명상/마음다스리기 분야에 전체 191개의 상품이 있습니다.
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놓아버림 내 안의 위대함을 되찾는 항복의 기술
원제 :LETTING GO
데이비드 호킨스(David R. Hawkins) | 박찬준 | 데이비드 호킨스 | 박찬준 | 판미동 | 2013.10.10
19,000원  17,100원(10%↓)  
9.6점 12개 52개
애쓰는 삶을 벗어나, 이제는 놓아버리고 항복하라! 내 안의 위대함을 되찾는 항복의 기술『놓아버림』. ‘의식 지도’와 ‘근육테스트’를 바탕으로 한 경험적 지형을 통해 인간의 의식을 면밀히 분석하고 의식 세계를 과학적으로 입증한 데이비드 호킨스의 마지막 역작이다. 정신과 의사이자 세계적 영적 지도자인 호킨스 박사는 이 책에서 깨달음을 가로막는 장애물을 ...
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의식 혁명 힘과 위력 인간 행동의 숨은 결정자
원제 :Power versus force
데이비드 호킨스(David R. Hawkins) | 백영미, 백영미 | 데이비드 호킨스 | 판미동 | 2011.09.02
17,000원  15,300원(10%↓)  
9.1점 38개 85개
위력에서 벗어나 힘을 따르라! ‘의식 지도’의 창시자 데이비드 호킨스의 첫 저서『의식 혁명』. 이 책은 , , 등 저자의 저작들의 출발이 된 것으로 신체운동학 이론을 바탕으로 한 의식 지도의 탄생 과정과 그 의의를 담고 있다. 수십 년에 걸친 연구와 통찰의 열매에 고등입자물리학과 비선형동역학 분야의 혁명적 발견을 제시하는 등 영적 진실을 과학적인 ...
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호모 스피리투스 존재의 근원을 찾는 영적 신인류의 탄생
원제 :I: Reality and Subjectivity
데이비드 호킨스(David R. Hawkins) | 백영미 | 데이비드 호킨스 | 백영미 | 판미동 | 2009.12.04
22,000원  19,800원(10%↓)  
10.0점 1개 9개
전 세계적 영적 스승 데이비드 호킨스 박사의 의식 연구 바이블 과학자이자 의사로서 전 세계적 영적 스승이 된 호킨스 박사의『호모 스피리투스』는 태초부터 시작된 인간 의식 진화의 본질을 분석하는 한편, 영적 신인류 호모 스피리투스에 대한 전망을 제시한다. 또한 구도자들과의 폭넓은 질의응답을 통해 올바를 깨달음의 길로 이끄는 명쾌한 답과 보다 실용적인 ...
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차크라의 힘 내 안에 잠든 근원적 에너지를 깨우는 명상법
원제 :Chakra Meditation
스와미 사라다난다(Swami Saradananda) | 김재민 | 스와미 사라다난다 | 김재민 | 판미동 | 2016.06.30
14,800원  13,320원(10%↓)  
9.4점 4개 170개
『차크라의 힘』은 우리 몸의 에너지 중심점인 차크라 에너지를 알아차리고 누구나 손쉽게 계발할 수 있게 이끌어 주는 책이다. 전체적인 생기 에너지를 정돈한 후 구체적으로 각 에너지 센터에 집중하는 방법으로서 요가와 명상법을 제시한다. 부록에는 각 차크라를 상징하는 아름다운 그림을 카드 형식으로 수록해, 일상에서 적극적으로 활용할 수 있게 하였다.
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디팩 초프라의 완전한 명상 불안한 일상에서 완전한 행복으로 가는 7일 명상
원제 :Total Meditation
디팩 초프라 | 최린 | 센시오 | 2021.12.23
17,800원  16,020원(10%↓)  
10.0점 3개 2개
전 세계 2천만 독자의 삶의 바꾼 디팩 초프라 신작 출간 하버드 의학 박사이자 [월드포스트]가 선정한 세계에서 가장 영향력 있는 영적 지도자로 꼽히는 디팩 초프라의 신작이 출간됐다. 저자는 인도의 전통 치유과학과 현대 의학을 접목하여 미국과 유럽에서 심신의학 열풍을 불러일으켰고, 그의 저서는 전 세계 2천만 부 이상 판매되었다. 그는 많은 사람이 ...
