|
|
|
´ÚÄ¡°í µ¥½º·± ¾î±ú ¸®ºÎÆ® : ¼ö¼ú ´ë½Å ¿îµ¿À¸·Î ±Øº¹ÇÑ Á¶¼ºÁØÀÇ ¾î±ú ÀçÈ° ±â·Ï
|
|
|
Á¶¼ºÁØ, À±Çö¿ë, ¼ÛâÇö, ÀÌÁø, ÀÌÁ¾¹ü
¤Ó
´õµðÆÛ·±½º
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
¾î±ú´Â °íÄ¡´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó ´Þ·¡¼ ¾²´Â °ÍÀÌ´Ù!
¼ö¼ú ´ë½Å ¿îµ¿À¸·Î ±Øº¹ÇÑ
Á¶¼ºÁØÀÇ ¾î±ú ÀçÈ° ±â·Ï
¡®¸Ç¸ö ¿îµ¿ÀÇ ¼±±¸ÀÚ¡¯ÀÌÀÚ µ¥½º·± Æȷοö 80¸¸ ÀÌ»óÀ» º¸À¯ÇÑ Á¶¼ºÁØÀº ¿îµ¿²ÛÀ¸·Î¼ »çÇü ¼±°í¿Íµµ °°Àº Áø´ÜÀ» ¹Þ´Â´Ù. ¹Ù·Î ¡®½½·¦ ¾Ø ¹æÄ«¸£Æ®¡¯¶ó´Â ¾î±ú ºÎ»óÀ̾ú°í, ¿©·¯ º´¿øÀ» ¼øȸÇϸç Àǻ翡°Ô¼ ¡®¼ö¼ú¹Û¿¡´Â ´äÀÌ ¾ø´Ù¡¯´Â ¸»¸¸ µéÀ» »ÓÀ̾ú´Ù. ¹®Á¦´Â ¼ö¼úÀ» ÇÑ´Ù°í Çصµ 100% ¸öÀÌ µ¹¾Æ¿À´Â °Ô ¾Æ´Ï¾ú´Ù.
ÀúÀÚ´Â ÅëÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ °íÅë°ú ¹Ì·¡¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¾ÈÀ¸·Î ³¡µµ ¾øÀÌ ÁÂÀýÇß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ´ë·Î ÀÖÀ» ¡®µ¥½º·± Á¶¼ºÁØ¡¯ÀÌ ¾Æ´Ï¾ú´Ù. Æ®·¹À̳ʷμ ¸¶À̳ʽº ¿äÀÎÀÌ µÉ ºÎ»óÀ» ¿ÀÈ÷·Á Ç÷¯½º ¿äÀÎÀ¸·Î ¹Ù²Ü ±âȸ·Î »ý°¢Çϱâ·Î ¸¶À½À» ´ÙÀâ°í, ÀÚ½Åó·³ ¾î±ú ºÎ»óÀ¸·Î °íÅë ¹Þ´Â »ç¶÷¿¡°Ô µµ¿òÀ» ÁÖ°íÀÚ ¡®µ¥½º·± ¸®ºÎÆ®¡¯¶ó´Â »õ·Î¿î ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿î´Ù. ±×·¯±â À§ÇØ ¼ö¼ú ´ë½Å ÀçÈ° ¿îµ¿À¸·Î ¾î±ú ºÎ»óÀ» ±Øº¹Çϱâ·Î °áÁ¤ÇÏ°í, ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇдëÇпø¿¡¼ ÀÌ·ÐÀ» ¹è¿ì°í, ¿îµ¿À» Àڽſ¡°Ô Á÷Á¢ Àû¿ëÇϸç Ä¡¿Çß´ø °úÁ¤°ú ±â·ÏÀ» ÀÌ Ã¥¿¡ ´ã¾Ò´Ù.
