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- 놓아버림 내 안의 위대함을 되찾는 항복의 기술
- 원제 :LETTING GO
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데이비드 호킨스(David R. Hawkins) 저 | 박찬준 역 | 데이비드 호킨스 저 | 박찬준 역 | 판미동 | 2013.10.10
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 19,000원
 17,100원(10%↓)
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애쓰는 삶을 벗어나, 이제는 놓아버리고 항복하라!
내 안의 위대함을 되찾는 항복의 기술『놓아버림』. ‘의식 지도’와 ‘근육테스트’를 바탕으로 한 경험적 지형을 통해 인간의 의식을 면밀히 분석하고 의식 세계를 과학적으로 입증한 데이비드 호킨스의 마지막 역작이다. 정신과 의사이자 세계적 영적 지도자인 호킨스 박사는 이 책에서 깨달음을 가로막는 장애물을 ...
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- 의식 혁명 힘과 위력 인간 행동의 숨은 결정자
- 원제 :Power versus force
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데이비드 호킨스(David R. Hawkins) 저 | 백영미, 백영미 역 | 데이비드 호킨스 저 | 판미동 | 2011.09.02
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17,000원
15,300원(10%↓)
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위력에서 벗어나 힘을 따르라!
‘의식 지도’의 창시자 데이비드 호킨스의 첫 저서『의식 혁명』. 이 책은 , , 등 저자의 저작들의 출발이 된 것으로 신체운동학 이론을 바탕으로 한 의식 지도의 탄생 과정과 그 의의를 담고 있다. 수십 년에 걸친 연구와 통찰의 열매에 고등입자물리학과 비선형동역학 분야의 혁명적 발견을 제시하는 등 영적 진실을 과학적인 ...
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- 호모 스피리투스 존재의 근원을 찾는 영적 신인류의 탄생
- 원제 :I: Reality and Subjectivity
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데이비드 호킨스(David R. Hawkins) 저 | 백영미 역 | 데이비드 호킨스 저 | 백영미 역 | 판미동 | 2009.12.04
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22,000원
19,800원(10%↓)
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전 세계적 영적 스승 데이비드 호킨스 박사의 의식 연구 바이블
과학자이자 의사로서 전 세계적 영적 스승이 된 호킨스 박사의『호모 스피리투스』는 태초부터 시작된 인간 의식 진화의 본질을 분석하는 한편, 영적 신인류 호모 스피리투스에 대한 전망을 제시한다. 또한 구도자들과의 폭넓은 질의응답을 통해 올바를 깨달음의 길로 이끄는 명쾌한 답과 보다 실용적인 ...
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- 닦으면, 스스로 빛난다 람 다스의 “깨어남” 이야기
- 원제 :Polishing the Mirror
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Ram Dass 저 | 올리브나무 | 2023.08.07
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18,000원
16,200원(10%↓)
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나는 점점 작아지고 사랑은 날로 커져서
“영원한 현재, 지금 여기에서 충만한 사랑으로 사는 길”.
최상류층 가정에서 태어나 30대 초반에 하버드대학교 심리학과 교수로 임명된 리처드 앨퍼트, 누가 보기에도 그는 모든 것이 완벽하게 갖추어져 있었다. 하지만 인간의 몸을 입은 거의 모두가 그렇듯이, 그의 가슴 깊은 곳에는 ‘채워지지 않은 갈증과 허기증’이...
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- 성공을 쟁취하는 파워 실전 명상 읽기만 해도 인생의 고수가 되는 명상의 꿀팁
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추추비니 그림 | 자현 저 | 불광출판사 | 2022.10.01
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19,000원
17,100원(10%↓)
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명상은 경쟁하는 삶에서 승리하기 위한 수단!
일의 성공, 공부의 성취, 노년의 행복
현실에서 꿋꿋이 살아갈 비결이 명상에 있다!
