음식이야기 분야에 전체 399개의 상품이 있습니다.
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갑상선암 완치를 위한 2주 밥상 방사선 치료를 위한 저요오드 식사법
강남세브란스병원 갑상선암센터, 강남세브란스병원 메디칼쿠킹클래스 | 국일미디어 | 2013.03.28
15,000원  13,500원(10%↓)  
9.7점 1개 6개
갑상선암 완치를 위한 저요오드 식사법 정복! 대한갑상선학회가 추천한 『갑상선암 완치를 위한 2주 밥상』. 강남세브란스 병원 갑상선암센터에서 운영하고 있는 메디칼쿠킹클래스에서 개발한 저요오드식 레시피를 고스란히 담아냈다. 갑상선암 수술 후 2주간 진행되는 방사성 요오드치료의 효율을 높이고자 자체 개발한 저요오드 식단은 요오드 음식 섭취에 불안해하는 환...
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셀러리 주스 신이 알려준 허브 주스
원제 :Medical Medium Celery Juice
황은정 | 앤서니 윌리엄, 앤서니 윌리엄(Anthony William) | 황은정 | 샨티 | 2021.09.17
20,000원  18,000원(10%↓)  
만성질환으로 고통받는 전 세계 수백만 명의 사람들에게 희망이 된 셀러리 주스! 뉴욕타임스 베스트셀러 아마존 베스트셀러 (#다발성 경화증 1위, #류머티즘성 질환 1위, #건선 2위) 실베스터 스탤론, 미란다 커, 기네스 팰트로, 노박 조코비치, 가브리엘 번스타인 등 셀러리 주스 효과를 경험한 각계각층 인사 53명 강력 추천! “오늘날 수백만...
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밥 짓는 시인 박경자의 암을 이기는 행복한 항암밥상 암 자연치유는 기적이 아닙니다. 생명밥상의 과학입니다.
박경자, 박경자 | 전나무숲 | 2019.07.17
22,000원  19,800원(10%↓)  
10.0점 5개 14개
● 저자 박경자 원장은 자연치유를 통해 자신의 희귀난치성 질환인 궤양성 대장염을 완치한 경험으로 암 환우를 돌보는 ‘숲속고요마을 자연치유센터’를 9년째 운영하고 있다. 암 치유의 핵심이 우리가 매일 먹는 음식, 특히 자연식 밥상에 있음을 확신하며 연구한 결과 항암음식 전문가가 되었다. ● 암 환우들에게 해주는 음식이 생명을 살리는 행복한 밥상이 되...
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대사증후군 잡는 211 식단
[더 라이트 건강 요리책]
남기선, 더라이트, 남기선, 더 라이트 | 레시피팩토리 | 2017.01.13
18,700원  16,830원(10%↓)  
9.9점 1개 53개
따라하면 건강해지는 대사증후군 잡는 2ㆍ1ㆍ1 식단! 한국인들은 밥, 면 등 탄수화물을 주식으로 하고, 당 함량이 높은 음료, 디저트 등을 즐겨 먹고 있어 탄수화물을 과다섭취하고 있다. 이러한 이유로 우리나라 30대 이상의 성인 3명 중 1명은 생활습관병인 대사증후군을 앓고 있다고 한다. 대사증후군은 복부비만과 함께 혈압, 혈당, 중성지방이 정상치보...
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하루 한 끼 당뇨 밥상 당뇨병 최고의 명의는 건강한 밥상이다 | 평생 혈당 걱정없이 살 수 있다!
세브란스병원 영양팀, 안철우, 강남세브란스병원 영양팀, 안철우, 김형미, 김미화, 김은정 | 중앙북스 | 2016.11.10
18,000원  16,200원(10%↓)  
혈당 관리와 당뇨병 치료는 건강한 밥상과 건강한 식습관에서 시작한다! 30세 이상 성인 10명 중 1명이 앓고 있다는 대표적인 생활 습관병 당뇨병. 안타깝게도 완치할 수 있는 치료법이 아직까지 없다. 그렇다고 절망할 필요는 없다. 당뇨병 진단을 건강관리의 기회로 삼아 생활 습관을 바로 잡는다면 발병 전보다 더 건강하게 살 수 있다. 제2형 당...
