|
|
|
¾Æ³îµå È«ÀÇ ÀͽºÆ®¸² S-Body : ¿©ÀÚ ¸ö¸¸µé±â °í¼öµéÀÌ ¸ð¿´´Ù
|
|
|
¾Æ³îµå È«(È«±æ¼º)
¤Ó
·£´ýÇϿ콺
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
S¶óÀΰú °Ç°ÇÑ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ¹æ¹ý!
¡º¾Æ³îµå È«ÀÇ ÀͽºÆ®¸² S-Body¡»´Â ¾Æ³îµå È« º¸µð ½ºÄðÀÇ ³× ¸íÀÇ Àü¹® ¿©¼º Æ®·¹À̳ʰ¡ ³× ºÐ¾ßÀÇ ¿îµ¿À» ÅëÇØ S¶óÀÎÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁִ åÀÌ´Ù. ź·Â ÀÖ´Â ¶óÀÎÀ» ¸¸µé¾îÁÖ´Â ¸Ç¼Õ¿þÀÌÆ®, ±ÙÀ°°ú ¸öÀÇ ¹ë·±½º¸¦ Àâ¾ÆÁÖ¾î üÇüÀ» ¿¹»Ú°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â Áüº¼¿þÀÌÆ®, ±ÙÀ°À» ¸¸µå´Â µ¥ °¡Àå ÁÁÀº ¿îµ¿ÀÎ ´ýº§¿þÀÌÆ®, ¸ö¿¡ À¯¿¬¼ºÀ» ºÎ¿©ÇÏ°í Àü½ÅÀÇ ±ÙÀ°À» ¿îµ¿½ÃÄÑ ¸ö¸Å¸¦ ¸Å²ô·´°Ô °¡²ãÁÖ´Â ¿ä°¡ ½ºÆ®·¹Äª µî ³× ºÐ¾ßÀÇ ¿îµ¿¹ýÀ» Setp 1, 2, 3·Î ³ª´©¾î ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ÀÌ¿Í ÇÔ²² Æ®·¹À̳ʵéÀÇ ½Ä»ç Á¶Àý ³ëÇÏ¿ì¿Í ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀ» ´ã¾Ò´Ù. ÀúÀÚ´Â ¿©¼º¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ °Ç ĪÂù°ú ÇÔ²² ¸öÀÇ ÄÁµð¼Ç°ú ±âºÐ¿¡ ¸ÂÃç ½Ç½ÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ùä·Î¿î ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥À̶ó°í ¸»Çϸç, ÀúÀÚ¸¸ÀÇ ³ëÇϿ츦 ÅëÇØ Áö·çÇÏÁö ¾Ê°í Áñ°Ì°Ô ¿îµ¿ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù.
-
-
¾Æ³îµå È«°ú 4¸íÀÇ Àü¹® Æ®·¹À̳ʰ¡ ÄÚÄ¡ÇÏ´Â ¿©ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¿îµ¿¹ý
S¶óÀÎÀÇ ÁÖÀΰøÀÌ µÇ·Á¸é ¹ä ¸ÔµíÀÌ ½À°üó·³ ¿îµ¿Ç϶ó!
1¼¼´ë ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳ʷΠÀÌ¹Ì °¢Á¾ ¹æ¼ÛÀ» ÅëÇØ À¯¸íÀÎÀÌ µÈ ¾Æ³îµå È«(º»¸í È«±æ¼º)ÀÌ ÀüÆí <¾Æ³îµå È«ÀÇ 100ÀÏ°£ÀÇ ¸ö¯ ¾à¼Ó>¿¡ À̾î À̹ø¿¡´Â ¿©ÀÚ ¸ö¸¸µé±â¸¦ À§ÇØ ±×°£ÀÇ ³ëÇϿ츦 ¸ðµÎ ¸ð¾Ò´Ù.
ºñÅ°´Ï ½ÃÁðÀ» ¾ÕµÎ°í ¹Ý¦ »ìÀ» »°´Ù°¡ ³ëÃâÀÇ °èÀý¸¸ Áö³ª¸é ±Ý¼¼ ¿îµ¿°ú´Â ¸Ö¾îÁö´Â ¿©ÀÚµéÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® ¾ç»óÀ» ÁöÀûÇÏ°í, Æò»ýÀ» µÎ°í ¹ä ¸ÔµíÀÌ ²ÙÁØÈ÷ ¿îµ¿°ú ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ¸·Î ÀÚ±â°ü¸®¸¦ ÇÏ´Ùº¸¸é ¸Ó¸´¼Ó¿¡ ±×¸®´ø S¶óÀÎÀ» ÁøÂ¥ Àڱ⠰ÍÀ¸·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ½À» °Á¶ÇÑ´Ù.