명상이라고 하면 뭔가 느리고 정적인 것, 현실의 삶과는 분리된 어떤 것으로 생각하기 쉽다. 그래서 명상은 현실로부터 한 발자국 물러나게 하는 휴식의 수단으로 받아들여지기도 한다.
국내 최다인 6개의 박사 학위 소지자, 한국...
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- 오늘부터 수승화강 머리는 시원하고, 배는 따뜻하게!
- 원제 :Water Up Fire Down
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이승헌(일지), 이승헌 저 | 한문화 | 2021.05.20
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15,000원
13,500원(10%↓)
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전 세계 수백만 명의 삶을 바꾼 자연치유의 권위자
이승헌 총장이 전하는 궁극의 건강 원리, 수승화강!
인간의 수명이 늘어나면서 100세 시대가 당연해진 지금, 건강과 웰빙은 그 어느 때보다 중요한 관심사가 되었다. 게다가 감염병의 대유행으로 그동안 믿고 의지해왔던 사회적 시스템이 생각보다 훨씬 취약하다는 것을 실감하며, ‘내 건강은 내가 지켜야 한다...
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- 루이스 헤이의 내면의 지혜 마음과 영혼을 위한 명상
- 원제 :Inner Wisdom
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루이스 L. 헤이 저 | 엄남미, 엄남미 역 | 루이스 L. 헤이(Louise L. Hay) 저 | Starlight | 2021.04.16
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13,800원
12,420원(10%↓)
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지니의 알라딘의 요술램프처럼 인생 소원을 다 들어주는 곳이 있다면 얼마나 좋을까?
루이스 헤이는 내면의 지혜에 접속하면 우리가 바라는 것들을 얻을 수 있다고 한다.
우리가 진정으로 바라는 것은 어떤 일이 있어도 내면이 행복하고 평온했으면 하는 것이 아닐까?
삶이 좀 더 나은 곳으로 가기 위한 내면의 지혜는 우리 안에 있다. 진정 자신이 ...
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- 대념처경과 위빳사나 명상 이와 같이 나는 대념처경을 읽었다
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정순일 저 | 운주사 | 2021.01.12
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22,000원
19,800원(10%↓)
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『대념처경』은 불교 명상의 핵심인 사띠(sati)에 대한 가르침을 온전하게 담고 있어서 위빳사나 명상의 정전正典, 위빳사나 수행의 소의경전으로 꼽힌다. 또한 붓다의 가르침을 개략적으로 망라하고 있어서 초기불교 개론서로서의 역할도 하는 경전이다.
이 책은 『대념처경』의 빨리어 전문을 한 글자도 놓치지 않고 온전히 번역하여 경전의 원음을 그대로 전하고 ...
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- 마음챙김에 대한 거의 모든 것 일러스트와 함께하는 단계별 마음챙김 명상 안내서
- 원제 :Practical Mindfulness
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마이크 앤슬리 저 | 박지웅, 박지웅 역 | 마이크 앤슬리(Mike Annesley) 저 | 트리나 댈지엘(Trina Dalziel) 그림 | 켄. A. 베르니(Ken A. Verni) 감수 | 불광출판사 | 2020.09.02
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20,000원
18,000원(10%↓)
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개념부터 연습과 응용까지,
그림과 도표로 보는 ‘마음챙김 명상의 모든 것’
마음의 힘을 기르는 방법 중 가장 효과적이라고 알려져 있는 명상, 그중에서도 서구 사회에 이미 널리 알려져 있고 또 많은 사람들이 실천하고 있는 ‘마음챙김(mindfulness)’에 대해 소개한다. 특히 단순하면서 명료한 일러스트와 간단한 도표를 사용하여 마음챙김에 대해 ...
