지압/마사지 분야에 전체 203개의 상품이 있습니다.
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하루 15분 기적의 림프 청소 몸속 쓰레기를 없애 내 몸을 살린다!
김성중, 심정묘, 김성중, 심정묘, 김성중 | 비타북스 | 2016.06.20
14,000원  12,600원(10%↓)  
9.5점 16개 192개
만병을 예방하고 치료하는 몸속 청소기 ‘림프’를 깨워라! 25년 차 국내 최초ㆍ최고 림프 치료 전문가가 알려주는 화제의 ‘림프 청소 마사지’를 『하루 15분 기적의 림프 청소』으로 만난다! 채널A 〈나는 몸신이다〉에서 소개되어 장안의 화제가 되었던 ‘하루 15분 림프 청소 마사지’는 부종, 여드름, 통증, 암을 예방 및 치료하는 내 몸 대청소 비법이...
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하루 10분 귀 마사지의 힘 내 몸의 모든 통증을 없애주는 이어테라피
최은하, 최은하 | 마이크임팩트북스 | 2016.02.01
16,000원  14,400원(10%↓)  
10.0점 1개 4개
『하루 10분 귀 마사지의 힘』은 지난 15년간 이어테라피를 연구하고 알려온 저자가 이어테라피의 모든 것을 정리한 책이다. 먼저 1부에서는 귀와 이어테라피에 대한 기본적인 지식과 원리를 알려준다. 이어서 2부에서는 본격적으로 이어테라피 방법을 알려준다. 3부에서는 더욱 구체적으로 다양한 질환에 따른 이어테라피 방법을 소개한다.
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내 얼굴 비대칭?
김담희 | 휴머니스트 | 2021.11.09
15,000원  13,500원(10%↓)  
“사진 찍을 때마다 스트레스예요. 맨날 같은 방향으로만 찍어요.” “얼굴 비대칭 같은데, 시술이나 수술을 해야 할까요?” “음식 먹을 때 턱에서 딱딱 소리가 나요!” 얼굴 전문 한의사 김담희가 개발한 아안 운동 21가지. ‘아안 운동’이란 안전하게/내 손으로/가장 나다운 얼굴을 만들어주는 얼굴 운동. 얼굴 전반 라인, 눈, 광대와 턱, 입 등 부위별...
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심부조직 마사지 80가지가 넘는 기술에 대한 단계별 가이드
원제 :Deep Tissue Massage
제인 존슨 | 백형진 | MCSP, MSC | 대성의학사 | 2020.08.10
30,000원  30,000원(0%↓)  
『심부조직 마사지』는 시술자와 고객 모두에게 안전하고 효과적인 방법으로 압박하고 스트레칭하는 기술을 설명한다. 참고 문헌에는 단계별 지침과 165가지 이상의 컬러 사진이 포함되어 있어 고객에게 편안하고 만족스러운 마사지를 제공할 수 있다. 또한 전완과 주먹 및 팔꿈치를 통합하여 손의 과도한 사용을 피하는 기술을 설명한다. 또한 이미 심부조직 마사지...
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림프순환이 좋아지는 토르소 마사지 독소배출 하루 10분이면 충분하다
이영숙, 이영숙 | 행복한마음 | 2020.02.10
15,000원  13,500원(10%↓)  
9.6점 9개 8개
20여 년 임상 경력의 테라피스트가 전하는 건강비법! 혈관과 조직을 연결하며 면역 항체를 수송하고, 장(腸)에서는 지방을 흡수하고 운반하는 역할을 하는 림프, 이러한 림프순환이 잘 안 되면 지방이 쌓이게 되고 결국 비만을 초래하며 병의 원인이 된다. 저자는 오랜 기간 인체를 마사지하며 수많은 임상 경력을 쌓았다. 그러던 중 그 모든 것의 근원은 복부...
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뭉침과 통증을 잡아주는 마사지 처방전 72 통증 관리 전문가가 알려주는 72가지 통증 해소 비법
원제 :コリと痛みの地圖帳 プロが敎えるマッサ-ジの處方箋72
오승민 | 이시가키 히데토시, 이시가키 히데토시 | 오승민 | 삼호미디어 | 2019.07.29
15,000원  13,500원(10%↓)  
“뭉치고 쑤시고 뻐근한 통증, 풀어주면 반드시 낫는다!” 쉽게 배우고 빠르게 효과 보는 72가지 통증 마사지 처방전 몸이 살아나는 마사지 포인트를 통증 지도로 쏙쏙 찾아, 개운하게 풀어준다! 통증이 느껴질 때 바로바로 적용하고, 빠르게 효과 보는 마사지 처방전 “허리가 쑤셔요.”, “어깨가 딱딱하게 뭉쳤어요.”, “목이 뻐근해요.” 몸 이곳...
