ±³¼ö´Â ±×ÀÇ »õ·Î¿î Ã¥, ¡®¹é³â¿îµ¿¡¯À» ÅëÇؼ­ 100¼¼ ÀλýÀ» °Ç°­ÇÏ°í ¸ÚÁö°Ô »ì°í ½ÍÀº À̵鿡°Ô ±× ¹æ¹ýÀ» ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. Á¤ ±³¼ö°¡ ¸î ³â Àü¿¡ Ãâ°£ÇÑ, °Ç°­ºÐ¾ßÀÇ ½ºÅ׵𼿷¯ÀÎ ¡® ¹é³âÇ㸮¡¯ , ¡®¹é³â ¸ñ¡¯ÀÌ Ç㸮¿Í ¸ñµð½ºÅ© Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ »õ·Î¿î Ä¡·á¹ýÀ» ´ëÁß¿¡°Ô Á¦½ÃÇÑ Ã¥À̶ó¸é, À̹ø ½Å°£ÀÎ ¡®¹é³â¿îµ¿¡¯Àº ...
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»õâ¿­±â

¿ä°¡ µðÇÇÄ« À°Ã¼ÀÇ ÇѰ踦 ³Ñ¾î
¿øÁ¦ :Light on yoga : yoga dipika
Çöõ ¿ª | B. K. S. ¾ÆÇó°¡, B.K.S. ¾ÆÇó°¡ Àú | Çöõ ¿ª | ¼±¿ä°¡ | 2014.12.15
28,000¿ø  26,600¿ø(5%¡é)  
9.9Á¡ 4°³ 82°³
¿ä°¡ ÀÔ¹®¼­. ÀÌ Ã¥Àº 300ÁַΠ¥¿©Áø ¿ä°¡ÀÇ ¼ö·Ã°úÁ¤À» 600¿© ÀåÀÌ ³Ñ´Â »çÁø°ú ÇÔ²² »ó¼¼ÇÏ°Ô ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿ä°¡ÀÇ ÀÚ¼¼¿Í È£Èí¹ý, ¾Æ»ç³ª À̸§¿¡ ¾ôÈù À̾߱â¿Í »ê½ºÅ©¸®Æ®¾î¿Í Àεµ ½ÅÈ­¿¡ ´ëÇÑ À̾߱âµé±îÁö Èï¹Ì·Ó°Ô Ç®¾î³»°í ÀÖ´Ù.
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¿ì¸®´Â ¿Ö ÀáÀ» ÀÚ¾ß ÇÒ±î ¼ö¸é°ú ²ÞÀÇ °úÇÐ
¿øÁ¦ :Why We Sleep
¸Å½´ ¿öÄ¿ Àú | ÀÌÇÑÀ½, ÀÌÇÑÀ½ ¿ª | ¸Å½´ ¿öÄ¿(Matthew Walker) Àú | ¿­¸°Ã¥µé | 2019.02.25
23,000¿ø  20,700¿ø(10%¡é)  
9.7Á¡ 19°³ 32°³
ÀλýÀÇ 3ºÐÀÇ 1À» ¿Ïº®ÇÏ°Ô È°¿ëÇÏ´Â ¹ý ¼¼°èÀûÀÎ ½Å°æ °úÇÐÀÚÀÌÀÚ ¼ö¸é Àü¹®°¡ÀÎ ¸Å½´ ¿öÄ¿ÀÇ Ã¹ ¹ø° Àú¼­ÀÎ ¡º¿ì¸®´Â ¿Ö ÀáÀ» ÀÚ¾ß Çұ. ¼ö¸éÀº ¿ì¸®ÀÇ »î, °Ç°­, ¼ö¸í¿¡ °¡Àå Áß¿äÇϸ鼭µµ °¡Àå ´ú ÀÌÇØµÈ Ãø¸é¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù. ¾ÆÁÖ ÃÖ±Ù±îÁöµµ °úÇÐÀº ¿ì¸®°¡ ¿Ö ÀáÀ» ÀÚ¸ç, ¼ö¸éÀÌ ¿ì¸®ÀÇ ¸ö°ú ³ú¿¡ ¾î¶² µµ¿òÀÌ µÇ´ÂÁö, ÀáÀ» ¸ø ÀÚ¸é °Ç°­¿¡ ¿Ö ±Ø½ÉÇÑ ...