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당신은 길잃은 신이다
서창덕, 서창덕 | 금샘 | 2018.08.09
22,800원  20,520원(10%↓)  
우리는 영리한 동물이 아니라 신성한 존재다. 단지 우리 내면에 있는 신이 길을 잃었을 뿐이다 . 이 책은 저마다의 내면에 있는 신에게 가는 길을 제시한다. 내면의 신을 찾아가는 길은 나라와 종교가 달라도 궁극에는 한 곳에서 만난다. 본문에 나와 있는 대로 수련을 하다보면 우리 자신이 고귀한 존재라는 사실을 알게 된다. 내 안에 태양보다 더 밝고 보석보...
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존 카밧진의 처음 만나는 마음챙김 명상
원제 :Mindfulness for beginners
존 카밧진(Jon Kabat-Zinn) | 안희영 , 안희영 | 존 카밧진 | 불광출판사 | 2012.11.01
16,000원  14,400원(10%↓)  
8.2점 6개 18개
마음의 움직임을 ‘그저, 바라보라’! 『존 카밧진의 처음 만나는 마음챙김 명상』은 마음챙김 명상의 개발자인 존 카밧진인 초보자들에게 마음챙김 명상이 무엇인지 설명한 책이다. 마음챙김 명상은 현대인의 질병의 가장 큰 원인인 스트리스를 비롯해 불안, 우울증 등에 탁월한 효과가 입증된 바 있다. 마음챙김 명상은 불교 중에서도 아시아 남방에서 주로 수행되어...
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칼 융과 차크라 원형의 관점에서 본 차크라
원제 :Archetypal chakra: meditations and exercis... / [지혜로 가는 길]
최여원 | 아놀드 비틀링어, 아놀드 비틀링어 | 최여원 | 슈리크리슈나다스아쉬람 | 2010.06.25
15,000원  13,500원(10%↓)  
분석 심리학의 관점에서 본 차크라의 상징 「지혜로 가는 길」시리즈 제 13권 『칼 융과 차크라』는 차크라 구조에 관한 융의 기초적인 설명을 담았다. 차크라에 대한 융의 메시지는 뒤에 나오는 개인 차크라의 상징들에 의해 범위가 더욱 확장되어 개인의 실제적인 경험들과 연결된다. 개인의 차크라 상징들은 개별화 과정의 구체적인 단계들에 대한 기억을 돕는다....
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파동에너지와 차크라
김화인(Kim Fine), Kim Fine | 조은 | 2019.04.30
25,000원  22,500원(10%↓)  
수많은 사람들이 원인을 모르는 병마에 시달리며 살아가는 게 현실이다. 그래서 병원을 두려워 하고, ‘병이 들면 죽으러 병원에 가는 것 같다’고들 한다. 그래서 원인을 모르는 병들을 찾아내고 그 병을 치료하자는 데 이 책에서 자료를 모아 출판하게 된 것이다. 또한 혈액에 암이 발생하여 병 진단도 없이 마지막에 고열로 고생을 하다가 생을 마감하는 사람들이...
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15분의 기적 명상, 기 치료
김종철, 김종철 | 에센조이 | 2018.03.22
14,000원  12,600원(10%↓)  
명상과 기에 대해 가지고 있는 과장되거나 왜곡되어 있는 견해들을 만화라는 이해하기 쉽고 흥미로운 수단을 통해 독자들이 올바로 이해하고 편하게 터득하여 누구나 생활 속에 활용할 수 있도록 도와주는 책이다. 명상 또는 기에 대한 인식과 견해는 개인에 따라 많은 차이가 존재한다. 일부는 지나친 호기심과 기대를, 반면에 일부는 지나친 거부감과 이질감을...