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병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다 세포가 좋아하는 음식은 따로 있다
상형철 | 물병자리 | 2016.03.21
13,800원  12,420원(10%↓)  
8.6점 1개 12개
언제, 어떻게 먹어야 사는가! 『병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다』는 음식을 통해 건강해질 수 있도록 안내한 책이다. 의사인 저자는 음식이야말로 우리 몸의 치료제이자 세포의 근원이라는 것을 알려준다. 언제, 어떻게, 무엇을 먹는 것이 좋은지를 안내함으로써 약이 아닌 음식으로 치료할 수 있다고 말한다. 우리가 꼭 알아야 할 거의 모든 건강상식이 들...
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건강한 생활을 위한 생활약선요리
장보랑, 황은경 | 백산출판사 | 2015.09.30
20,000원  20,000원(0%↓)  
[생활약선요리]는 건강한 생활을 위한 요리 비법을 담은 책이다. 약선재료에 대한 기초적인 이론을 먼저 배우고 이어 요리 실전으로 나아갈 수 있도록4 구성했다. 밥, 면, 국, 찜, 전, 구이, 생채, 김치, 한과 그리고 음청류까지 다양한 음식들을 만날 수 있다.
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선재 스님의 이야기로 버무린 사찰음식
선재, 선재 | 불광출판사 | 2011.05.10
20,000원  18,000원(10%↓)  
9.7점 67개 34개
부처님의 지혜가 담긴 사찰음식으로 몸과 마음을 살리자! 선재사찰음식문화연구원장으로 사찰음식 계발과 아울러 사찰음식을 지도하고 있는 선재 스님의 『선재 스님의 이야기로 버무린 사찰음식』. 이 책은 사찰음식을 통해 마음을 맑히고, 몸속의 독소를 배출하여 병고를 녹여내는 방법을 일러준다. 우리 몸은 자연치유력을 가지고 있고, 식습관을 철저하게 바꾸면 누구...
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혈액을 맑게 하는 건강음식 37가지 끈적끈적한 혈액 너덜너덜한 혈관으로부터 벗어나는 50가지 방법
원제 :?の血液をサラサラにする本 : [?卒中?ボケ予防に?く50の方法] / [동도원 건강총서]
김현정 | 윤방부 감수 | 윤방부 | 김현정 | 동도원 | 2011.02.08
11,000원  9,900원(10%↓)  
끈적끈적한 혈액 너덜너덜한 혈관으로부터 벗어나는 50가지 방법 『혈액을 맑게 하는 건강음식 37가지』. 이 책은 현대를 살아가는 사람들, 특히 40대 이상의 성인과 노인들이 건강을 지키고 유지하는 데 필요한 방법들을 담았다. 혈액과 혈관은 어떻게 오염되고 노화되는지를 먼저 살펴보고, 혈액을 맑게 하고 혈관을 강하게 만드는 50가지 방법을 소개하고 있다...
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밥따로 물따로 음양식사법
[이상문의 체질건강서]
이상문 | 정신세계사 | 2007.11.10
12,000원  10,800원(10%↓)  
9.0점 14개 22개
이 책은 기존에 나와 있던 『음양감식조절법』(1993, 평단문화사), 『밥따로 물따로』(1999, 물병자리), 『기적의 음양식사법』(2001, 정신세계사)를 한데 모아 엮은 '완결편'이다. 부록에서는 유방암, 간암, 버거씨병 등 가장 고통스런 질병의 와중에서 음양식사법을 만난 사람들의 치료 체험기와 7년 동안 음양식사법을 마친 다음의 고도의 음양식사법...