1Àå¿¡¼´Â ¾î±ú ºÎ»óÀ¸·Î ÀÎÇØ °Þ´Â ½É¸®Àû °íÅëÀ» ±Øº¹ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÎ ¡®¸àÅ» ²ø¾î¿Ã¸®±â¡¯¿¡ ´ëÇÑ ³»¿ëÀ» ´ã¾Ò´Ù. 2Àå¿¡¼´Â ÀçÈ° ¿îµ¿ Àü ÀÚ½ÅÀÇ »óŸ¦ Á¤È®È÷ Æò°¡ÇÏ´Â ³× °¡Áö ¿òÁ÷ÀÓ Æò°¡¿Í, ÀÌÈÄ 5´Ü°è·Î ÁøÇàÇÏ´Â ÀçÈ° ¿îµ¿ ¹æ¹ýÀ» ´Ù·ç¾ú´Ù. ¿©±â¿¡ ³ª¿À´Â ÀçÈ° ¿îµ¿Àº ±¹°¡´ëÇ¥ ¼±¼öµé°ú Àü¹® ½ºÆ÷Ã÷ÀεéÀÌ ÁÖ·Î »ç¿ëÇÏ´Â °ËÁõµÈ ³»¿ëÀ¸·Î ÀϹÝÀε鵵 ½±°Ô Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À¯ÀÏÇÑ Ã¥À̶ó´Â Á¡¿¡¼ Àǹ̰¡ ÀÖ´Ù. °¢ ´Ü°è¸¶´Ù Àü¹® ¼±»ý´ÔµéÀÇ ÃÑÆòÀº ¡®¿Ö ÀÌ ¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö¡¯ ÀÌÇØÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ°í, Á¶¼ºÁØÀÇ ¿îµ¿ °úÁ¤ ½ºÅ丮´Â µ¶Àڵ鿡°Ô °ø°¨°ú ´õºÒ¾î Èñ¸ÁÀ» °®°Ô ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
-
-
¾î±ú ÅëÁõÀ» Á÷Á¢ °æÇèÇÏ°í ±Øº¹ÇÑ »ç¶÷¸¸ÀÌ
¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ¸àÅ» °ü¸® & ÀçÈ° ¿îµ¿ °¡À̵å!
Àü¹® Àǻ糪 ½ºÆ÷Ã÷ ÀÇÇÐ ºÐ¾ß Àü¹®°¡µéÀÌ ¼³¸íÇÏ´Â ÀÌ·ÐÀ» ³Ñ¾î
ÀúÀÚ°¡ Á÷Á¢ ¹è¿ì°í ¿îµ¿¿¡ Á¢¸ñÇÑ À̾߱â´Â °ø°¨ ÀÚü°¡ ´Ù¸£´Ù!
¡´´ÚÅÍ ÇÁ·Î½ºÆ®¡µ ÀÛ°¡, û°´ë ¸¸ÈâÀÛ°ú ±³¼ö ÀÌÁ¾¹üÀÌ ±×¸°
Ä£ÀýÇÏ°í ½¬¿î ÀÎü ¼³¸í ÀÚ·á
Àü¹® ÀÇÇÐ ¿ë¾î¿Í ±â´É, ¿òÁ÷ÀÓ¸¶´Ù ¾²ÀÌ´Â ±ÙÀ°±îÁö
ÀϹÝÀεµ ÀÌÇØÇϱ⠽±°Ô ±×¸²À¸·Î ¼³¸íÇÑ´Ù!
ÇÁ·Î ¼±¼öµé¿¡°Ô ±¹ÇÑµÈ ½ºÆ÷Ã÷ ÀÇÇÐ ºÐ¾ß,
ÀϹÝÀεµ ½±°Ô Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®µ¥½º·± ¸®ºÎÆ®¡¯!
¾î±ú ÅëÁõÀ¸·Î °íÅë ¹Þ´Â »ç¶÷µéÀº ´ëºÎºÐ ¼ö¼ú ÈÄ¿¡ ÀçÈ° ¿îµ¿À» Á¢ÇÑ´Ù.
¼ö¼úÇÏÁö ¾Ê°íµµ ÀϹÝÀεµ ½±°Ô ½ÃµµÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®¸®ºÎÆ® ÇÁ·Î±×·¥¡¯!
-
-
̵̧ȍ
ÇÁ·Ñ·Î±× Áö±Ýµµ ¾î±ú ÅëÁõÀ¸·Î °íÅë ¹Þ´Â À̵鿡°Ô
Part1 ¾î±ú°¡ Á×µµ·Ï ¾ÆÆͽÀ´Ï´Ù
01 ¾î±ú ºÎ»óÀÇ ½ÃÀÛ
02 ¾î¶»°Ô ´ÙÄ£ °Å¾ß?
03 º´¿øÀ» ¼øȸÇÏ´Ù
04 ¼ö¼ú¸»°í´Â ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀÌ ¾ø´Ù°í?!
05 ¼ö¼ú ´ë½Å ¿îµ¿À¸·Î ÇØ º¸ÀÚ!