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»õâ¿­±â

¿ä°¡ ¼öÇà µðÇÇÄ« ¿ÏÀüÇÔ ³»¸éÀÇ ÆòÈ­ ÇØÅ»ÀÇ ±æ
B. K. S. ¾ÆÇà°¡, Á¸ ¿¡¹Ý½º, ´õ±Û¶ó½º ¿¡À̺ê¶÷½º(Douglas Abrams) Àú | Çöõ ¿ª | B.K.S. ¾ÆÇó°¡ Àú | Çöõ ¿ª | Á¸ J. ¿¡¹Ý½º, ´õ±Û¶ó½º ¿¡À̺ê¶÷½º Àú | ¼±¿ä°¡ | 2016.08.30
18,000¿ø  16,200¿ø(10%¡é)  
10.0Á¡ 1°³ 10°³
[Ç¥Áö±Û] "¾ÆÇó°¡ ¼±»ýÀº À°Ã¼°¡ ¹«¾ùÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´ÂÁö ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ±×´Â °Ç°­°ú ÇູÇÑ »î¿¡ À̸£±â À§ÇØ µ¿¾çÀεéÀÌ ¼±ÅÃÇß´ø °¡Àå ÈǸ¢ÇÑ ¹æ¹ýÀ» ¼­¾ç¿¡ ¼Ò°³ ÇÏ¿´´Ù." -ŸÀÓ ò¼
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ÆîÃ帱⠻õâ¿­±â

¿ä°¡ ¾îÁ®½ºÆ®¸ÕÆ® öÇÐ ¿ø¸® ±â¼ú
Mark Stephens Àú | Á¤¼±¿µ ¿ª | Shiva Rea Àú | Á¤¼±¿µ ¿ª | ¿µ¹®ÃâÆÇ»ç | 2020.03.14
35,000¿ø  35,000¿ø(0%¡é)  
¢º ¿ä°¡¿¡ °üÇÑ ³»¿ëÀ» ´ãÀº Àü¹®¼­ÀûÀÔ´Ï´Ù.
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ÆîÃ帱⠻õâ¿­±â

¾ç¼±¼öÀÇ ¿Â¶óÀÎ PT ´ç½ÅÀÇ PT¸¦ Á¾°á½Ãų ´Ü ÇÑ ±Ç!
¾ç¼±¼ö Àú | ½ÎÀÌÇÁ·¹½º | 2024.02.17
25,800¿ø  23,220¿ø(10%¡é)  
´ëÇѹα¹ PT°èÀÇ ½ÅÀ̶ó ºÒ¸®´Â ¾ç¼±¼ö! ±×°¡ ³»³õÀº ´ç½ÅÀÇ PT¸¦ Á¾°á½Ãų ´Ü ÇÑ ±Ç! °í¹°°¡ ½Ã´ë¿¡ Å«¸¾ ¸Ô°í °³ÀÎ PT µî·ÏÇؼ­ ¸ö ÇÑ ¹ø Á¦´ë·Î ¸¸µé¾î º¸·Á´Âµ¥ ·¹½¼µµ, °á°úµµ µµ¹«Áö ¸¸Á·½º·´Áö ¸øÇÏ´Ù¸é? À¯Æ©ºê¿¡ µé¾î°¡¸é ³ÑÃÄ ³ª´Â ¼ö¸¹Àº PT ä³Î Áß¿¡¼­ °í¸£°í °ñ¶ó ¿­½ÉÈ÷ ±¸µ¶ÇÏ°í ±¸½½¶¡À» È긮´Âµ¥ ¸öÀÇ º¯È­´Â ´õµð´Ù¸é? °Ô´Ù°¡ ¸ÖÂÄÇÏ´ø...
