한의사 신재용의 『명의 신재용 아주 쉬운 지압 건강법』. 건강관리에 필수적 특효 경혈 100가지에 대해 일목요연하게 설명하고 있다. 경혈은 병리상 질병이 가장 예민하게 반응하는 점이라는 이론에 입각한다. 경혈을 살펴보는 것만으로도 건강에 위해를 가하는 질병을 자가 진단해서 예방하고 치료하는 지압 건강법을 배울 수 있다. 쉽게 활용하도록 그림을 곁들였다.
◎ 이 책은
‘대한민국 한방 주치의’로 불리는 신재용 원장이 병리상 질병이 가장 민감하게 반응하는 경혈을 살펴보는 것만으로도 어떤 질병이 건강에 위해를 가하고 있다는 것을 즉각 자가 진단해서 곧바로 예방, 치료할 수 있도록 알기 쉽게 설명했다. 일반인들에게 많이 나타나는 증상을 위주로 좋은 식품과 처방, 지압요법, 그리고 건강에 요긴한 생활 가이드를 일목요연하게 소개하였다.
◎ 출판사 서평
* 건강관리에 필수적인 특효 경혈 100가지!
생명 체내에서 생리상 어떤 통로망을 따라 전신을 운행 통과하고 있는 생명물질의 예민 반응점이 곧 경혈이다. 다시 말해서 경혈은 경락 위에 있으며, 경락은 생체 내 여러 곳, 즉 내장기에서 피부나 근육 등 모든 조직까지 관통하면서 종횡으로 교차하며 12경맥과 15낙맥이 씨줄 날줄이 되어 하나의 거대한 망을 이루고 있다.
이 씨줄 날줄과 망으로써 통일적 종합체를 구성하고 있는 경락을 통해 생명 활동물질, 즉 기혈이 전신을 순환한다. 따라서 지압으로 경혈을 자극하면 경락이라는 네트워크를 통해 생체에 대한 자양력, 저항력, 프로펄션 에너지, 바이탈 컨트롤 에너지들이 활성화되어 소기의 목적을 달성할 수 있게 되는 것이다.
* 스트레스부터 모든 통증까지 고치는 지압 건강법!
호흡기 및 폐 기능 계통에 이상이 있으면 팔에 있는 공최(孔最) 경혈에 압통이 있거나 응결되어 있거나 색소 침착이 있다. 이때 공최 경혈을 지압하면 치료효과가 있다.
위장이 냉하면 손에 있는 어제(魚際) 경혈 부위에 푸른 맥이 돋고, 위장이 열하면 붉은 맥이 돋는다. 검은빛은 오랫동안 앓고 있다는 증거이다. 그리고 푸른 맥이 돋으면 설사 증상이 있고 위장 상태가 좋지 못한 것이며, 붉은 맥이나 붉은 반점이 있으면 간장 기능장애나 과음ㆍ과식에 따른 위장 손상임을 알 수 있다. 이때 어제 경혈을 지압하면 치료효과가 있다.
이처럼 이 책은 두통ㆍ불면증ㆍ감기ㆍ소화불량ㆍ천식ㆍ탈모ㆍ요통ㆍ냉증ㆍ위장병ㆍ간장병ㆍ심장병ㆍ시력감퇴ㆍ축농증ㆍ건망증 등 각종 질병과 증상을 그림을 보면서 누구나 쉽게 활용하도록 꾸며져 있다.