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5목을 풀어주면 기분 나쁜 통증이 사라진다 3분만 꾹 눌러주면 통증부터 내장근육까지 풀린다
원제 :からだじゅうの首をゆるめると內臟が若返る
배영진 | 마츠모토 도모히로, 마츠모토 도모히로 | 배영진 | 전나무숲 | 2018.01.17
12,000원  10,800원(10%↓)  
9.0점 9개 6개
‘5목 긴장완화법’ 통증과 증상, 질병의 원인은 모두 ‘장(腸)의 이상’ 『5목을 풀어주면 기분 나쁜 통증이 사라진다』의 저자 마츠모토 도모히로(松本同弘)는 예약이 끊이지 않는 치료사로 도쿄와 요코하마를 중심으로 10대에서 90대에 이르는 다양한 남녀 고객들에게 ‘리미디얼 테라피(remedial therapy, 교정치료, 재활치료, 마사지 치료, 고...
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엉덩이를 주무르기만 해도 통증의 90%는 사라진다 통증을 해결하는 하루 5분 셀프 마사지
원제 :お尻をもむだけで痛みの9割は消える つらい痛みの元凶は「筋膜」にあった!
우다가와 겐이치 | 최시원 | 우다가와 겐이치 | 최시원 | 북스고 | 2017.10.20
13,800원  12,420원(10%↓)  
9.1점 9개 8개
이유없는 통증에서 벗어나는 엉덩이 근막 마사지! 여러 통증을 해소하기 위한 엉덩이 근막 마사지 방법을 소개하는 『엉덩이를 주무르기만 해도 통증의 90%는 사라진다』. 오랜 시간 같은 자세를 유지하거나 몸을 지나치게 혹사시키고 때론 운동 부족 등으로 우리 몸의 근막은 딱딱하게 굳어져서 여러 통증을 동반한다. 이 책에서는 근막의 역할과 기능을 설명하며,...
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막힌 몸 확 뚫리는 쉬운 경락 맛사지
고정환, 고정환 | 학원문화사 | 2013.10.25
15,000원  13,500원(10%↓)  
막힌 몸 확 뚫리는『쉬운 경락 맛사지』. 이 책은 손으로 만질 수 있는 맨손 경략의 개념을 도입함으로써 침구식의 난해한 경략과 수많은 경혈 등에 대한 이해 없이도 누구나 쉽게 경락 맛사지를 익혀 실생활에서 직접 활용할 수 있도록 구성한 책이다.
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레이키의 비밀
원제 :Secrets of reiki / [지혜로 가는 길]
앤 찰리쉬, 앤 찰리쉬 | 김병채, 김설아 | 슈리크리슈나다스아쉬람 | 2013.02.05
13,000원  11,700원(10%↓)  
레이키, 웰빙을 향상시키다! 손을 통한 힐링 『레이키의 비밀』. ‘레이키’는 손을 이용한 치유 요법이다. 우주의 생명력이라는 개념을 기초로 하여, 레이키 힐러들은 우주의 생명력을 이용해 몸과 마음, 영혼을 치유할 수 있다고 믿는다. 이 책은 에너지를 전달하는 수단으로써 손을 활용하는 방법을 알려준다. 레이키 작용 방법과 힐링 방법을 일곱 개의 ...
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5장6부를 되살리는 장기 기 마사지 인체의 중심 5장67부를 직접 마사지한다
원제 :Chi nei tsang
만탁 치아 | 이여명, 이여명 | 만탁 치아 | 타오월드 | 2012.05.10
25,000원  22,500원(10%↓)  
복부(배)는 인체의 중심으로서 천지인의 에너지가 모 여있는 곳이다. 『5장 6부를 되살리는 장기 기 마사지』는 장기 마사지를 통해 건강을 증진시키는 방법을 설명한 책이다. 단전과 인체에너지의 비밀,장기 기마사지를 위한 준비 수련과 자기 방어, 풍문열기와 풍 몰아내기 등 14개 장으로 엮었다.
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DVD로 배우는 DVD로 배우는 클리니컬 마사지 한눈에 알 수 있는 근육해부학 및 촉진 도수치료 기법
원제 :Basic clinical massage therapy. 2E/D
성기석 | JAMES H.CLAY, David M. Pounds | 김명준, 강현승 | James H. Clay | 성기석, 강현승, 김명준 | 영문출판사 | 2011.06.30
54,000원  54,000원(0%↓)  
9.6점 3개 15개
클리니컬 마사지에 대해 소개하는 『DVD로 배우는 클리니컬 마사지』. 클리니컬 마사지 치료의 기본 기법을 잘 설명하고 있다. 근육 해부학뿐 아니라, 촉진ㆍ도수치료 기법을 소개한다. 특히 550여 점의 그림을 통해 클리니컬 마사지에 대해 배울 때 필수적인 개별 근육 등에 대해서 생생하게 보여주고 있다.
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균형잃은 바디밸런스 회복을 위한 테이핑 요법 자세교정
박춘서, 박춘서 | 지구문화사 | 2011.06.10
12,000원  10,800원(10%↓)  
8.0점 2개 3개
『테이핑 요법 자세교정』은 밸런스 이론과 스파이럴 이론에 근거한 테이핑요법의 원리와 근육별 임상증상과 밸런스 여법이 수록하였다. 또한 우리 몸의 각 부위별 밸런스 포인트를 이용한 테이핑요법과 기경팔맥을 활용한 테이핑요법이 자세하게 소개되어 내과적인 질환까지도 활용할 수 있도록 하였다.