06 ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇдëÇпø¿¡ °¡´Ù
07 ¿îµ¿Àº ¸öÀ¸·Î ¹è¿ì´Â °ÍÀÌ´Ù
Part2 ¾î±ú´Â °íÄ¡´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó ´Þ·¡¼ ¾²´Â °ÍÀÌ´Ù
08 ¾î±ú¸¦ Á¦´ë·Î ¾Æ´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù!
09 ³» ¾î±ú »óÅÂÀÇ Áø´Ü¸íÀº ¡®½½·¦ & ¹æÄ«¸£Æ®¡¯
10 ÀçÈ° ¿îµ¿ Àü ±ÙÀ° Æò°¡(Muscle Function Test)
Test1_¾î±ú°üÀý °¡µ¿¹üÀ§ Æò°¡
Test2_ÈäÃß °¡µ¿¼º Æò°¡
Test3_°ß°©°ñ À§Ä¡, ¿òÁ÷ÀÓ Æò°¡
Test4_¿îµ¿ ¼öÇà ´É·Â Æò°¡
Æò°¡ °á°ú
11. Áغñ ³¡! ³ª ½º½º·Î¿ÍÀÇ ½Î¿ò ½ÃÀÛ!
Phase 1 ù ¹ø° ¿îµ¿ - ¾î±ú °¡µ¿¼º ȸº¹
Phase 2 µÎ ¹ø° ¿îµ¿ - ¿òÁ÷ÀÓ È¸º¹ ¿îµ¿
Phase 3 ¼¼ ¹ø° ¿îµ¿ - º¹½ÄÈ£Èí°ú °¨°¢ ³ôÀ̱⠿
Phase 4 ³× ¹ø° ¿îµ¿ - ÇÏÁö ¿îµ¿°ú ¹ë·±½º ¿îµ¿
Phase 5 ´Ù¼¸ ¹ø° ¿îµ¿ - ÆÄ¿ö ¿îµ¿
12. ¾î±ú ÅëÁõÀ¸·Î °í»ýÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô
ºÎ·Ï_ÀÚ°¡ ¸¶»çÁö ¹× ½ºÆ®·¹Äª
¼ÒÈä±Ù ¸¶»çÁö/±¤¹è±Ù ½ºÆ®·¹Äª/°ß°©Çϱ٠¸¶»çÁö/À̵α٠½ºÆ®·¹Äª
»ó½Â¸ð±Ù ¸¶»çÁö/´ëÈä±Ù ½ºÆ®·¹Äª/¸ñ ½ºÆ®·¹...Ī 1,2,3,4/¿ä¹æÇü±Ù ½ºÆ®·¹Äª
Á¾¾Æ¸® ½ºÆ®·¹Äª(¸¶¹«¸® ¿îµ¿)/ÇܽºÆ®¸µ ½ºÆ®·¹Äª/´ëÅð»çµÎ±Ù ½ºÆ®·¹Äª
Àå¿ä±Ù ½ºÆ®·¹Äª/ÀÌ»ó±Ù ½ºÆ®·¹Äª
¿¡ÇÊ·Î±× ³ªÀÇ ÀçÈ° °æÇè´ãÀÌ Èñ¸Á°ú µµ¿òÀÌ µÇ±æ
-
-
¾ÆÁ÷µµ ¾îµð¼±°¡ ¾î±ú°¡ ¾ÆÆļ ¿©·¯ ½Ãµµ¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷µé, ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¾ÆÁ÷±îÁö ¾î±ú ÅëÁõÀ¸·Î °í»ýÇÏ´Â ¸¹Àº À̵éÀ» À§·ÎÇÑ´Ù. ³ª ¶ÇÇÑ ÇÚµéÀ» ÀâÁö ¸øÇÒ ¸¸Å ¾ÆÆļ ÀáÀ» ÀÌ·çÁö ¸øÇß°í, ºÒ¸éÁõ¿¡ ½Ã´Þ·Á¾ß Çß´Ù. ¾çÀÇÇаú ÇÑÀÇÇÐ ¸ðµÎ ½ÃµµÇϸç ÀÌ ºÐ¾ß ±ÇÀ§Àڵ鿡°Ô Áø·á¿Í ó¹æÀ» ¹Þ¾Æ º¸¾Ò´Ù. °á±¹ ¼ö¼ú»Ó ´Ù¸¥ ´ë¾ÈÀÌ ¾ø´Ù´Â Æ®·¹À̳ʷμ »ç¸Á ¼±°í¿Íµµ °°Àº ´äº¯¿¡ ÀÚÆ÷ÀÚ±âÇß´Ù. »îÀÇ ÁúÀº ¹Ù´ÚÀ» ÃÆÀ¸¸ç ¿¹¹ÎÇÔÀÌ ÇÏ´ÃÀ» Âñ·¶´Ù. ½ÉÁö¾î ³ªÀÇ Á÷¾÷Àº ¿îµ¿²ÛÀÌ´Ù. ±ÛÀ» ¾²´Â ÀÛ°¡°¡ ´«À» ÀÒÀº °Íó·³, À½¾Ç°¡°¡ ±Í¸¦ ÀÒÀº °Íó·³ ¸¸°¨ÀÌ ±³Â÷ÇÏ¸ç ³¡µµ ¾øÀÌ ÁÂÀýÇß´Ù. Àå¾Ö¶óµµ »ý±ä °Í °°Àº ºÒ¾ÈÇÑ ½É¸® ¼Ó¿¡¼ ÁÂÀý, ºÐ³ë, ÀÎÁ¤, ±Øº¹ÀÇ ´Ü°è¸¦ °ÅÃÆ´Ù. ±× Ä¡¿Çß´ø °úÁ¤°ú ³ë·ÂÀ» ÀÌ Ã¥¿¡ ´ã¾Æ º¸°íÀÚ Çß´Ù. ¸¹Àº À̵éÀÌ °ø°¨Çϸç ÀÐÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
-ÇÁ·Ñ·Î±×
¡®¾î±ú°¡ ¾ÈÁ¤ÈµÇ¾î ÀÖ´Ù?, °Ç°ÇÑ ¾î±ú¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù?¡¯¶ó´Â °Ç ¹«½¼ ÀǹÌÀϱî? ÀÌ ¾È¿¡´Â ¸¹Àº Àǹ̰¡ ÇÔÃàµÅ ÀÖÁö¸¸ ±»ÀÌ Á¤ÀÇÇÏÀÚ¸é »ó¿Ï°ñ(À§ÆÈ»À)°ú °ß°©°ñ(³¯°³»À)ÀÌ ÇÕÃÄÁø °üÀý·Î½á ÆÈÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ´Â ±ÙÀ°ÀÇ ÄÁµð¼Ç°ú ³¯°³»À¸¦ ¿òÁ÷¿© ÁÖ´Â ±ÙÀ°ÀÇ ÄÁµð¼ÇÀÌ Á¶È·Ó°Ô À¯ÁöµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¾î±ú°¡ °Ç°ÇÏ´Ù´Â °ÍÀº ÆÈÀ» ¿òÁ÷ÀÏ ¶§ ȸÀü±Ù°³, ´ëÈä±Ù, »ï°¢±Ù, ¼ÒÈä±Ù, ´ÉÇü±Ù µîÀÌ °ß°©°ñÀÇ ±Ëµµ¸¦ ÀÌÅ»ÇÏÁö ¾Ê°í Àß ¿Ã¸®°í Àß ³»¸®°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯±â À§Çؼ ¾ÕµÚ ±ÙÀ°ÀÌ
¼·Î ÈûÀÚ¶ûÀ» ÇÏÁö ¾Ê°í Á¶È·Ó°Ô ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ç¸ç ¾²ÀÌ´Â ÀÛ¾÷(¿îµ¿)ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
-Part1¾î±ú°¡ Á×µµ·Ï ¾ÆÆͽÀ´Ï´Ù ¡µ ¾î±ú ºÎ»óÀÇ ½ÃÀÛ
³»°¡ ¾î±ú ÅëÁõÀÌ ¾ø¾îÁø´Ù¸é ºÐ¸íÈ÷ ¶Ç ´©±º°¡¿¡°Ô ¾Ë·Á ÁÖ·Á°í ³ë·ÂÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¡®ÀÌ·¸°Ô ÇÏ´Ï ±¦Âú¾ÆÁ³¾î. ±×´Ï±î ±×³É µû¶ó ÇØ!¡¯°¡ ¾Æ´Ñ ³ª ½º½º·Î Á¤È®È÷ ÀÌÇØÇÑ µÚ¿¡ °úÇÐÀûÀÎ ±Ù°Å¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¾Ë·Á ÁÖ°í ½Í¾ú´Ù. ±×¸®°í ÀÌ°ÍÀ» Àϱâ Çü½ÄÀ¸·Î ¹®¼ÈÇؼ ³²°Ü µÖ¾ß°Ú´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú´Ù.