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ÇʶóÅ×½º ¾Æ³ªÅä¹Ì ÇغÎÇÐÀûÀ¸·Î ½±°Ô ¹è¿ì´Â ÇʶóÅ×½º
¿øÁ¦ :Pilates Anatomy
¿ÀÀç±Ù ¿ª | ¶ó¿¤ ¾ÆÀÌÀÚÄÚºñÃ÷ Àú | ÃÖ¼¼È¯, ÇÑÀ¯Ã¢ ¿ª | ¶ó¿¤ ¾ÆÀÌÀÚÄÚºñÃ÷(Rael Isacowitz), ij·± Ŭ¸®Çξî Àú | ¿ÀÀç±Ù, ÃÖ¼¼È¯, ÀÌÁöÇý, ÇÑÀ¯Ã¢ ¿ª | Ǫ¸¥¼Ö | 2021.04.27
25,000¿ø  22,500¿ø(10%¡é)  
¡°´ç½ÅÀÌ ÇʶóÅ×½º ¼ö·ÃÀÚ¶ó¸é ¸ÕÀú ÀÌ Ã¥À» ²À º¸½Ã¶ó. ÀÌ¹Ì ÇʶóÅ×½º¸¦ ¸ÕÀú ½ÃÀÛÇÑ Àü ¼¼°è ¼ö¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÀÌ Ã¥À» º¸°í ȯȣÇß´Ù. ´ç½Åµµ ¸¸Á·ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.¡± ÇʶóÅ×½º ¼ö·ÃÀÚ°¡ µÎ°íµÎ°í ÂüÁ¶ÇÒ ¸¸ÇÑ µ¶º¸ÀûÀΠå, ¡ºÇʶóÅ×½º ¾Æ³ªÅä¹Ì¡»
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ÇʶóÅ×½º ù °ÉÀ½
³ë¼ö¿¬, ³ë¼ö¿¬ Àú | ÇѹÌÀÇÇÐ | 2020.03.20
23,000¿ø  23,000¿ø(0%¡é)  
¢º ÀÌ Ã¥Àº ÇʶóÅ×½º ù °ÉÀ½À» ´Ù·é À̷м­ÀÔ´Ï´Ù. ÇʶóÅ×½º ù °ÉÀ½ÀÇ ±âÃÊÀûÀÌ°í Àü¹ÝÀûÀÎ ³»¿ëÀ» ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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¿ä°¡ ½ÃÄö½Ì ¿ä°¡ ¼ö¾÷À» Çõ½ÅÀûÀ¸·Î µðÀÚÀÎÇϱâ
Mark Stephens Àú | ±è¼Ò¿µ, Á¤À¯°æ ¿ª | Mark Stephens Àú | ±è¼Ò¿µ, Á¤À¯°æ ¿ª | ¿µ¹®ÃâÆÇ»ç | 2018.12.28
35,000¿ø  35,000¿ø(0%¡é)  
¿ä°¡ ¼ö¾÷À» Çõ½ÅÀûÀ¸·Î µðÀÚÀÎÇϱâ [¿ä°¡ ½ÃÄö½Ì]. ÀÌ Ã¥Àº ¿ä°¡ ¼ö¾÷ÀÇ ±¸Á¶, ´É·Âº° ¼ö¾÷ ±¸¼º, »ý¾ÖÁֱ⿡ µû¸¥ ½ÃÄö½Ì µîÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù.
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¾Æ»ç³ª »Ú¶ó³ª¾ß¸¶ ¹«µå¶ó ¹Ý´Ù(Çѱ¹¾îÆÇ)
½º¿Í¹Ì»çƼ¾ß³­´Ù»ç¶ó½º¿ÍƼ(Swami Satyananda Saraswati) Àú | Çѱ¹¿ä°¡ÃâÆÇ»ç | 2006.01.01
31,000¿ø  27,900¿ø(10%¡é)  
¾Æ»ç³ª ºê¶ó³ª¾ß¸¶ ¹«µå¶ó ¹Ý´Ù´Â ¿À´Ã³¯ Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î Åë¿ëµÇ´Â °¡Àå ü°èÀûÀÎ ¿ä°¡ÀÔ¹®¼­ ÁßÀÇ ÇϳªÀÌ´Ù. 1969³â ºñÇϸ£ ¿ä°¡Çб³¿¡¼­ ù Ãâ°£µÈ ÀÌ·¡, ¿­¼¼ ¹ø ÀçÆǵǾú°í ¼ö¸¹Àº ¾ð¾î·Î ¹ø¿ªµÇ¾ú´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ±¹Á¦ ¿ä°¡ µ¿È£ ¿îµ¿ ³»ÀÇ ºñÇϸ£ ¿ä°¡ /½Î¶ì¾Æ³­´Ù ¿ä°¡¿Í ´Ù¸¥ ¸¹Àº ÀüÅë¿¡¼­µµ ¸¶Âù°¡Áö·Î ¿ä°¡ Çлýµé¿¡ ÀÇÇØ »ç¿ëµÇ´Â ÁÖµÈ Âü°íµµ¼­ÀÌ´Ù.