1장 주요 경혈의 효능
기억력ㆍ집중력을 높여주는 백회l불면증, 편두통에 효과적인 인당l축농증ㆍ비염ㆍ코피에 효과적인 영향l설사, 변비에 탁월한 천추l아토피성 피부염, 습진에 효과적인 견우l협심증 등 심장 질환에 탁월한 심수l식욕부진, 소화불량, 설사에 좋은 위수l머리 맑아져 학습능력 높이는 명문l감기, 기관지염에 효과있는 외관l시력감퇴, 기억력 떨어질 때 좋은 중저l피부 가려움증, 빈혈을 치료하는 혈해l가위눌림, 스트레스에 좋은 풍륭l위장병, 위경련, 위염에 특효인 양구
2장 각종 질환을 진단하는 경혈
호흡기·폐 기능 질환은 공최l위장·간장 기능장애는 어제l두통, 치통, 인후통은 삼간l고혈압 등에 의한 혈액순환장애는 천정l위장 기능장애, 구취는 지창l월경불순, 손발 냉증은 외릉l심장 질환, 류머티즘은 궐음수l요통, 부종, 손발 냉증은 신수
3장 증상에 따른 처방
건망증이 심하다l머리가 아프다l어지럽다l잠이 오지 않는다l잠이 자꾸 쏟아진다l자주 붓는다l감기에 자주 걸린다l입 안이 자주 헐고 구취가 심하다l메스껍고 차멀미가 난다l눈이 피로하고 다래끼가 자주 난다l배가 자주 아프고 변비, 설사가 있다l식욕이 없다l빈혈이 있다l...춘곤증이 심하다l더위 타고 피로하다
견우 경혈은 중풍 후유증에 의한 반신불수에 효과가 있다고 알려져 있으며, 수험생들이 자세불량인 채 책상에 오래 앉은 나머지 위팔 삼각근(三角筋)이 아프고 마비증상이 와서 쑤실 때 좋다. 두통, 치통, 어깨 관절통을 비롯해서 땀이 많을 때도 이 경혈을 응용한다. 그 밖에 특이한 것은 두드러기를 치료하며 습진, 아토피성 피부염 등에도 효과가 있다. - 본문 66쪽
위장이 냉하면 어제 경혈 부위에 푸른 맥이 돋고 위장이 열하면 붉은 맥이 돋는다. 검은빛은 오랫동안 앓고 있다는 증거이다. 그리고 푸른 맥이 돋으면 설사 증상이 있고 위장 상태가 좋지 못한 것이며, 붉은 맥이나 붉은 반점이 있으면 간장 기능장애나 과음ㆍ과식에 따른 위장 손상임을 알 수 있다. 엄지손가락 끝에서부터 셋째 뼈가 제1중수골(中手骨)인데, 이 뼈의 가운데에 있으며 요골 쪽에 있는 적백육제(손등의 검붉은 피부와 손바닥의 흰 피부의 경계선)에 위치하는 경혈이다. - 본문 159쪽
보통 눈의 피로를 느낄 때는 두통, 어깨결림, 메스꺼움과 함께 눈물이 자주 흐르는 경우가 있으므로 이에 알맞은 포인트에 지압해야 할 것이며, 아울러 눈의 피로는 신경질적 성향을 갖고 있을 때 더 심할 수 있으므로 진정작용을 하는 경혈을 선택할 필요가 있다. 그러나 일반적으로 눈가의 경혈을 지압 또는 마사지하는 것만으로도 충분할 수 있으며, 다음의 몇 가지 경혈을 지압한다면 더욱 효과적이다. 백회(百會), 풍지(風池), 정명(睛明), 태양(太陽) 경혈이 그것이다. - 본문 270쪽
신재용 [저]
경희대학교 한의과대학을 수석으로 졸업하고, 한의사 국가고시 수석합격을 하였으며 현재 남양주시에서 가업으로 이어져 온 한의사의 길을 6대째 계승하고 있다. 동국대학교·경산대학교 한의과대학에서 신계내과학을 강의하였으며, MBC 라디오에서 「라디오 동의보감」을 5년 동안 진행하였고, KBS·MBC·SBS·EBS TV 등에 출연하여 알기 쉽게 한의학을 풀이하고 누구나 쉽게 건강을 돌보고 예방, 치료할 수 있도록 노력하였다. 의료복지 봉사단체인 『(사)동의난달』을 창설하여 의료혜택을 받지 못하는 많은 사람들에게 건강을 위한 봉사에 힘쓰는 한편 시각장애 및 다문화 가정 지원봉사에도 힘쓰고 있다. 현재는 사단법인 동의난달 명예이사장, 해성한의원 원장이다.
● 주요 저서 《알기 쉬운 한의학》, 《방약합편 해설》, 《망진》 《우리 약초로 지키는 생활한방 ⓵, ⓶, ⓷》 《(신재용의 증세에 따른) 1:1 동의보감 ⓵, ⓶》 《놀라운 가정요법》, 《그리스 신화와 의학의 만남》, 《성경과 의학의 만남》, 《천하인물과 의학의 만남 ⓵, ⓶》 《명화 속 신화와 의학》, 《인형꽃》 등 다수가 있다.
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