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고엔카의 위빳사나 명상 자유에 이르는 삶의 기술
원제 :The Art of Living: Vipassana Meditation / [고엔카의 위빳사나 명상]
윌리엄 하트(William Hart) | 담마코리아, 담마코리아 | 윌리엄 하트 | 김영사 | 2017.07.12
14,000원  12,600원(10%↓)  
9.4점 3개 10개
보편적이고 현대적인 언어로 풀어낸 위빳사나 명상의 진수 '있는 그대로 보다'라는 의미의 위빳사나는 붓다가 깨달음을 얻은 수행법으로 널리 알려져 있다. 어떠한 믿음이나 철학, 종교와 무관하게, 일어나는 사실 그대로를 관찰하도록 이끄는 이 명상법은 단순하지만 놀라운 효과 때문에 현대에 이르면서 세계적으로 그 가치를 더욱더 인정받고 있다. 세계의 수많은 ...
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아디야샨티의 참된 명상 참된 자기로 깨어나게 하는 진정한 명상
원제 :True Meditation / [modern spiritual classic]
아디야샨티(Adyashanti) | 심성일 | 아디야샨티 | 심성일 | 침묵의향기 | 2016.04.25
11,500원  10,350원(10%↓)  
서구 영성계에서 차세대 지도자로 각광 받고 있는 아디야샨티가 ‘참된 명상’이란 무엇인지를, 어떤 명상이 내면을 변화시키고 진리를 찾게 할 수 있는지 설명한 책『아디야샨티의 참된 명상』. 이 책은 ‘모든 것을 있는 그대로 내버려두기’와 ‘명상적 자기탐구’로 이루어진다. 이 두 가지가 결합될 때 진정한 자기 자신으로 깨어날 수 있으며, 그것이 결국 영성에...
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마음챙김과 통찰 습관적 분별에서 벗어나게 하고 내재된 지혜를 활성화하는 명상
원제 :From Mindfulness to Insight
로브 네른 | 구치모 | 초덴 | 최우영, 김광수 | 헤더 리간아디스 | 산지니 | 2022.04.29
25,000원  22,500원(10%↓)  
▶ 현대 심리학, 신경과학, 불교로 풀어내는 마음챙김과 통찰 『마음챙김과 통찰』은 그동안 어렵게만 여겨져 온 통찰을 새로운 방향으로 정리하여 독자들이 이해하기 쉽도록 명확하게 해설했다. 또한 그것을 체계적으로 수행할 수 있도록 가르친다. 신경과학과 신경생물학 등 여러 연구 이론과 결과를 제시하고 이를 심리학과 연결하는 방식으로 독자들의 이해를 돕고 있...
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명상과 의학
이화영, 곽영숙, 구본훈, 김경승, 김선제, 김지영,김혜금,박용한,송후림,신경철,오중근,원승희,윤지애,이강욱,이경? | 학지사 | 2022.02.25
24,000원  24,000원(0%↓)  
이 책에서는 명상의 역사와 다양한 종류는 물론, 인류학적 고찰부터 최근의 뇌연구를 통해 정신의학이 이루어 낸 업적들까지 다루고자 하였다. 뇌연구를 통해 신체의 정신적 측면을 정교하게 설명해 내는 한편, 보다 심성적인 연구를 통해 영적 차원이 인간 의식에 내재함을 제시하려 하였다.
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나를 정화하고 사랑하는 거울명상 삶을 다시 시작하는 거울명상
이 순간, 가장 힘든 사람들에게 필요한 치유의 시간
김미진, 김미진 | 미다스북스 | 2021.07.27
15,000원  13,500원(10%↓)  
온전히 자신의 내면을 들여다본다! 억압된 감정과 무의식 정화를 통해 삶의 치유와 현실이 창조되는 거울명상!
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루이스 헤이의 내면의 지혜 마음과 영혼을 위한 명상
원제 :Inner Wisdom
루이스 L. 헤이 | 엄남미, 엄남미 | 루이스 L. 헤이(Louise L. Hay) | Starlight | 2021.04.16
13,800원  12,420원(10%↓)  
9.7점 3개 1개
지니의 알라딘의 요술램프처럼 인생 소원을 다 들어주는 곳이 있다면 얼마나 좋을까? 루이스 헤이는 내면의 지혜에 접속하면 우리가 바라는 것들을 얻을 수 있다고 한다. 우리가 진정으로 바라는 것은 어떤 일이 있어도 내면이 행복하고 평온했으면 하는 것이 아닐까? 삶이 좀 더 나은 곳으로 가기 위한 내면의 지혜는 우리 안에 있다. 진정 자신이 ...