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ÆîÃ帱⠻õâ¿­±â

100¼¼ ½Ã´ë µÎ ¹ß Çõ¸í Á¤Çü¿Ü°ú Á·ºÎÀü¹®ÀÇ°¡ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¹ß °Ç°­ ¹ÙÀ̺í
±è¹ü¼ö Àú | ºñŸºÏ½º | 2024.04.01
18,000¿ø  16,200¿ø(10%¡é)  
¡°µÎ ¹ßÀÇ °Ç°­ÀÌ 100¼¼ ÀλýÀÇ °Ç°­À» Á¿ìÇÑ´Ù¡± Àλý ÈĹݱ⸦ ´©¿ö¼­ ¸ÂÀ» °ÍÀΰ¡ °ÉÀ¸¸é¼­ ¸ÂÀ» °ÍÀΰ¡. ±×°ÍÀº ´ç½ÅÀÇ µÎ ¹ß¿¡ ´Þ·Á ÀÖ´Ù! ¡Ú À¯Æ©ºê ¡´±è¹ü¼ö±³¼öÀÇ ¹ßÆíÇѼ¼»ó¡µ 12¸¸ ±¸µ¶ÀÚ¡Ú ¡Ú¡®¸Ç¹ß °È±â È¿°ú ¹× ÁÖÀÇ»çÇס¯ È­Á¦ÀÇ 108¸¸ ºä¡Ú 20³â°£ ÀÇ»ç·Î ÀÏÇØ¿À¸ç ¼ö¸¹Àº ȯÀÚµéÀ» ¸¸³­ ÀÎÇÏ´ëÇк´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú Á·ºÎÀü¹®ÀÇ ±è¹ü¼ö ±³¼öÀÇ...
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¾ÏÀÌ »ç¶óÁö´Â ½Ä»ç ¼º°øÀÇ ºñ°á ½Äµµ¡¤À§¡¤´ëÀ塤°£¡¤ÃéÀ塤½ÅÀ塤Æó¡¤Àü¸³¼±¾Ï¡¤¾Ç¼º¸²ÇÁÁ¾±îÁö¼Ó¼ÓÄ¡À¯!
¿øÁ¦ :«¬«óª¬á¼ª¨ªÆª¤ª¯ãÝÞÀ à÷ÍíªÎÝúÌÁ ãÝÔ³.êÖ.ÓÞíó.ÊÜíô.õýíô.ãìíô.øË.îñØ¡àÍ«¬«óª«...
¿ÍŸ¿ä ´ÙÄ«È£ Àú | ¿Õ¾ð°æ ¿ª | ¿ÍŸ¿ä ´ÙÄ«È£(Dakaho Watayo), ½ÃÀÚ¿Í È÷·Î½Ã Àú | ¿Õ¾ð°æ ¿ª | ÀÌ¾Æ¼Ò | 2019.07.25
17,000¿ø  15,300¿ø(10%¡é)  
9.7Á¡ 3°³ 3°³
±â´ë¿©¸í 13°³¿ùÀÇ 4±â ¾ÏÀ» 3³â¿© ¸¸¿¡ ¿ÏÄ¡ÇÑ ³î¶ó¿î ¼º°ø ºñ°á ¡°À§¾Ï 4±â, ÀÌ¹Ì ¸²ÇÁÀý°ú °£±îÁö ¾Ï ¼¼Æ÷°¡ ÀüÀ̵Ǿú½À´Ï´Ù.¡± 2009³â 8¿ù ½ÃÀÚ¿Í ¾¾´Â ¹«Á¤ÇÒ ¸¸Å­ Á÷¼³ÀûÀÎ Å뺸¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ¼ö¼úÀº ºÒ°¡´ÉÇϸç, Åë°è»ó Æò±Õ ±â´ë¿©¸íÀº ¡®13°³¿ù¡¯. ±×·³¿¡µµ ½ÃÀÚ¿Í ¾¾´Â Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê°í ¹é¹æÀ¸·Î ¹æ¹ýÀ» ¸ð»öÇÑ ³¡¿¡ Ç×¾Ï Ä¡·á¿Í ´õºÒ¾î ¡®¿ÍŸ¿ä½Ä...
