지압/마사지 분야에 전체 181개의 상품이 있습니다.
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경락 림프 마사지 핸드북
이유정 역 | 와타나베 게이코, 와타나베 게이코(渡邊佳子) 저 | 이유정 역 | 아카데미북 | 2006.11.15
9,000원  8,100원(10%↓)  
8.7점 1개 7개
경락 림프 마사지 핸드북. 이 책은 경락 림프 마사지의 개념과 림프 흐름, 마사지 횟수와 경혈 지압 시간, 몸 속과 웰빙 마사지, 뷰티 마사지와 다이어트 마사지, 3분 마사지와 스트레칭 방법을 컬러 사진을 곁들여 상세하게 설명한다.
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김수자의 증세별 3분 발마사지
김수자, 김수자 저 | 에포케 | 2015.01.05
17,800원  16,020원(10%↓)  
9.0점 1개 1개
[김수자의 증세별 3분 발마사지]는 초보자도 쉽게 하는 기초 발마사지, 건강에 따른 증상별·질병별 발마사지, 뷰티 발마사지, 아이 건강을 위한 발마사지 등 다양한 발마사지법을 상세하게 소개한 책이다 .인체의 축소판인 발의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않으므로 이 책을 통해 많은 이들이 발의 소중함을 알고, 발마사지를 꾸준히 해주며 삶의 질을 한 ...
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셀프 마사지 내 몸의 피로는 내 손으로 푼다!
원제 :ひとりほぐし 肩こり 便秘 たるみ むくみ うつうつを自分の手でときほぐす!
김대환 역 | 야마구치 하지메 감수 | 사키타 미나 저 | 잇북(it book) | 2023.03.24
14,000원  12,600원(10%↓)  
찌뿌드드하고, 뻐근하고, 쿡쿡 쑤시고, 얼굴 피부는 처지고… 마사지라도 받으면 좀 나을 텐데 비용이 만만치 않아서 망설여진다면 1원 한 닢 들지 않는 셀프 마사지를 활용해보자. 근육 이상에 장 트러블, 컨디션 난조, 피부 처짐까지 머리부터 발끝까지 내 몸에 생긴 각종 이상 증상과 쌓인 피로, 스트레스를 내 손으로 직접 마사지하여 풀어주는 책이 도서출...
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하루 15분 기적의 림프 청소 몸속 쓰레기를 없애 내 몸을 살린다!
김성중, 심정묘, 김성중, 심정묘, 김성중 저 | 비타북스 | 2016.06.20
14,000원  12,600원(10%↓)  
9.5점 16개 193개
만병을 예방하고 치료하는 몸속 청소기 ‘림프’를 깨워라! 25년 차 국내 최초ㆍ최고 림프 치료 전문가가 알려주는 화제의 ‘림프 청소 마사지’를 『하루 15분 기적의 림프 청소』으로 만난다! 채널A 〈나는 몸신이다〉에서 소개되어 장안의 화제가 되었던 ‘하루 15분 림프 청소 마사지’는 부종, 여드름, 통증, 암을 예방 및 치료하는 내 몸 대청소 비법이...
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간 질환자를 위한 식이요법과 마사지요법
[반드시 알아야 할 노인건강 생활]
육조영 저 | 글누림 | 2015.07.20
16,000원  14,400원(10%↓)  
반드시 알아야 할 노인건강 생활 시리즈 두 번째 책. 간 질환자를 위한 식이요법과 마시지요법을 안내한다. 전문가의 추천하고 권하는 간 질환 개선 음식부터 , 간 질환 개선 약재, 간 보양 요리, 필수 마사지 요법 등을 자세히 다루었다.
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손쉽고 재미있게 따라하는 스포츠 마사지
황보배, 박종화, 김공 저 | 대경북스 | 2012.09.10
20,000원  18,000원(10%↓)  
10.0점 1개 0개
스포츠 마사지를 배워나가는 『손쉽고 재미있게 따라하는 스포츠 마사지』. 맨손을 이용하여 신체에 접촉하기 때문에 신중할 필요가 있는 스포츠 마사지를 손쉽고 재미있게 따라하도록 목적을 둔 교재다. 정확한 기술로 정확한 부위에 시술하도록 초점을 맞춰 저술했다.
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5장6부를 되살리는 장기 기 마사지 인체의 중심 5장67부를 직접 마사지한다
원제 :Chi nei tsang
만탁 치아 저 | 이여명, 이여명 역 | 만탁 치아 저 | 타오월드 | 2012.05.10
25,000원  22,500원(10%↓)  
복부(배)는 인체의 중심으로서 천지인의 에너지가 모 여있는 곳이다. 『5장 6부를 되살리는 장기 기 마사지』는 장기 마사지를 통해 건강을 증진시키는 방법을 설명한 책이다. 단전과 인체에너지의 비밀,장기 기마사지를 위한 준비 수련과 자기 방어, 풍문열기와 풍 몰아내기 등 14개 장으로 엮었다.