À̹ø Ã¥¿¡´Â ¿©ÀÚ Æ®·¹ÀÌ³Ê 4ÀιæÀÌ ÇÔ²² ¸ö¸¸µé±â ÄÚÄ¡·Î ³ª¼± °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. 4ÀÎÀÇ Æ®·¹À̳ʰ¡ ±×µ¿¾È ¿©¼ºµéÀ» Æ®·¹ÀÌ´×ÇÏ¸é¼ È¿°ú°¡ ÀÖ¾ú´ø 4°¡Áö ¿îµ¿À» Àü´ãÇÏ¿© üÁö¹æÀ» »©°í ¶óÀÎÀ» ¸¸µé¾î ¿À·¡µµ·Ï À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µ¿ÀÛµéÀ» ¼Ò°³Çß´Ù.
ù°, ÀÚ±â üÁßÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¸Ç¼Õ¿þÀÌƮƮ·¹ÀÌ´×, µÑ°, Áüº¼À» È°¿ëÇØ Áñ°Ì°Ô ¿îµ¿ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿þÀÌƮƮ·¹ÀÌ´×, ¼Â°, ´ýº§·Î ¿¹»Û ±ÙÀ°À» ¸¸µå´Â ´ýº§¿þÀÌƮƮ·¹ÀÌ´×, ¸¶Áö¸·À¸·Î Àü½ÅÀÇ ºÒ±ÕÇüÀ» ÇؼÒÇØ ¹ë·±½º¸¦ ã¾ÆÁÖ´Â ¿ä°¡ ½ºÆ®·¹Äª±îÁö ¸ðµÎ 4°¡Áö ¿îµ¿ÀÌ´Ù.
°¢ Æ®·¹À̳ʺ° ¸ðµç ¿îµ¿Àº ÃÑ 3´Ü°è ½ºÅÜÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ´Ù. ¹«Á¶°Ç ¿¹»Û Èü, Àß·ÏÇÑ Ç㸮, ȯ»óÀÇ °¢¼±¹Ì¸¦ ´Ü½Ã°£ ¾È¿¡ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿Àº ¾ø´Ù. »ìÀ» »©°í ±ÙÀ°À» ¸¸µé°í ¿Ï¼ºµÈ ¶óÀÎÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °úÁ¤À» °ÅÄ¡¸é¼, ¿îµ¿À» ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÇ ½À°üÀ¸·Î ¸ö¿¡ ¹è°Ô Çؾ߸¸ ³ªÀÌ°¡ µé¾îµµ ±º»ìÀÌ ºÙÁö ¾Ê´Â źźÇÑ ¸öÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.
¿îµ¿ µ¿ÀÛ°ú ÇÔ²² Ã¥ ¾ÕºÎºÐ¿¡ ³ª¿Í ÀÖ´Â ¾Æ³îµå È«ÀÇ ¿îµ¿ Á¶¾ð ¡®¾Æ³îµå È«ÀÇ ²À!²À! 7°è¸í¡¯À̳ª Æ®·¹ÀÌ³Ê °¢ÀÚ°¡ ½ÇÁ¦·Î °æÇèÇÏ¿© È¿°ú¸¦ º» ½ÄÀÌ¿ä¹ýµéÀ» Âü°íÇÏ¸é »õ·Î¿î ´ÙÀ̾îÆ® Ç÷£À» ¼¼¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.
S¶óÀÎ! ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ¸î °¡Áö À߸øµÈ ¿îµ¿ ½À°ü¸¸ °íÄ£´Ù¸é.
¾Æ³îµå È«ÀÇ º¸µð ½ºÄð¿¡ ¿À½Å °ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù!