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¿ä°¡ ¼öÆ®¶ó ¾ÆÇó°¡ ¼±»ýÀÌ Çؼ³ÇÑ ¿ä°¡°æ
¿øÁ¦ :Light on yoga sutras of Patanjali.
B.K.S. ¾ÆÇó°¡ Àú | Çöõ ¿ª | ¼±¿ä°¡ | 2015.02.12
28,000¿ø  25,200¿ø(10%¡é)  
¡º¿ä°¡ ¼öÆ®¶ó¡»´Â ¾ÆÇó°¡ ¼±»ýÀÌ Çؼ³ÇÑ ¿ä°¡°æÀÌ´Ù. °¢ °æ¹®Àº ½ÇÁ¦Àû ¼öÇุ ÀüÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ±× ¼öÇà¿¡ µÞ¹ÞħÇϴ öÇÐÀ» Çå½ÅÀûÀÎ ¼öÇàÀÚµé°ú ±¸µµÀÚµéÀÌ »î¿¡¼­ µû¸¦ ¼ö ÀÖ´Â ½ÇÁ¦ÀûÀΠöÇÐÀ¸·Î½á ÀüÇØÁØ´Ù.
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»õâ¿­±â

¿øÀü ÁÖÇØ ¿ä°¡ ¼öÆ®¶ó
¹ÚÁö¸í Àú | µ¿¹®¼± | 2007.07.20
28,000¿ø  25,200¿ø(10%¡é)  
9.0Á¡ 1°³ 14°³
¿ä°¡ ¼öÆ®¶ó ¿øÀü Çؼ®Áý. ÀÌ Ã¥Àº »ê½ºÅ©¸®Æ® ¿øÀüÀÇ Çؼ®°ú ¿ä°¡ÀÇ ¸ñÇ¥¿Í ¸í»ó¹ý µî¿¡ °üÇÑ ¼³¸íÀÌ µé¾îÀÖ´Ù.
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»õâ¿­±â

¾Æ³îµå ½´¿öÁ¦³×°Å º¸µðºôµù ¹é°ú
¿øÁ¦ :The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding
¾Æ³îµå½´¿öÁ¦³×°Å Àú | À̱â¼ö ¿ª | ¾Æ³îµå ½´¿öÁ¦³×°Å Àú | À̱â¼ö ¿ª | ÀÌÆÛºí¸¯(E PUBLIC) | 2007.07.10
48,000¿ø  48,000¿ø(0%¡é)  
9.7Á¡ 12°³ 25°³
¿¤¸®Æ® º¸µðºôµù ¼±¼ö¿¡¼­ºÎÅÍ Ã¼Á¶ ¼±¼ö±îÁö, °ñÆÛ¿¡¼­ºÎÅÍ ÇÇÆ®´Ï½º ±ÇÀ§ÀÚ±îÁö, ¿þÀÌƮƮ·¹ÀÌ´×À» ÇÏ´Â »ç¶÷À̶ó¸é ´©±¸³ª ÀÌ Ã¥-¿À·ÎÁö ¾Æ³îµå ½´¿öÁ¦³×°Å¸¸ÀÌ ¾µ ¼ö ÀÖ¾ú´ø Ã¥, "º¸µðºôµùÀÇ ¹ÙÀ̺í"À̶ó´Â ¸í¼ºÀ» ¾òÀº Ã¥-À» °®°í ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼­, ¾Æ³îµå´Â ¿þÀÌƮƮ·¹ÀÌ´×°ú º¸µðºôµù ½ÃÇÕ¿¡¼­ ¾ÆÁÖ ÃÖ±Ù¿¡ Áøº¸µÈ °ÍµéÀ» ¸Á¶óÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´ÙÀ̾îÆ®¿Í ¿µ...