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족부반사구 건강법 3
[족부반사구 건강법]
정영림 저 | 태웅출판사 | 2006.03.06
15,000원  13,500원(10%↓)  
10.0점 1개 0개
건강예방서. 한국족부반사연구회 회장인 저자가 발의 중요성과 국민 예방 건강법을 알려주고 있다. 이 책에서는 동양 및 현대의학을 토대로 직접 치료한 임상사례를 공개하여 질병의 예방과 치료에 도움을 주고 있다. 특별부록으로 발지압판이 포함되어 있다.
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족부반사구 건강법
[족부반사구 건강법]
정영림 저 | 태웅출판사 | 1997.11.20
9,500원  8,550원(10%↓)  
발바닥을 자극하여 모든 질병을 낫게한다는 족부반사 구건강법을 소개했다. 부록으로 족심도안마봉을 드린 다.
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10초 만에 얼굴이 작아지는 기적의 머리 풀기
원제 :10秒で顔が引き上がる奇跡の頭ほぐし
정승욱, 이주관 역 | 청홍 | 2023.03.10
15,000원  13,500원(10%↓)  
10.0점 4개 3개
‘머리 풀기’의 놀라운 효과! ‘1회로 모자가 한 치수 작아졌다’ ‘시력이 0.5 상승했다’ ‘긍정적인 사고방식을 갖게 됐다’ ‘머리 풀기’는 ‘노안 신호’를 근본적으로 치료하는 방식이다. 근육을 풀어 골격을 정돈하고 혈액이나 림프의 흐름을 원활하기 때문에 즉효성이 있으며, 나아가 전신에 좋은 효과를 줄 수 있다. 단 1회만으로 얼굴이 리프팅되고 작...
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내 몸 지키는 셀프 테라피 내 몸을 디자인하는 가장 확실한 방법
최문기 저 | 피비미디어콘텐츠 | 2022.08.03
24,000원  21,600원(10%↓)  
나와 소중한 가족의 건강을 직접 케어하는 확실한 방법 이 책은 혼자서, 또는 가족과 함께 온몸 각종 부위를 직접 치유하고 건강을 유지할 수 있도록 체조와 마사지, 그리고 테이핑 등 각종 건강관리 정보를 담은 책이다. 30년 경력의 스포츠 마사지, 체형 교정, 건강 전문가가 아직 대중에게 잘 알려지지 않은 다양한 자가 치유법을 일반인도 이해할 수 있...
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건강하게 오래 살기 위한 바른 자세 만들기 코닉2.14(Kornic2.14)
[KORNIC 이론서]
박웅대 저 | KORNIC | 2022.05.17
20,000원  18,000원(10%↓)  
대체의학으로 분류되는 수기요법인 척추교정법. 이 교정법에 공학(Engineering)을 접목, 코닉이론을 구상하고 완성해가는 과정. 코닉이론 전 과정을 이 책의 앞 부분과 뒷 부분에 나뉘어 수록. 건강하게 오래 살기 위한 인간의 기본 욕망을 충족시킬 수 있는 방법은 과연 무엇일까? 이와 같은 질문에 대한 해법들 중 바른 자세를 기본적인 조건으로 제시...
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질병을 치료하는 지압 동의보감 1: 질병·증상편 혈액이 맑고 깨끗해지는 지압 마사지 건강법
원제 :圖解よくわかるツボ健康百科 / [질병을 치료하는 지압 동의보감]
세리자와 가츠스케(芹澤勝助) 저 | 김창환, 김용석 역 | 중앙생활사 | 2022.04.20
18,000원  16,200원(10%↓)  
* 혈액이 맑고 깨끗해지는 지압 마사지 건강법! * 고혈압, 당뇨병, 뇌졸중, 통증, 치매, 탈모 등 각종 질병에 효과! * 응급처치 지압 마사지 가이드북! 그림을 보면서 누구나 쉽고 간단하게 따라할 수 있는 지압 건강서로 1권은 〈질병·증상편〉, 2권은 〈신체부위편〉이다. 1권 〈질병·증상편〉에서는 고혈압, 당뇨병, 뇌졸중, 치매, 통증, 천...
