|
|
|
Ageless(¿¡ÀÌÁö·¹½º) : ¾Æ½¬ÅÁ°¡ ¿ä°¡·ÎºÎÅÍ ÀüÇØÁö´Â ³ªÀÌ µéÁö ¾Ê´Â ¿ä°¡ÀÇ ºñ¹Ð
|
|
|
»þ¶ù Á¶À̽º, À¯½Å
¤Ó
û¹Ìµð¾î
¤Ó
Ageless : a yogi's secrets to a long and healthy life
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
À§´ëÇÑ ¿ä°¡ ¸¶½ºÅÍ ÆÄŸºñ Á¶À̽ºÀÇ ¼ÕÀÚÀ̸ç ÇöÀç ¼¼°è¿¡¼ °¡Àå Á¸°æ¹Þ´Â
¿ä°¡ ±¸·ç¿¡ ÀÇÇØ ¹àÇôÁö´Â ¿ä°¡ ¼öÇàÀÚµéÀÇ °Ç°°ú À£ºùÀÇ ºñ¹ý
Æò±Õ ¼ö¸íÀÌ Áö±Ýº¸´Ù ÈξÀ ª¾Ò´ø ½Ã´ë¿¡ ÀÌ¹Ì Çö´ë ¿ä°¡ÀÇ ¾Æ¹öÁö Å©¸®½¬³ª¸¶Â÷¸®¾ß´Â 100¼¼±îÁö, ¾Æ¿¨°¡´Â 96¼¼±îÁö, ¸¶µ·³ª¿Í ±â³×½º ÆÓÆ®·Î¿¡°Ô ¿ä°¡¸¦ °¡¸£Ä£ À§´ëÇÑ ¾Æ½¬ÅÁ°¡ ¿ä°¡ ¸¶½ºÅÍ ÆÄŸºñ Á¶À̽º´Â 93¼¼±îÁö »ì¾Ò´Ù. ¾Æ½¬ÅÁ°¡ ¿ä°¡ÀÇ ÃÖ°íºÀÀÌÀÚ ÆÄŸºñ Á¶À̽ºÀÇ ¼ÕÀÚÀÎ »þ¶ù Á¶À̽º°¡ ÃÖÃÊ·Î ¾Ë·Á ÁÖ´Â ¿ä°¡ ¼ö·ÃÀÚµéÀÌ °Ç°ÇÏ°Ô ¿À·¡ »ç´Â »îÀÇ ºñ¹Ðµé! °í´ë º£´ÙÀÇ ÁöÇý¿Í ÀÏȵé, ½Ç¿ëÀûÀÎ Á¶¾ð°ú Á¤º¸µé, ±×¸®°í ÇʼöÀûÀο䰡 ÀÚ¼¼µé·Î ä¿öÁø Áúº´ ¾øÀÌ °Ç°ÇÏ°í ÆòÈ·Ó°Ô »ç´Â »îÀÇ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ÃÖ°íÀÇ Ã¥!
-
-
*ÀÌ Ã¥À» µé¾î Àб⠽ÃÀÛÇÏ¸ç ¼Õ¿¡¼ ³õÀ» ¼ö ¾ø¾ú´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ´õ ¿À·¡, ´õ °Ç°ÇÏ°Ô »ì±â À§ÇÑ À¯¿ëÇÑ Á¤º¸µé À» Á¦°øÇØÁÖ¸ç ±×°ÍµéÀº ¸Å¿ì °¨µ¿ÀûÀÌ´Ù. ´ç½ÅÀÌ ¿ä°¡¸¦ ¼ö·ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é ¶Ç´Â ¿ä°¡ ¼ö·ÃÀ» ½ÃÀÛÇÏ·Á°í °á½É Çß´Ù¸é ÀÌ Ã¥Àº ´ç½ÅÀ» À§ÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
*»þ¶ùÀÇ ¾îµå¹ÙÀ̽º´Â Ʋ¸± ¸®°¡ ¾ø´Ù. ¾Æ½¬ÅÁ°¡ÀÇ ½ÅºÀÀڷμ ±×ÀÇ Ã¥Àº ¸ðµÎ »ì ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Ù.
±×ÀÇ Ã¥¿¡¼ ¹Ýµå½Ã »õ·Î¿î Á¤º¸¸¦ ¾ò°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
*ÀÌ Ã¥¿¡¼ À½½Ä°ú ¼ö·ÃÀÇ ³ôÀº ¿¬°ü¼ºÀ» °¡¸£ÃÄÁÖ´Â Á¡ÀÌ Á¤¸» ¸¶À½¿¡ µç´Ù. Á¶»óµéÀÇ »îÀÇ ÁöÇý¿¡¼ ¿Â
Èï¹Ì·Î¿î ¾ÆÀ¯¸£º£´Ù ºñ°áµé ¶ÇÇÑ À¯¿ëÇÏ´Ù.
´ç½ÅÀÌ ¾Æ½¬ÅÁ°¡¸¦ Á¤±âÀûÀ¸·Î ¼ö·ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é ÀÌ Ã¥À» ²À ÃßõÇÑ´Ù.