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- 뇌를 최적화시키는 생활명상 10분 뇌과학 명상을 활용한 알아차리는 기술
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신재한, 신재한 저 | 박영스토리 | 2020.06.20
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17,000원
17,000원(0%↓)
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뇌를 최적화시키는 『생활명상 10분』은 명상과 두뇌의 관계를 탐색하여 두뇌에 기반한 생활명상 실천법을 내용으로 구성하여, 생활명상을 지도하는 방법, 단계, 주의사항, 실전 연습 멘트를 모두 제시하고 있기에 명상을 처음 배우는 초보자, 심리치료 및 상담가, 자녀를 기르는 부모, 학생들을 가르치는 교사 등 누구든지 쉽게 활용할 수 있다.
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- 이완반응 명상은 어떻게 과학적인가
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허버트 벤슨 저 | 양병찬 역 | 허버트 벤슨 저 | 양병찬 역 | 페이퍼로드 | 2020.05.28
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15,800원
14,220원(10%↓)
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우리가 안고 있는 병의 80%는
‘이완반응’을 통해 해결할 수 있다
하버드 교수가 세계 최초로 증명한
명상의 과학적 힘!
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- 현대인들의 스트레스와 긴장이완을 위한 싱잉볼 명상
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천시아, 천시아 저 | 젠북 | 2018.05.15
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16,000원
14,400원(10%↓)
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현대인들이 겪는 끊임없는 스트레스와 긴장은 면역계를 파괴하는 세포 스트레스를 유발하면서 우리의 건강을 위협하는 가장 위험한 요소로 작용합니다. 우리는 명상이란 간단한 방법을 통해 세포 스트레스 상태로부터 벗어나 우리의 몸을 치유할 수 있습니다. 하지만 명상은 사실 어렵습니다. 계속의식을 집중하기도 어렵고, 같은 자세로 앉아있기도 힘듭니다. 현대인들에겐...
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- 아디야샨티의 참된 명상 참된 자기로 깨어나게 하는 진정한 명상
- 원제 :True Meditation / [modern spiritual classic]
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아디야샨티(Adyashanti) 저 | 심성일 역 | 아디야샨티 저 | 심성일 역 | 침묵의향기 | 2016.04.25
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12,500원
11,250원(10%↓)
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서구 영성계에서 차세대 지도자로 각광 받고 있는 아디야샨티가 ‘참된 명상’이란 무엇인지를, 어떤 명상이 내면을 변화시키고 진리를 찾게 할 수 있는지 설명한 책『아디야샨티의 참된 명상』. 이 책은 ‘모든 것을 있는 그대로 내버려두기’와 ‘명상적 자기탐구’로 이루어진다. 이 두 가지가 결합될 때 진정한 자기 자신으로 깨어날 수 있으며, 그것이 결국 영성에...
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- 클린턴 대통령 자문의 딘 오니시 박사의 요가와 명상 건강법
- 원제 :Dr. Dean Ornish's Program for Reversing He...
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장현갑 역 | 딘 오니시, 딘 오니시 저 | 장현갑, 장주영 역 | 석필 | 2015.08.30
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15,000원
13,500원(10%↓)
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『요가와 명상 건강법』은 저자가 1990년에 미국 ‘심장학회지’에 발표했던 연구 결과를 보다 자세한 내용의 프로그램으로 소개한 것이다. 막힌 심장 혈관만을 여는 단순한 신체 건강서이기만 한 것이 아니라, 막힌 마음을 여는 건강 심리학서이기도 하다.
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- 디팩 초프라의 완전한 행복
- 원제 :The ultimate happiness prescription : 7 ke...
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이상춘 역 | 디팩 초프라(Deepak Chopra), 디팩 초프라 저 | 이상춘 역 | 한문화 | 2013.10.24
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14,000원
12,600원(10%↓)
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참자아를 회복해야 진정한 행복을 얻을 수 있다!
『디팩초프라의 완전한 행복』은 세계적인 영성 철학자 디팩 초프라가 참자아를 회복함으로써 진정한 행복을 얻을 수 있도록 안내한 책이다. 저자는 행복과 불행이 개인의 선택에 달려있다는 의견에 반기를 들며, 증상에 따라 처방을 달리하는 일시적인 해결책이 아닌 영원히 불변하고, 시시각각 달라지는 외부여건에 흔...