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나를 채우는 한 끼 99가지 음식 처방전
김지은 그림 | 임성용 | 책장속북스 | 2023.01.30
22,000원  19,800원(10%↓)  
10.0점 6개 0개
1,000만 조회수의 연재 시리즈! 〈임성용의 보약밥상〉이 감성 더한 음식 에세이로 돌아왔다! “오늘의 컨디션은 어떤가요?” 바쁜 현대사회를 살아가며 마음이 허기지고 몸이 지친 이들을 위해 현직 한의사가 발 벗고 나섰다. 2년간 1,000만 이상의 누적 조회수를 기록하며 독자들에게 사랑받아온 레이디경향 연재 시리즈 〈임성용의 보약밥상〉이 보완 및 ...
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채식하는 운동선수 경기력을 극대화하는 게임 체인저: 최강의 채식 식단
원제 :The Plant-Based Athlete
엄성수 | 맷 프레이저, 로버트 치키 | 싸이프레스 | 2022.06.02
22,000원  19,800원(10%↓)  
10.0점 7개 2개
육식VS채식 논란 종결, 30년 연구 데이터를 한 권에! 운동선수의 경기력을 극대화하는 채식의 모든 것! ★뉴욕 타임스 베스트셀러★ ★야구 선수 노경은 강력 추천★ ★울트라마라톤 챔피언 스콧 주렉 강력 추천★ 신체 능력을 강화하고 경기력을 끌어올리는 식단은 육식일까 채식일까? 오랜 논쟁에 울트라마라토너 맷 프레이저와 보디빌더 로버트 치키가 나섰다...
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정밀저탄 & 주기단식을 통한 당뇨탈출
최연국, 최연국 | 웰다잉포유연구소 | 2019.12.05
12,000원  10,800원(10%↓)  
당뇨뿐만 아니라 비만, 대사질환들에 대한 필자의 오랜 주장들을 문답형태로 종합 정리하였다 당뇨는 병이 아니다. 평생 약을 먹어서 관리해야 하는 되돌릴 수 없는 질병이 아니라는 말이다. 무슨 중병에 걸린 것으로 오해 마시라. 땅이 꺼져라 한숨 쉬거나 눈물을 글썽일 이유도 전혀 없다. 그냥 포도당으로 전환되는 속도가 빠른 음식을 많이 먹어서 온 하나...
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빼지 말고 빠지게 하라 황성수 박사의 자연식물식
황성수, 황성수 | 사이몬북스 | 2019.08.10
15,000원  15,000원(0%↓)  
9.9점 4개 10개
여기 한명의 의사가 있다. 그는 시중에 유행하는 다이어트로는 절대 살을 뺄 수 없다고 주장한다. 억지로 빼지 말고 저절로 빠져나가게 하라고 주장한다. 또한 약물과 수술로는 절대 질병을 치료할 수 없다고 주장한다. 그는 ‘음식으로 못 고치는 병은 약으로도 못 고친다’는 히포크라테스의 명제를 병원이라는 제도권에서 실천하기 시작한다. 그러나 제도권 의료산...
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한상준의 식초 예찬 홈메이드 식초 요리
한상준 | 헬스레터 | 2018.12.17
17,000원  15,300원(10%↓)  
10.0점 1개 1개
《한상준의 식초예찬》(헬스레터, 1만7000원)은 밥상 위의 건강한 신맛(식초)을 탐색한 에세이와 전통식초의 100% 활용 방법을 안내한 ‘한상준표 식초요리 활용서’다. 국민건강의 화두가 된 전통식초 활용편이다. 식초를 식탁에서 어떻게 사용해야하는지를 설명하는 에세이와 기술, 사례 중심으로 소개하고 있다.