ºñÅ°´Ï¸¦ ÀÔ°í ¹Ù´å°¡³ª ¼ö¿µÀå¿¡¼ ¸ö¸Å¸¦ µå·¯³»¾ß ÇÏ´Â ³ëÃâÀÇ °èÀýÀÌ ´Ù°¡¿À¸é ¿©ÀÚµéÀº À¸·¹ °©Àڱ⠹äÀ» ±¾°í ÀÎÅͳÝÀ» ÅëÇØ ¡®»ì »©´Â ¿îµ¿¡¯À» °Ë»öÇÏ¿© Á¦¹ý ¿½ÉÈ÷ µû¶óÇÑ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ® °ü·Ã ¼Àûµµ ÇÑ ±Ç¾¿ »ç¼ Àд´Ù. Çåµ¥, ÀÌ·¸°Ô ¿¼ºÀ» º¸ÀÌ´Ù ÈÞ°¡¸¸ ´Ù³à¿À°í ³ª¸é ¾ðÁ¦ ±×·¨³Ä´Â µí ´Ù½Ã ¿¹ÀüÀÇ °ÔÀ¸¸¥ »ýÈ°·Î µ¹¾Æ¿À±â ÀϾ¥´Ù. °Ô´Ù ´ëºÎºÐÀº ¸î ÀÏ°£ÀÇ ¿îµ¿À¸·Î ÁöÃÄ ºñÅ°´Ï´Â ÀԾÁöµµ ¸øÇÏ°í ¿îµ¿ºÎÅÍ Æ÷±âÇØ ¹ö¸°´Ù.
¿©¼ºµéÀº ¿Ö ÀÌ·¸°Ô ²ö±â°¡ ¾øÀ»±î?
´çÀå ´«¿¡ º¸ÀÌ´Â ¿Ü¸ðÀÇ ÁÁ°í ³ª»Ý¸¸ »ý°¢Çؼ´Ù. ¶Ç »ìÀ» »©¼ ¿¹»Û º¸µð¶óÀÎÀ» ¸¸µå´Â °Í ¿Ü¿¡´Â ¿îµ¿ÀÇ Çʿ伺À» ¾ËÁö ¸øÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥¿¡¼ ¿îµ¿ Àüµµ»ç ¾Æ³îµå È«ÀÌ ¿©·¯ Â÷·Ê °Á¶ÇÏ´Â °ÍÀº ¡®¹ä ¸ÔµíÀÌ¡¯ ½À°üó·³ ¿îµ¿Ç϶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. Áï, ¿ì¸®°¡ »ì¾Æ°¡´Â µ¿¾È ¿îµ¿Àº ¹ä°ú °°ÀÌ ¾ø¾î¼´Â ¾È µÉ Çʼö ¿ä¼Ò¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. Á¶±Ý¾¿ÀÌ¶óµµ ¸ÅÀÏ ¿îµ¿À» »ýÈ°ÈÇÏ´Ùº¸¸é ¡®°Ç°ÇÑ ¾Æ¸§´Ù¿ò¡¯ÀÌ ¾ó¸¶³ª ¼ÒÁßÇÑ °ÍÀÎÁö ¾Ë°Ô µÇ°í ±×·¯´Â µ¿¾È ¿ì¸®°¡ ²Þ¿¡ ±×¸®´ø S¶óÀÎÀ» ÀúÀý·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.
¿©ÀÚ ¸öÀº ¿©ÀÚ°¡ °¡Àå Àß ¾Æ´Â °ÍÀÌ¾î¼ À̹ø¿¡´Â ¾Æ³îµå È«ÀÌ ÃßõÇÏ´Â 4¸íÀÇ Æ®·¹À̳ʸ¦ ºÒ·¯ ¸ð¾Ò´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®´Â ¹°·Ð º¹±Ù±îÁö ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¸¸µé¾î³½ ¸ö¸¸µé±âÀÇ °í¼öµéÀÌ´Ù.