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- 명상이 경쟁력이다
- [살림지식총서]
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김필수 저 | 살림 | 2012.12.26
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6,800원
6,120원(10%↓)
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김필수의『명상이 경쟁력이다』. 이 책은 ‘명상의 힘’에 관한 이야기를 담은 책으로, 저자가 사람들의 의식변화를 이끌어내는 코치로서 지금도 현장에서 ‘명상의 힘’을 목격하고 있는 경험을 바탕으로 풀어낸 책이다. 아직 명상에 대한 선입견이나 정보 부족으로 명상의 효과를 활용하지 못하고 있는 독자들을 위해 쉽게 실천할 수 있는 효율적인 명상법을 소개한다.
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- 의식 수준을 넘어서 마음을 초월하여 깨달음에 이르는 계단
- 원제 :Transcending the levels of consciousness
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데이비드 호킨스(David R. Hawkins) 저 | 문진희, 김명권 역 | 백영미 감수 | 김명권 역 | 데이비드 호킨스 저 | 문진희 역 | 판미동 | 2009.05.18
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19,000원
17,100원(10%↓)
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깨달음으로 가는 가장 가까운 길
데이비드 호킨스 박사의 ‘의식 지도’를 만나다!
마음을 초월하여 깨달음에 이르는 계단『의식 수준을 넘어서』. 「의식혁명」,「내 안의 참나를 만나다」의 저자 데이비드 호킨스 박사의 저서이다. 과학자이자 의사인 저자는 이 책에서 의식의 발전을 통해 깨달음에 이르는 길을 명료하게 보여준다. 깨달음으로 가는 가장 가까운 길...
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- 마인드눅 사계절 명상 카드
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위시컴퍼니 | 2023.08.01
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69,000원
69,000원(0%↓)
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전문 명상학 이론을 기반으로 하는 50가지 명상 가이드를 짧고 읽기 쉬운 텍스트로 구성해
누구나 쉽게 명상의 효과를 경험하고, 자연스럽게 명상의 습관화를 도울 수 있도록 개발된 작고 간편한 명상 도구 입니다.
50장의 카드마다, 사계절 자연의 힐링 이미지를 시각화한 영상과 사운드가 QR로 담겨있습니다.
QR에 담겨져 있는 명상에의 몰입을 돕는 음...
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- 선계이야기 명상학교 스승님의 가르침 모음
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문화영 저 | 수선재 | 2022.10.11
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15,000원
13,500원(10%↓)
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명상학교 초창기에 선생님과 제자들이 나눈 이야기를 모은 책!
나는 누구일까.
어디에서 와서 어디로 가는 존재일까.
지구별은 어떤 곳일까.
우리는 어떻게 만났을까.
함께 있어도 계속 외로운 이유는...
알 수 없는 그리움은 어디에서 오는 걸가.
나는 왜 이렇게 다를가.
인생을 살다 보면 어느 날 문득 궁금한 것들이 있다. 하지만, 답을 주는 스승을 ...
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- 품절
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- 명상 저널 상처받은 영혼을 위한 치유 라이팅북
- 원제 :The Untethered Soul Guided Journal
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마이클 A. 싱어 저 | 노진선 역 | 라이팅하우스 | 2022.09.15
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19,500원
17,550원(10%↓)
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진정한 나를 찾아가는 여정을 기록하는 ‘내면 여행 일지’
말의 위력을 넘어 경험의 위력으로 나아가는 ‘쓰는 명상’
숲속의 명상가 마이클 싱어의 《명상 저널》이 라이팅하우스에서 출간되었다. 《명상 저널》은 저자가 뉴욕타임스 베스트셀러 1위에 빛나는 《상처받지 않는 영혼》에서 직접 고른 핵심 문장과 새롭게 쓴 길잡이 글을 통해, 독자가 저자의 질문에 답...
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