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유카의 해독 요리
이와사키 유카 | 에디터 | 2015.10.19
15,800원  14,220원(10%↓)  
『유카의 해독요리』는 소화와 흡수에 부담이 되지 않는 요리, 장기를 강화시키고 면역력과 기초 체력을 높이는 요리, 해독과 다이어트에 효과적인 요리와 해독에 이로운 식재료와 조리법을 소개한다. 자연식 해독 요리의 메인 음식으로 흰쌀밥 대신 현미밥을 제안한다. 또한 비타민과 미네랄이 풍부한 제철 채소와 과일로 만든 반찬과 간식, 음료도 다양하다. 주위에서...
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천기누설 5: 암 극복편 의사도 못 고친 병을 약초로 이긴 사람들
[천기누설]
MBN [천기누설] 제작팀 | 김달래, 서재걸, 이광연 감수 | MBN 천기누설 제작팀 | 다온북스 | 2014.05.19
15,000원  13,500원(10%↓)  
우리의 몸과 마음을 건강하게 해주는 지혜로운 자연의 처방전! 내 몸에 기적을 일으킨 야생음식 36가지『천기누설』제 5권. MBN ≪천기누설≫팀이 찾아낸 신비와 기적의 명약들을 책으로 엮은 것으로, 국내 최고의 전문가들과 1년여에 걸친 취재 끝에 완성한 현대판 동의보감이다. 이 책은 우리의 몸과 마음을 맑고 건강하게 유지시켜주는 지혜로운 자연의 처방전...
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천기누설 4 의사도 포기한 병을 극복한 사람들
[천기누설]
MBN [천기누설] 제작팀 | 김달래, 서재걸, 이광연 감수 | MBN 천기누설 제작팀 | 서재걸, 김달래, 이광연 감수 | 다온북스 | 2014.04.17
15,000원  13,500원(10%↓)  
우리의 몸과 마음을 건강하게 해주는 지혜로운 자연의 처방전! 내 몸에 기적을 일으킨 야생음식 36가지『천기누설』제 4권. MBN ≪천기누설≫팀이 찾아낸 신비와 기적의 명약들을 책으로 엮은 것으로, 국내 최고의 전문가들과 1년여에 걸친 취재 끝에 완성한 현대판 동의보감이다. 이 책은 우리의 몸과 마음을 맑고 건강하게 유지시켜주는 지혜로운 자연의 처방전...
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희망의 밥상
원제 :Harvest for hope : a guide to mindful eating
제인 구달(Jane Goodal) | 김은영, 김은영 | 제인 구달, 게리 매커보이, 게일 허드슨 | 사이언스북스 | 2014.03.18
16,500원  14,850원(10%↓)  
9.5점 10개 11개
세계적인 환경운동가이자 침팬지들의 대모인 제인 구달 박사가 전하는『희망의 밥상』. 이 책에서 저자는 비만이나 당뇨병 같은 질환에서부터 에이즈, 사스, 조류독감에 이르기까지 인류 건강을 위협하는 질병은 인류의 잘못된 밥상에서부터 발생한 것이라고 이야기한다. 또한 먹을거리의 변화를 통해 지구 환경과 인간 건강에 대한 올바른 이해를 할 수 있도록 꾸며 놓았...
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천기누설 2 자연이 숨겨놓은 무병장수의 명약들
[천기누설]
MBN [천기누설] 제작팀 | 김달래, 서재걸, 이광연 감수 | 다온북스 | 2013.11.30
15,000원  13,500원(10%↓)  
8.5점 1개 7개
자연이 숨겨놓은 무병장수의 명약들 『천기누설』 제2권 . MBN ≪천기누설≫팀이 찾아낸 신비와 기적의 명약들을 책으로 엮은 것으로, 국내 최고의 전문가들과 1년여에 걸친 취재 끝에 완성한 현대판 동의보감이다. 이 책은 우리의 몸과 마음을 맑고 건강하게 유지시켜주는 지혜로운 자연의 처방전을 제시한다. 나무와 숲, 산과 들판 속에 우리의 명약이 숨어 있으...
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