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ÆîÃ帱⠻õâ¿­±â

¸ÅÀÏ ¼÷¸é ¸ø ÀÚ´Â ÀÌÀ¯ºÎÅÍ Àß ÀÚ´Â ¹æ¹ý±îÁö
ÁÖÀº¿¬ Àú | À¯³ë¶óÀÌÇÁ | 2024.02.21
18,000¿ø  16,200¿ø(10%¡é)  
¡®°Ç°­ÇÑ ÀᡯÀ» ÅëÇØ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ °Ç°­À» À¯ÁöÇÏ°í, »îÀÇ È°·ÂÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù! EBS¡´¸íÀÇ¡µ, KBS¡´»ý·Îº´»çÀÇ ºñ¹Ð¡µ Ã⿬, ÃÖ°íÀÇ ¼ö¸é Àǻ簡 ¾Ë·Á ÁÖ´Â Àá¿¡ ´ëÇÑ ¸ðµç °Í £¿ °áÁ¤Çϰųª ÆÇ´ÜÇϱⰡ ¾î·Æ°í ½Ç¼ö°¡ Àæ¾ÆÁ³´Ù. £¿ ¿¡³ÊÁö°¡ ¾ø¾î ¹«±â·ÂÇÔÀ» ÀÚÁÖ ´À³¤´Ù. £¿ °¨Á¤ ±âº¹ÀÌ ½ÉÇØÁö¸é¼­ Â¥ÁõÀ» ÀÚÁÖ ³½´Ù. £¿ ¾Ë¶÷À» µé¾îµµ ¹Ù·Î ÀϾ...
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½ºÆ®·¹Äª ¾Æ³ªÅä¹Ì ÇغÎÇÐÀûÀ¸·Î ½±°Ô ¹è¿ì´Â ½ºÆ®·¹Äª
¿øÁ¦ :Stretching Anatomy
¿ÀÀç±Ù, ÇÑÀ¯Ã¢, ÀÌÁ¾ÇÏ ¿ª | ¾Æ³îµå G. ³Ú½¼, ÁÖÄÚ ÄÚÄÚ³Ù, ¾Æ³îµå G. ³Ú½¼(Arnold G. Nelson), ÁÖÄÚ ÄÚÄÚ³Ù(Jouko Kokkonen) Àú | ¿ÀÀç±Ù, ÀÌÁ¾ÇÏ, ÇÑÀ¯Ã¢ ¿ª | Ǫ¸¥¼Ö | 2021.06.02
23,000¿ø  20,700¿ø(10%¡é)  
½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î À¯¿¬ÇÏ°í °­ÇÑ ¸ö¸Å ¸¸µé±â ÀÎü ÇغΠ±×¸²À» ÅëÇÑ ½ºÆ®·¹Äª ¿îµ¿ Áöħ¼­ ½ºÆ®·¹ÄªÀÇ ÇغÎÇÐÀû º¸¹° Áöµµ 97ÄÆ À¯¿¬¼º Áõ°¡, ±Ù·Â °³¼±, ¿îµ¿ °æ±â·Â Çâ»ó, ºÎ»ó ¿¹¹æ, ±ÙÀ°Åë °¨¼Ò ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÇ È¿°ú´Â Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸, À¯¿¬ÇÑ °üÀý°ú ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½ºÆ®·¹Äªµµ ÃÖÀûÀÇ °Ç°­ À¯Áö ¹× ½Åü È°µ¿ÀÇ È¿À²¼º ÁõÁø¿¡ ÇʼöÀûÀ̶ó´Â »ç½ÇÀ» ±ú...
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ÆîÃ帱⠻õâ¿­±â

ÃÖ°íÀÇ ´ç´¢ ¹ä»ó ¿µ¾çÇÐ Àü¹®°¡ÀÇ ¸ÂÃã ´ç´¢½Ä
¸¶ÄϿ¿ÀÇÁ, ¸¶ÄϿ¿ÀÇÁ Àú | ¸®½ºÄÄ | 2020.11.02
16,000¿ø  14,400¿ø(10%¡é)  
10.0Á¡ 3°³ 14°³
¿Â °¡Á·ÀÌ ÇÔ²² ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 120°¡Áö ¸ÀÀÖ´Â ´ç´¢ ¹ä»ó °Ç°­ÇÏÁö ¸øÇÑ ½Ä»ýÈ°, ¿îµ¿ºÎÁ·, ½ºÆ®·¹½º¿¡¼­ ¿À´Â »ýÈ°½À°üº´, ´ç´¢. Çö´ëÀÎÀ̶ó¸é ±× ´©±¸µµ ´ç´¢¿¡¼­ ÀÚÀ¯·Î¿ï ¼ö ¾ø´Ù. ÀÌ¹Ì ´ç´¢ Àα¸´Â õ¸¸ ¸í¿¡ ´ÞÇÏ°í Áõ°¡¼¼ ¶ÇÇÑ Æø¹ßÀûÀÌ´Ù. ´ç´¢¸¦ ¿¹¹æÇÏ°í °ü¸®ÇÏ´Â °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº µÎ¸»ÇÒ °Í ¾øÀÌ ¡®½ÄÀÌ¿ä¹ý¡¯ÀÌ´Ù. ½ÄÀÌ¿ä¹ý¸¸ Àß Çصµ ´ç´¢ ...
