산야초 효소 건강법 『한국의 효소 발효액』. 평소에 이유 없이 온 몸이 나른하고 쉽게 피로하면 효소가 부족하기 때문이라고 말하며, 효소가 풍부한 음식을 섭취하여 체내에 공급해 주어야 함을 강조한다. 누구나 쉽게 효소를 만들 수 있도록 실제 이용법을 제시한다.
산야초로 만든 한국의 효소 발효액
평소에 이유 없이 온 몸이 나른하고 쉽게 피로하면 효소가 부족하기 때문이다.효소 보유량은 나이가 들수록 줄어든다. 몸 안의 효소는 20대 40%, 40대는 60%, 60대는 80%까지 고갈되기 때문에 효소가 풍부한 채소나 과일 등을 섭취하여 체내에 공급해 주어야 한다. 효소가 없는 가공식품이나 음식만을 먹다 보면 췌장, 간, 위, 당의 부담이 증가해 빨리 노화가 진행되기 때문에 효소를 꾸준히 먹는 것이야 말로 우리 몸을 위하는 최선의 방법이다. 아무도 알려 주지 않는 산야초 효소 건강법인 이 책을 통해 건강을 소망하는 사람들을 위해 실용적으로 활용할 수 있기를 바란다.
힐링 자연치유센터 원장 · 한국 토종나무연구회 회장 · 언론인(주필, 논설위원, 편집위원), 식물 칼럼니스트 · 약산 대체의학연구소 소장 · 원광대학교 자연과학대학 외래교수 역임 · 저서로는 산야초 대사전·약초 건강 사전·질병 치유 산야초 외 40권 이상을 출간했다.
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