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¿ä°¡¿Í ¾ÆÀ¯¸£º£´Ù : ÀÚ±â Ä¡À¯¿Í Âü³ª ½ÇÇö
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ÁöÇý·Î °¡´Â ±æ1
¤Ó µ¥À̺ñµå ÇÁ·Ñ¸®, ±èº´Ã¤(Sri Krishnadass)
¤Ó
½´¸®Å©¸®½´³ª´Ù½º¾Æ½¬¶÷
¤Ó
Yoga and Ayurveda
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- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
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¿ä°¡¿Í ¾ÆÀ¯¸£º£´Ù ÀÔ¹®¼. ÀÌ Ã¥Àº ¿ä°¡¿Í ¾ÆÀ¯¸£º£´ÙÀÇ °ü°è¸¦ ÅëÇØ Çö´ëÀο¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¸í»ó°ú ¿µÀû ¼öÇàÀ» ¾î¶»°Ô Çسª°¡¾ß Çϴ°¡¿¡ ´ëÇÏ¿© ¼³¸íÇÑ´Ù. ¿ä°¡¿Í ¾ÆÀ¯¸£º£´ÙÀÇ ¹è°æ°ú ¿ìÁÖÀû ¿ø¸®, ¿¡Àú¸®·Ð°ú ½ÄÀÌ¿ä¹ý ¹× ¸í»ó¹ýÀ» ´ã¾Ò´Ù.
¶ÇÇÑ Ã¥ µÚÆí¿¡´Â º£´Ù¿Í °ü·ÃÇÑ ³»¿ë°ú ÁÖ¼®, »ê½ºÅ©¸®Æ® ¿ë¾î¿Í »ê½ºÅ©¸®Æ® ¹ßÀ½ ¿¼è µî¿¡ ´ëÇÑ ³»¿ëµµ ÇÔ²² ¼³¸íÇÑ´Ù.
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¸Ó¸®¸»
¼¹®
Á¦1Àå ¿ä°¡¿Í ¾ÆÀ¯¸£º£´ÙÀÇ ¹è°æ: ¿ìÁÖÀÇ ¿ÏÀüÇÑ ºñÁ¯°ú µ¶Æ¯ÇÑ Àΰ£ Á¸Àç
1. ¿ä°¡¿Í ¾ÆÀ¯¸£º£´Ù: Âü³ª ½ÇÇö°ú ÀÚ±â Ä¡À¯ÀÇ °úÇÐ
2. ´Ù¸£¸¶¿Í ŸƮ¹Ù: ¿ä°¡¿Í ¾ÆÀ¯¸£º£´ÙÀÇ ¿ìÁÖÀû öÇÐ
3. ¼¼ °¡Áö ±¸³ª¿Í Á¤½ÅÀû º»¼º
4. µµ»þÀÇ Ãã: ¿ä°¡¿Í ¾ÆÀ¯¸£º£´ÙÀû ±¸Á¶
5. ¿ä°¡ÀÇ ±æ
Á¦2Àå ¾ÆÀ¯¸£º£´Ù¿Í ¿ä°¡ÀÇ ¿¡³ÊÁö·Ð: ÀÚ±â ÃÊ¿ùÀÇ ºñ¹Ð
6. ¿µÈ¥°ú ±×°ÍÀÇ ´Ù¸¥ ¸öµé
7. ÇÁ¶ó³ª, Å×ÀÚ½º¿Í ¿ÀÀÚ½º: ¿ä°¡Àû ¿¬±Ý¼úÀÇ ºñ¹Ð
8. ¾Æ±×´Ï ¿ä°¡: ³»¸éÀÇ ºÒÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿©
9. ´Ù¼¸ ÇÁ¶ó³ªÀÇ ºñ¹Ð
10. Äï´Þ¸®´Ï¿Í Â÷Å©¶ó: ¹Ì¹¦ÇÑ ¸ö ±ú¿ì±â
11. ³ªµðµé: ¸¶À½°ú ÇÁ¶ó³ªÀÇ Åë·Î ü°è
Á¦3Àå ¾ÆÀ¯¸£º£´Ù¿Í ¿ä°¡ÀÇ ¼öÇà: ³»Àû ÃÊ¿ùÀÇ ±â¼ú
12. ¾ÆÀ¯¸£º£´Ù¿Í ¿ä°¡ÀÇ ½ÄÀÌ ¿ä¹ý: °øÅëÁ¡°ú Â÷ÀÌÁ¡
13. ¼Ò¸¶ ¸¸µé±â: ¿ä°¡ ¼öÇàÀ» µ½´Â Çãºêµé
14. ¾Æ»ç³ª: °Ç°°ú ÀÚ°¢À» À§ÇÑ ¿ä°¡ ÀÚ¼¼
15. ÇÁ¶ó³ª¾ß¸¶ÀÇ ¹æ¹ý
16. ÇÁ¶óƼ¾ßÇ϶ó: ¿ä°¡ÀÇ ÅëÁ¦
17. ¸¸Æ®¶ó Ǫ·ç»þ: °³ÀÎÀÇ ¼Ò¸®
18. ¸í»ó°ú ¸¶À½
ºÎ·Ï
1. º£´ÙÀÇ °ü·Ã
2. ÁÖ¼®
3. »ê½ºÅ©¸®Æ® ¿ë¾î
4. »ê½ºÅ©¸®Æ® ¹ßÀ½ ¿¼è
5. ¿µ¹®°ú »ê½ºÅ©¸®Æ® Âü°í¹®Çå
°ü·Ã ±â°ü
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µ¥À̺ñµå ÇÁ·Ñ¸® [Àú]