°¢ÀÚ°¡ °æÇèÇß´ø ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ¿©ÀÚ ¸ö¿¡ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ µ¿ÀÛµéÀ» ½ºÅܺ°·Î ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ¾Æ³îµå È«ÀÇ ÄÚĪ±îÁö ´õÇØÁø ÀÌ Ã¥Àº ¿©ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¿îµ¿ ±³°ú¼¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù. ±³°ú¼ÀÎ ¸¸Å ÇÊ¿äÇÒ ¶§¸¸ ÇÑ ¹ø º¸°í µ¤¾î¹ö¸®´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸ðµç ½ºÅÜÀÇ ¸ðµç ¿îµ¿µéÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ÀÚ±â ...°ÍÀ¸·Î ÀÍÈú ¶§±îÁö º¸°í µû¶ó Çϱ⠹ٶõ´Ù. ƯÈ÷ ¿ä°¡´Â º¸µð¶óÀÎÀ» ¿¹»Ú°Ô ´Ùµë´Â °Í»Ó ¾Æ´Ï¶ó À߸øµÈ ÀÚ¼¼¿Í È£Èí±îÁö °¡´Ùµë¾îÁÖ´Â »ýÈ° ¿îµ¿À̸ç, ´ýº§(¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹°º´À» µé°í ¼Ò°³Çß´Ù)À̳ª Áüº¼À» ÀÌ¿ëÇÑ ¿þÀÌƮƮ·¹ÀÌ´×Àº Èûµé°í Áö·çÇÑ ¿îµ¿¿¡ Àç¹Ì¸¦ ´õÇÏ´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù. Ã¥¿¡ ¼Ò°³ÇÑ ¿îµ¿µéÀº ¾îµð¼±°¡ ¸¹ÀÌ º¸¾Æ¿Ô´ø °Íµµ ÀÖ°í ¿©±â ³ª¿À´Â Æ®·¹À̳ʵ鸸ÀÌ ¾Ë°í ÀÖ´Â ÀüÇô »õ·Î¿î µ¿À۵鵵 ÀÖ´Ù.
¿À´ÃºÎÅÍ ¿îµ¿¿¡ ´ëÇØ ÇÑ °ÉÀ½ ´õ ³ª¾Æ°£ ¸¶À½°¡ÁüÀ» °¡Áö°í »õ·Î¿î Ç÷£À» Â¥±â ¹Ù¶õ´Ù. ´Ü½Ã°£¿¡ ȯ»óÀÇ ¸ö¸Å·Î ¸¸µé¾î Áشٸç À¯È¤ÇÏ´Â ±×¸©µÈ ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýµé¿¡ ÇöȤµÇÁö ¸»°í ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀ» ÇϳªÇϳª Á¡°ËÇØ °¡¸é¼ źźÇÑ À̷аú ³ëÇϿ츦 ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ ¿îµ¿ ¸¶´Ï¾Æ°¡ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¿À·¡µµ·Ï °Ç°ÇÏ°í ¿ÊźÎÅÍ ´Ù¸¥ ÁøÁ¤ÇÑ ¸ö¸Å Á¾°áÀÚ°¡ µÇ±â À§Çؼ´Â ¸»ÀÌ´Ù!
-
-
½ÃÀÛÇϸç. ¾Æ³îµå È«ÀÇ º¸µð ½ºÄð
¿©ÀÚ ¸ö¿¡ ²À ¸ÂÃá ¶È¶ÈÇÑ ¿îµ¿¹ýÀ¸·Î ¸ö¸Å Á¾°áÀÚ°¡ µÇ¼¼¿ä!
¿©ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ÄÁµð¼Ç ¸ÂÃ㠿¹ý
Æò~»ý °Å°ÇÏ°í Áñ°Ì°Ô ¸ö¸Å¸¦ °¡²Ù¼¼¿ä
³ªÀÌ°¡ µé¾îµµ ÇÏÀÌÈúÀÌ ¾Æ¸§´Ù¿î ¿©¼ºÀÌ µÇ¼¼¿ä
*ÀÌ Ã¥¿¡¼ ¼Ò°³ÇÑ ¿îµ¿¹ý
´ÙÀ̾îÆ®¿¡µµ ´Ü°è°¡ ÀÖ´Ù! Step 1, 2, 3 ¿îµ¿¹ý
Step1 ¿îµ¿Àº ÀÌ·¸°Ô!_±æ~°Ô º¸°í ´ÙÀ̾îÆ®Çϼ¼¿ä!
*¿©±â¼ Àá±ñ
_¾Æ³îµå È«ÀÇ »ì»©±â ¿þÀÌÆ® µ¿ÀÛ / ¾Æ³îµå È«ÀÇ »ì»©±â ½Ä´Ü / ¾Æ³îµå È«ÀÇ ²À!²À! 7°è¸í
Step2 ¿îµ¿Àº ÀÌ·¸°Ô!_º¼·ýÀÖ°Ô ÅºÅºÇÑ ¸öÀÌ ¿¹»Ú´Ù!
*¿©±â¼ Àá±ñ
_¾Æ³îµå È«ÀÇ S¶óÀÎ ¿îµ¿¹ý / ¾Æ³îµå È«ÀÇ S¶óÀÎ ½Ä´Ü / ¾Æ³îµå È«ÀÇ ²À!²À! 7°è¸í
Step3 ¿îµ¿Àº ÀÌ·¸°Ô!_¸ÚÁø S¶óÀÎÀÌ ¸Á°¡ÁöÁö ¾Êµµ·Ï!