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소마지성을 깨워라 인공지능 시대의 소마틱스 건강관리
원제 :Awakening Somatic Intelligence
리사 카파로 | 최광석 | 리사 카파로 | 군자출판사 | 2021.01.11
33,000원  33,000원(0%↓)  
이 책은 건강/피트니스 관련 서적이 아니라, ‘깨어있음’을 ‘체화’시키고 자신의 한계를 뛰어넘을 때 생기는 통찰을 일생동안 탐구할 수 있도록 해주는 책이다. 1부, “네 안에 잠든 소마지성을 깨워라”에서는 소마학습의 개념을 소개한다. 최신 과학의 진보에 기반을 둔 새로운 이론적 모델과 최첨단 연구 결과를 통해 소마학습을 설명한다. 그리고 다양한 치유...
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마음챙김에 대한 거의 모든 것 일러스트와 함께하는 단계별 마음챙김 명상 안내서
원제 :Practical Mindfulness
마이크 앤슬리 | 박지웅, 박지웅 | 마이크 앤슬리(Mike Annesley) | 트리나 댈지엘(Trina Dalziel) 그림 | 켄. A. 베르니(Ken A. Verni) 감수 | 불광출판사 | 2020.09.02
20,000원  18,000원(10%↓)  
9.3점 3개 0개
개념부터 연습과 응용까지, 그림과 도표로 보는 ‘마음챙김 명상의 모든 것’ 마음의 힘을 기르는 방법 중 가장 효과적이라고 알려져 있는 명상, 그중에서도 서구 사회에 이미 널리 알려져 있고 또 많은 사람들이 실천하고 있는 ‘마음챙김(mindfulness)’에 대해 소개한다. 특히 단순하면서 명료한 일러스트와 간단한 도표를 사용하여 마음챙김에 대해 ...
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마음챙김으로 우울을 지나는 법 지긋지긋한 슬픔과 무기력, 우울에서 벗어나는 8주 마음챙김 명상
원제 :The Mindful Way through Depression: Freein...
마크 윌리엄스 | 장지혜, 이재석 | 존 티즈데일, 진델 시걸, 존 카밧진, 마크 윌리엄스(Mark Williams), 존 티즈데일(John Teasdale), 진델 세갈(Zindel Segal), 존 카밧진(Jon Kabat-Zinn) | 이재석, 장지혜 | 마음친구 | 2020.07.31
17,000원  15,300원(10%↓)  
9.3점 3개 0개
우울로 힘들어하는 사람들을 위한 8주간의 마음챙김 명상 프로그램. 기분이 가라앉을 때 나타나는 몸과 마음의 증상을 마음챙김(mindfulness)이라는 특별한 주의 집중으로 알아차려 반복적으로 빠져드는 우울의 늪에서 벗어나게 한다. 지금 이 순간, 있는 그대로 주의를 기울이는 마음챙김이 우울한 기분에 효과적인 이유는, 이런 식의 주의 기울임이 우울을 ...
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뇌를 최적화시키는 생활명상 10분 뇌과학 명상을 활용한 알아차리는 기술
신재한, 신재한 | 박영스토리 | 2020.06.20
17,000원  17,000원(0%↓)  
뇌를 최적화시키는 『생활명상 10분』은 명상과 두뇌의 관계를 탐색하여 두뇌에 기반한 생활명상 실천법을 내용으로 구성하여, 생활명상을 지도하는 방법, 단계, 주의사항, 실전 연습 멘트를 모두 제시하고 있기에 명상을 처음 배우는 초보자, 심리치료 및 상담가, 자녀를 기르는 부모, 학생들을 가르치는 교사 등 누구든지 쉽게 활용할 수 있다.
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