³ª´Â ¶Ç ÇϳªÀÇ ¸ñÇ¥°¡ ÀÖ´Ù. È¥ÀÚ ÈûÀ¸·Î´Â Èûµé°ÚÁö¸¸ ³»°¡ ¾ÆÆÍÀ» ¶§ ¶Ç´Â ´©±º°¡ ¾ÆÇ °÷ÀÌ ÀÖ´Ù¸é, Ä¡·áÀÇ °³³äÀÌ ¾Æ´Ñ ¿Ã¹Ù¸¥ ¿òÁ÷ÀÓ´ë·Î ¾²ÀÌ°Ô²û ¸öÀ» ÀçºÎÆà ÇØ ÁÖ´Â °÷À» ¸¸µå¸®¶ó. ¾îÂ÷ÇÇ °øºÎÇÒ °Å¶ó¸é ¾ðÁ¨°¡ ±×·± °÷À» ¹Ýµå½Ã ¸¸µé°í ½Í´Ù
-½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇдëÇпø¿¡ °¡´Ù
´ÙÀ½ Çб⠼®»ç ÀÔÇÐÀÌ ¿¹Á¤µÅ ÀÖ¾ú°í, ³»°¡ Á÷Á¢ ¹è¿ì´Â °Íµµ ÁÁÁö¸¸ ÀÌ¹Ì ±× °úÁ¤À» ¸ÕÀú °ÞÀº »ç¶÷ÀÇ ½ÇÀü Àû¿ëÀÌ ±Ã±ÝÇß´Ù. ¡®¿îµ¿Àº ¸öÀ¸·Î ¹è¿ì´Â °ÍÀÌ´Ù¡¯¶ó´Â »ý°¢Àº º¯ÇÔ¾ø±â ¶§¹®¿¡, ¸ÕÀú ¿îµ¿À» ÇÏ¸é¼ ÀÔÇÐ ÈÄ ±Ã±ÝÇÑ °ÍµéÀ» ÀÌ·ÐÀ¸·Î õõÈ÷ ¹«ÀåÇϱâ·Î °èȹÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ±×·¸°Ô ¼±»ý´Ôµé°ú Àο¬ÀÌ µÇ¾î ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇß°í, Áö±ÝÀº ¼·Î ½Å·Ú¸¦ °®°í ÇÔ²² ¸¹Àº ´ëȸ¦ ³ª´©¸ç ÀÌ Ã¥µµ ÇÔ²² ÀÛ¾÷ÇÏ°Ô µÆ´Ù. ±×¸®°í ³» ¾î±ú´Â Áö±Ý 80% ÀÌ»ó ȸº¹µÆ´Ù.
½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.-¿îµ¿Àº ¸öÀ¸·Î ¹è¿ì´Â °ÍÀÌ´Ù
º»°ÝÀûÀÎ ÀçÈ° ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇϱâ Àü ¿©·¯ °¡Áö Å×½ºÆ®¸¦ Çß´Ù.
¾ÆÇ »ç¶÷ÀÇ Á¤º¸¸¸ µè°í¼´Â Áõ»óÀ» ÆÇ´ÜÇϱ⠾î·Æ´Ù. ¿©·¯ °¡Áö Å×½ºÆ®¸¦ ÅëÇØ ÃÖ´ëÇÑ Áõ»óÀ» ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº¸°í ±×¿¡ ¸Â´Â ¿îµ¿À» ¼öÇàÇϱâ·Î Çß´Ù. °¡Àå ¸ÕÀú ÇÏ´Â °ÍÀº ¡®±ÙÀ° Æò°¡(Muscle Function Test)¡¯·Î, ÁÙ¿©¼ ¡®MFT¡¯¶ó°í ºÎ¸¥´Ù. ÀÌ Å×½ºÆ®´Â µµ¼ö·Î ±Ù·ÂÀ» Æò°¡ÇÏ´Â °Ë»ç·Î ¿µ»óÀ¸·Î´Â È®ÀÎÇÒ ¼ö ¾ø´Â ±ÙÀ°ÀÇ ±â´ÉÀ» Æò°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °³ÀÎÀÌ Á÷Á¢ Æò°¡Çϱâ´Â ¾î·Æ±â ¶§¹®¿¡ Àü¹®°¡¿¡°Ô °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ÃßÈÄ ¿îµ¿ ±â´É Æò°¡¸¦ ÅëÇØ ±ÙÀ°ÀÌ ÈûÀ» ¸ø ¾²´Â ¿øÀÎÀ» ÆÇ´ÜÇÏ°í, ±â´ÉÀ» ¸øÇÏ°í ÀÖ´Â ±ÙÀ°ÀÇ ´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù.