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지압맛사지법
현대레저연구회 저 | 태을출판사 | 2022.02.28
10,000원  9,000원(10%↓)  
이 책은 지압맛사지법에 대해 다룬 도서입니다. 기초적이고 전반적인 내용을 확인할 수 있도록 구성했습니다.
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1분만 누르면 통증이 낫는 기적의 지압법
원제 :體が整うツボの解剖圖鑑 / [기적의 건강법]
후쿠쓰지 도시키 저 | 김나정 역 | 길벗 | 2021.12.21
13,000원  11,700원(10%↓)  
9.7점 12개 0개
단 1분이면 끝난다! 시간도 돈도 체력도 없는 나를 위한 ‘초간단 혈자리 지압법 현대인이라면 누구나 온갖 통증과 병을 가지고 있다. 어깨와 목이 뭉치면서 두통이 생기는 것은 물론이고 만성 통증과 피로, 불면, 스트레스에 매일 시달린다. 하지만 이런 증상이 있음에도 불구하고 운동으로 자신의 몸을 관리할 시간도, 돈도, 체력도 없는 사람이 많다. 이런...
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내 얼굴 비대칭?
김담희 저 | 휴머니스트 | 2021.11.09
15,000원  13,500원(10%↓)  
“사진 찍을 때마다 스트레스예요. 맨날 같은 방향으로만 찍어요.” “얼굴 비대칭 같은데, 시술이나 수술을 해야 할까요?” “음식 먹을 때 턱에서 딱딱 소리가 나요!” 얼굴 전문 한의사 김담희가 개발한 아안 운동 21가지. ‘아안 운동’이란 안전하게/내 손으로/가장 나다운 얼굴을 만들어주는 얼굴 운동. 얼굴 전반 라인, 눈, 광대와 턱, 입 등 부위별...
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발 100세 건강의 비결은 발에 있다
이수걸, 김상균, 김형민 저 | 리즈앤북 | 2021.10.11
15,000원  13,500원(10%↓)  
인체의 축소판 ‘발’ 현대인들은 대부분 앉아서 생활한다. 아이들도 뛰어놀기보다는 게임에 열중한다. 스마트 기기가 발전할수록 운동 부족은 누구나 겪는 일상이 되었다. 이렇듯 현대인의 일상이 되어버린 운동 부족이 문제가 되는 것은, 우리 몸의 질병의 시작인 혈액 순환과 직결되기 때문이다. 몸에서 가장 큰 관절과 뼈는 다리에 모여 있고, 다리에는 신경과 ...
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셀프경락 사진 찍을 때마다 신경 쓰이는 고민이 있다면
정지은, 정지은 저 | 책밥 | 2021.08.24
16,000원  14,400원(10%↓)  
10.0점 5개 3개
사진 찍을 때마다 괜히 신경 쓰이는 고민이 있다면?유튜브 30만 구독자가 따라 하는 ‘셀 프 경 락’ 거울을 볼 때, 어플로 셀카를 찍을 땐 잘 몰랐는데 유독 남이 찍어준 사진을 보면 적나라하게 드러나는 내 얼굴의 콤플렉스가 괜히 신경 쓰인다. 턱은 두 겹으로 접혀있고, 눈은 짝짝이에, 부각된 광대. 그렇다고 성형수술은 무섭고, 시술은 어차피 다시 ...
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마요 테라피(MYO THERAPY) 마사지 / 근육이완술 | 두경부ㆍ상지부ㆍ체간부ㆍ하지부
박동호, 박동호 저 | 일진사 | 2021.06.20
58,000원  52,200원(10%↓)  
수기요법을 실시하는 데 필요한 근육학, 운동기능학, 생리해부학, 운동요법, 마사지 테크닉 등을 일목요연하게 정리하여 실전에 100% 활용할 수 있으며, 이 과정을 통해 인체를 다스리는 가장 기본적인 관점인 근육의 성질과 근 기능 상태를 올바르게 이해하여 효율적인 수기 요법에 도움이 되도록 하였다.
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만병을 물리치는 기적의 복뇌건강법
이여명, 이여명 저 | 타오월드 | 2021.03.20
22,000원  19,800원(10%↓)  
복뇌가 살아나면 만병이 물러간다! 뱃살이 쏙 빠지고 뱃속도 편안해진다! 국내 최초의 장기힐링마사지 권위자 이여명 회장의 『복뇌력』. 뱃속에 존재하는 뇌인 ‘복뇌’를 이완·강화하고 각성하는 과정으로, 장을 풀어주는 간단한 동작과 댄스워킹, 셀프 장기마사지, 배꼽호흡, 배꼽명상의 5단계로 이루어진 ‘복뇌건강법’을 소개하는 책이다. 저자는 실제로 자신을 ...
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