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µ¥À̺ñµå ÇÁ·Ñ¸®´Â ¼¾çÀÎÀ¸·Î¼´Â µå¹°°Ô Àεµ¿¡¼ º£´ÙÀÇ ½º½ÂÀ¸·Î, ÆǵðÆ® ¹Ù¸¶µ¥¹Ù »ç½ºÆ®¸®(Vamadeva Shastri)¶ó´Â Á÷ÇÔÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ±×´Â ¾ÆÀ¯¸£º£´Ù, ¿ä°¡, º£´Ù¿Í º£´Ù Á¡¼ºÇп¡ Á¤ÅëÇÑ ÇÐÀÚÀÌ¸ç ¿ä±â·Î¼, º£´Ù¿Í ¿ä°¡ÀÇ Áö½ÄÀ» ÅëÇÏ¿© Àΰ£¿¡°Ô ÀáÀçµÈ °¡´É¼ºÀ» ¾î¶»°Ô ÃÖ´ëÇÑÀ¸·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ»Áö¸¦ º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù. ¶ó¸¶³ª ¸¶Çϸ®½¬ÀÇ Çå½ÅÀÚÀÎ ±×´Â ¸¶Çϸ®½¬ÀÇ Âü³ª Ž±¸¿¡ ´ëÇØ ¡ºº£´ÙÀû ¸í»ó: ÀÚ°¢ÀÇ ºÒ²É¡»À̶ó´Â À̸§ÀÇ Ã¥À» ³»¾úÀ¸¸ç, º£´Ù¿Í ÈùµÎÀÇ ÀüÅë¿¡ ´ëÇÑ ¸¹Àº Àú¼¸¦ ÅëÇÏ¿© °í´ëÀÇ ÁöÇý¸¦ Çö´ëÀû »ç°í·Î ½É¿ÀÇÏ°Ô º¯È¯ÇÏ¿© ¿À´Ã³¯ ¿ì¸®¿¡°Ô Ä£±ÙÇÏ°Ô ÀüÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×´Â ¹Ì±¹ º£´Ù ¿¬±¸¼Ò¸¦ ¼³¸³ÇÏ¿© ÇöÀç ±×°÷ÀÇ ÁöµµÀÚ·Î ÀÖÀ¸¸ç, ¹Ì±¹ º£´Ù Á¡¼ºÇÐ(ACVA) ÃÑÀç, ¿ä°¡ ÀÎÅͳ»¼Å³Î ÀâÁöÀÇ ÆíÁýÀÚ·Î ÀÏÇÏ°í ÀÖ´Ù.
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±èº´Ã¤(Sri Krishnadass) [Àú]
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1989³â °µÁö½º °°¡ÀÇ Çϸ®µå¿Í¸£¿¡¼ ¶ó¸¶³ª ¸¶Çϸ®½¬ÀÇ Á¦ÀÚÀÎ ½´¸® »ÓÀÚ¸¦ ¸¸³ª Èñ¿¿¡ µé´Ù.
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Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
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ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
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±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
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±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
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´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
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<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
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»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
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<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
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¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
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