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ÆîÃ帱⠻õâ¿­±â

À½½ÄÀÌ ³ª´Ù ¿µ¾ç°ú °Ç°­ÀÇ ºñ¹Ð
¿À»õÀº, ¿À»õÀº Àú | ºÏÄ«¶ó¹Ý | 2020.09.17
14,000¿ø  12,600¿ø(10%¡é)  
¡ºÀ½½ÄÀÌ ³ª´Ù¡»´Â ¿µ¾ç¼Ò°¡ ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ°ú ¾à¹°¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏÁö ¾Ê°íµµ °Ç°­ÇØÁú ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ÀüÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿µ¾ç¼Ò¿Í ÀÎüÀÇ °ü°è, ±×¸®°í ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö¿¡ ¸Â´Â À½½ÄÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â ¹æ¹ý µîÀ» ÃÖ´ëÇÑ ½±°Ô Ç®¾î³» °Ç°­¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áø ºÐµé¿¡°Ô µµ¿òÀ» µå¸®°íÀÚ Çß´Ù. ÀÌ Ã¥À» ³¡±îÁö ÀÐ°í ³ª¸é °Ç°­ÇØÁú ¼ö ÀÖ´Â ¿©·¯ ¹æ¹ýÀÇ ¿Á¼®À» °¡·Á³¾ ¼ö ÀÖ´Â ±âº»ÀûÀÎ Áö...
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ÆîÃ帱⠻õâ¿­±â

¸Ô¾î¼­ º´À» À̱â´Â ¹ý ¸öÀÌ ½º½º·Î Ä¡À¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »õ·Î¿î °úÇÐÀû ¹æ¹ý
¿øÁ¦ :Eat to Beat Disease
½Åµ¿¼÷ ¿ª | ±è³²±Ô °¨¼ö | Àª¸®¾ö ¸®, Àª¸®¾ö ¸®(William W. Li, MD) Àú | ½Åµ¿¼÷ ¿ª | ±è³²±Ô °¨¼ö | È帧ÃâÆÇ | 2020.07.01
22,000¿ø  19,800¿ø(10%¡é)  
9.6Á¡ 9°³ 20°³
³ëº§ »ý¸®ÀÇÇлó ¼ö»óÀÚ ·çÀ̽º À̱׳ª·Î Ãßõ, Çѱ¹ ÃÖ°íÀÇ ´ëÀå¾Ï ¸íÀÇ ±è³²±Ô ±³¼ö °¨¼ö! Àü ¼¼°è¸¦ »ç·ÎÀâÀº TED °­¿¬ ¡´¾ÏÀ» ±¾±â´Â ½Ä»ç°¡ °¡´ÉÇÑ°¡?¡µÀÇ °­¿¬ÀÚ ÇϹöµå ÀÇ°ú´ëÇÐ Àª¸®¾ö ¸® ¹Ú»ç°¡ ¸»ÇÏ´Â ½Ä»çÀÇ °úÇÐ! ¡á Ãâ°£ Áï½Ã ¹Ì±¹ ¾Æ¸¶Á¸ Á¾ÇÕ 2À§! ¡á Ãâ°£ ÈÄ 40ÁÖ ¿¬¼Ó ¾Æ¸¶Á¸ ºÐ¾ß 1À§! ¡á Ãâ°£ ÈÄ 3°³¿ù 10¸¸ ºÎ ...
ºÏÄ«Æ®´ã±â
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1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [total 1/73]