*¿©±â¼ Àá±ñ
_¾Æ³îµå È«ÀÇ Àü½Å ±ÙÀ° À¯Áö ¿îµ¿ / ¾Æ³îµå È«ÀÇ ²À!²À! 7°è¸í
Æ®·¹ÀÌ³Ê 4ÀιæÀÌ ÃßõÇÏ´Â ¾È½É ½Ä´Ü
_·ùÅ¿µÀÇ ¡®Áñ°Å¿î ´ÙÀ̾îÆ® ´ÙÀ̾¡¯
_È«Çý¸°ÀÇ ¡®¿¡ºê¸®µ¥ÀÌ °¡º±°Ô ¸Ô±â¡¯
_ÃÖÇö¹ÌÀÇ ¡®¸ÀÀÖ´Â ·¹½ÃÇÇ·Î ´ÙÀ̾îÆ® Áñ±â±â¡¯
_À̼ÛÀÌÀÇ ¡®¿¹»µÁö´Â °£Æí ½Ä´Ü¡¯
¿îµ¿ Àü¿¡ ¸öºÎÅÍ Ç®¾î¿ä_È«Çý¸°ÀÇ Warming Up!
Step 1. ¶È¶ÈÇÏ°Ô »ì»©±â
¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇϱâ Àü_·ù...Å¿µÀÇ ¿¡ºê¸®µ¥ÀÌ ½ºÆ®·¹Äª
ÀÚ±â üÁßÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¸Ç¼Õ¿þÀÌÆ® : ³í½ºÅé üÁö¹æ °¨·® ÇÁ·Î±×·¥
Áüº¼¿þÀÌÆ® ÇÁ·Î±×·¥ : ¸ö ÀüüÀÇ ±ÕÇü Àâ±â
´ýº§¿þÀÌÆ® ÇÁ·Î±×·¥ : ºÎÀ§º° ±º»ì »©±â
¿ä°¡ ½ºÆ®·¹Äª : »ß¶Ô¾îÁø °÷À» ã¾ÆÁÖ´Â Àü½Å ½ºÆ®·¹Äª
Step 2. ¾ß¹«Áö°Ô S¶óÀÎ ¸¸µé±â
ÀÚ±â üÁßÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¸Ç¼Õ¿þÀÌÆ® : ºÎÀ§º°·Î °ÇÏ°Ô Á¶¿©ÁÖ´Â ¿þÀÌÆ®
Áüº¼¿þÀÌÆ® ÇÁ·Î±×·¥ : ±ÙÀ°À» ¿îµ¿½ÃÄÑ ¶óÀÎ ¸¸µé±â
´ýº§¿þÀÌÆ® ÇÁ·Î±×·¥ : º¯Çü µ¿ÀÛÀ¸·Î ¼¶¼¼ÇÏ°Ô ¶óÀÎ ¸¸µé±â
¿ä°¡ ½ºÆ®·¹Äª : ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î ±ÙÀ°À» ´ç±â°í Á¶À̱â
Step 3. ¸ÚÁø ¸ö¸Å, Çö¸íÇÏ°Ô À¯ÁöÇϱâ
ÀÚ±â üÁßÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¸Ç¼Õ¿þÀÌÆ® : ÀáÀÚ±â Àü ½Ç½ÃÇÏ´Â ¶óÀÎ À¯Áö µ¿ÀÛ
Áüº¼¿þÀÌÆ® ÇÁ·Î±×·¥ : ½ºÆ®·¹Äª µ¿ÀÛÀ¸·Î ¶óÀÎ À¯ÁöÇϱâ
´ýº§¿þÀÌÆ® ÇÁ·Î±×·¥ : ¸®µë ÀÖ´Â µ¿ÀÛÀ¸·Î Áñ°Ì°Ô S¶óÀÎ ±»È÷±â
¿ä°¡ ½ºÆ®·¹Äª : ¿¹»Û ¸ö¸Å¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â ¿ä°¡ Á¤¸® ¿îµ¿
ºÎ·Ï. µµµµÇÑ °í¾çÀÌ·Î º¯½Å! ¿ÀÇǽº ¿ä°¡
-
-
-
|
¾Æ³îµå È«(È«±æ¼º) [Àú]
|
|
-
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|