-Part2 ¾î±ú´Â °íÄ¡´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó ´Þ·¡¼ ¾²´Â °ÍÀÌ´Ù ¡µ ÀçÈ° ¿îµ¿ Àü ±ÙÀ° Æò°¡
³» ¸öÀº ¾î´À ´©±¸¶óµµ ÀÎÁ¤ÇÒ ¸¸Å ¿...½ÉÈ÷ °æÇèÇØ º¸¾Ò´Ù. ºÎ»óÀ̶ó´Â ¾öû³ ¸¶À̳ʽº ¿ä¼Ò°¡ ã¾Æ¿Ô°í ±×´ë·Î °á·ÐÀÌ ³¯ ¼ö ÀÖ´ø »ç°ÇÀ» ´õ ¸·°ÇÑ Ç÷¯½º·Î ¹Ù²Ù¾ú´Ù. ±× °úÁ¤¿¡¼ °ÞÀº ³ªÀÇ °æÇèÄ¡´Â ¾ÕÀ¸·Îµµ ¸¹Àº À̵éÀÇ ¸àÅ»À» °ßÀÎÇØ ÁÙ ÈǸ¢ÇÑ µµ±¸°¡ µÉ °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù.
ÀÌ Ã¥ÀÇ Á¦¸ñ ¡¶´ÚÄ¡°í µ¥½º·± ¾î±ú ¸®ºÎÆ®¡·´Â ¾Õ¿¡¼ Çß´ø Àç±³À°°ú ½ÇÀü ÅõÀÔ, ¿©±â¼ ³¡³ª´Â °Å¶ó°í »ý°¢Çϸé Å« ¿À»êÀÌ´Ù. ±¸Á¶ÀûÀ¸·Î ÇÑ ¹ø ºÎ¼Áø °ÍÀº Æò»ýÀ» ¾È°í °¡¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ÀÌÁ¦ ¸Ó¸´¼Ó¿¡ ¾È ¾ÆÇÁ´ø ¾î±ú°¡ ´Ù½Ã ¾ÆÆÄ ¿À¸é ¿Ö ¾ÆÇÃÁö ¸¸Á® º¸°í ´À²¸ º¸¸ç ¡®¾Æ Áö±Ý ³» À§
ÆÈ»À¸¦ ¾î¶² ±ÙÀ°ÀÌ °ÇÏ°Ô ´ç±â°í ÀÖ±¸³ª. ÀÌÂÊ ±ÙÀ°ÀÇ ÅæÀÌ ³ô±¸³ª. ¿©±â ±ÙÀ°ÀÇ ½ºÀ§Ä¡°¡ ²¨Á® ÀÖ±¸³ª.¡¯ µîµîÀÇ ÆÇ´ÜÀ» ½º½º·Î ¾î´À Á¤µµ´Â ÇÒ ÁÙ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
-¾î±ú ÅëÁõÀ¸·Î °í»ýÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô
-
-
-
|
Á¶¼ºÁØ, À±Çö¿ë, ¼ÛâÇö, ÀÌÁø [Àú]
|
|
-
-
|
ÀÌÁ¾¹ü [Àú]
|
|
-
¸¸È°¡. ÃÊÂ¥ µ¥½º·¯³Ê. °Ç°ÇÏ°Ô ¿À·¡ ¸¸È¸¦ ±×¸®±â À§ÇØ µ¥½º·±ÀÇ ¿îµ¿À» Á¢ÇÑ ÈÄ °Ç°Ã¼·Î º¯½Å Áß. Àα⠳×À̹ö À¥Å÷ [´ÚÅÍ ÇÁ·Î½ºÆ®] ÀÛ°¡.
¡®ÀÌÁ¾¹üÀÇ À¥Å÷ ½ºÄð¡¯, ¡®Ã»°´ë ¸¸ÈâÀÛ°ú ÀüÀÓ±³¼ö¡¯
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|