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건강과 아름다움을 한 번에 셀프 커플 5분 마사지
[살림로하스]
김이경, 김이경 | 살림LIFE | 2010.08.30
8,800원  7,920원(10%↓)  
9.0점 1개 1개
내 손으로 쉽게 꾹꾹, 하루 5분 마사지를 즐기자! 쉽고 간단한 하루 5분 건강 마사지『셀프&커플 5분 마사지 』. 건강한 재료와 자연 그대로의 레시피를 추구하는 친환경 생활도서「살림로하스」시리즈의 하나이다. 이 책은 집에서도 쉽게 혼자서, 혹은 파트너와 함께 마사지하는 법을 알려준다. 도구 없이 혼자서 할 수 있는 간단한 셀프 마사지와 파트너와 할...
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정통스포츠마사지 & 체어마사지교본
김태영, A.A비류꼬프 | 리더타임즈 | 2009.05.10
25,000원  22,500원(10%↓)  
WSM 세계스포츠마사지연맹 회장이자 스포츠마사지학의 세계적인 권위자가 김태영박사와 AA비류코프박사가 공동집필한 스포츠마사지 지침서로서 FIFA 월드컵과 올림픽 등 국내외 각종 스포츠 대회 현장에서 각국 참가선수들의 체력 관리를 통해 얻어진 스포츠마사지 기술의 임상경험을 바탕으로 저술한 스포츠마사지 전문 고급 입문서, 스포츠 해부생리학을 기초로 각종 생...
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경락 림프 마사지 핸드북
이유정 | 와타나베 게이코, 와타나베 게이코(渡邊佳子) | 이유정 | 아카데미북 | 2006.11.15
9,000원  8,100원(10%↓)  
8.7점 1개 7개
경락 림프 마사지 핸드북. 이 책은 경락 림프 마사지의 개념과 림프 흐름, 마사지 횟수와 경혈 지압 시간, 몸 속과 웰빙 마사지, 뷰티 마사지와 다이어트 마사지, 3분 마사지와 스트레칭 방법을 컬러 사진을 곁들여 상세하게 설명한다.
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건강하게 오래 살기 위한 바른 자세 만들기 코닉2.14(Kornic2.14)
[KORNIC 이론서]
박웅대 | KORNIC | 2022.05.17
20,000원  18,000원(10%↓)  
대체의학으로 분류되는 수기요법인 척추교정법. 이 교정법에 공학(Engineering)을 접목, 코닉이론을 구상하고 완성해가는 과정. 코닉이론 전 과정을 이 책의 앞 부분과 뒷 부분에 나뉘어 수록. 건강하게 오래 살기 위한 인간의 기본 욕망을 충족시킬 수 있는 방법은 과연 무엇일까? 이와 같은 질문에 대한 해법들 중 바른 자세를 기본적인 조건으로 제시...
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질병을 치료하는 지압 동의보감 1: 질병·증상편 혈액이 맑고 깨끗해지는 지압 마사지 건강법
원제 :圖解よくわかるツボ健康百科 / [질병을 치료하는 지압 동의보감]
세리자와 가츠스케(芹澤勝助) | 김창환, 김용석 | 중앙생활사 | 2022.04.20
18,000원  16,200원(10%↓)  
* 혈액이 맑고 깨끗해지는 지압 마사지 건강법! * 고혈압, 당뇨병, 뇌졸중, 통증, 치매, 탈모 등 각종 질병에 효과! * 응급처치 지압 마사지 가이드북! 그림을 보면서 누구나 쉽고 간단하게 따라할 수 있는 지압 건강서로 1권은 〈질병·증상편〉, 2권은 〈신체부위편〉이다. 1권 〈질병·증상편〉에서는 고혈압, 당뇨병, 뇌졸중, 치매, 통증, 천...
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지압맛사지법
현대레저연구회 | 태을출판사 | 2022.02.28
10,000원  9,000원(10%↓)  
이 책은 지압맛사지법에 대해 다룬 도서입니다. 기초적이고 전반적인 내용을 확인할 수 있도록 구성했습니다.
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1분만 누르면 통증이 낫는 기적의 지압법
원제 :體が整うツボの解剖圖鑑 / [기적의 건강법]
후쿠쓰지 도시키 | 김나정 | 길벗 | 2021.12.21
13,000원  11,700원(10%↓)  
9.7점 12개 0개
단 1분이면 끝난다! 시간도 돈도 체력도 없는 나를 위한 ‘초간단 혈자리 지압법 현대인이라면 누구나 온갖 통증과 병을 가지고 있다. 어깨와 목이 뭉치면서 두통이 생기는 것은 물론이고 만성 통증과 피로, 불면, 스트레스에 매일 시달린다. 하지만 이런 증상이 있음에도 불구하고 운동으로 자신의 몸을 관리할 시간도, 돈도, 체력도 없는 사람이 많다. 이런...
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