- Amazon ¼Æò Áß-
-
-
ÃßõÇÏ´Â ±Û
¼Ò°³ÇÏ´Â ±Û
Áúº´¿¡¼ °Ç°À¸·Î / ³ª´Â ÇҾƹöÁö¿¡°Ô¼ ¿ä°¡Àû »îÀÇ ¹æ½ÄÀ» ¹è¿ü´Ù / Á¶¿ëÇÏ°í °æÀÌ·Î¿î ³ªÀÇ º¯È
¾Æ½¬ÅÁ°¡¿Í ÇÔ²² ¼ºÀåÇÏ´Ù / ¾Æ½¬ÅÁ°¡ÀÇ ¿©´ü ´Ü°è(°¡Áö) / ¿Ö ¿ä±âµéÀº Àå¼ö¸¦ ÇÒ±î
1 ¼Ò½ÄÇÏ¸é¼ ¿À·¡ »ì±â
¹î¼ÓÀÇ ºÒ / ¼Ò½ÄÇÏ¸é °Ç°Ã¼ÁúÀÌ µÈ´Ù / ¼Ò½ÄÀº ¸¶À½À» ¿¹¸®ÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù / ¿Õó·³ ¾Æħ½Ä»ç ÇÏÁö ¾Ê±â
ÇÏ·ç ÇÑ ³¢ Àß °®Ãá ½Ä»ç´Â Á¡½ÉÀ¸·Î / Æ®¸²Àº À§ÀåÀÇ Àû½ÅÈ£/ Æ®¸²Çϱâ Àü¿¡ ¸Ô±â¸¦ ¸ØÃç¾ß
´Ü¼øÇÏ°Ô / ÀüÅëÀûÀÎ ¹æ½ÄÀ¸·Î ¸Ô±â
2 ¿ä±â(Yogi)ó·³ ¸Ô±â
¿ä±â(Yogi)µéÀº ¹«¾ùÀ» ¸ÔÀ»±î / ¿ä±â´Â ¾çÆÄ¿Í ¸¶´ÃÀ» ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù / °í±â´Â ¿ì¸®¿¡°Ô ³ª»Ü±î
¿ä±âµéÀº ¾î¶»°Ô ¸ÔÀ»±î / ¿ä±âµéÀº ¾ðÁ¦³ª Áý¹äÀ» ¸Ô´Â´Ù / ¿ä±âµéÀº ¸ÅÀÏ °°Àº ½Ã°£¿¡ ¸Ô´Â´Ù
¿ä±âµéÀº µû¶æÇÑ ¹°À» ¸¶½Å´Ù / ¿ä±âµéÀº ¼ÕÀ¸·Î ¸Ô´Â´Ù / ¿ä±âµéÀº ½Ä»ç ÈÄ ¾ðÁ¦³ª °È´Â´Ù
3 ¹Ýº¹µÇ´Â ÀÏ»óÀ» ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¹æ¹ý
½Å¼ºÇÑ ½Ã°£ÀÇ µå·¯³ªÁö ¾ÊÀº ÀáÀç·Â / ±âµµÀÇ ÀáÀç·Â / »ç¿ìÂ÷(sauch) - û°á, ¾È°ú¹ÛÀÇ / ¸Ç¹ß·Î ¶¥À» °È±â
¾îµÎ¿î ¹æ¿¡¼ ÀáÀÚ±â / ¼ö¸éÀº ÃæºÐÈ÷, ±×·¯³ª Áö³ªÄ¡Áö ¾Ê°Ô / ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÏ·ç Á¢¼ÓÀ» ²÷±â(¾Æ¸¶µµ ÀÏ¿äÀÏ¿¡)
4... ½Ê¿ÀÀÏ ¸¶´Ù ±Ý½Ä, ±×¸®°í ¸öÀ» Á¤ÈÇÏ´Â ºñ¹Ð
±Ý½Ä- ¹î¼Ó¿¡ ÈÞÀÏ ÁÖ±â / µ¶¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â Å©¸®¾ß(Kriyas) / ½Åü ±äÀåÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â ¿ÀÀϹ轺(Oil Baths)
Ä¿ÇÇ ÇÑ ÀÜÀÇ ¹ýÄ¢ / ¾Æ»ç³ª - ±Ã±ØÀÇ Çص¶
5 ´ç½ÅÀÌ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ¾Æ»ç³ª 10°³
´©±¸¿¡°Ô ÁÁÀ»±î? / ºó¾ß»ç / ¾Æ½¬ÅÁ°¡ ½ÃÄö½º / ¾Æ»ç³ª ¼ö·ÃÀ» Çϱâ Àü ¸¶À½°¡Áü / ¸ÅÀÏ ÇÏ´Â ¾Æ»ç³ª ½ÃÄö½º
6 ±íÀº È£ÈíÀº Àå¼ö·Î À̾îÁø´Ù
¸¶À½À» ´Ù½º¸®´Â ÇÁ¶ó³ª¾ß¸¶ / ÇÁ¶ó³ª¾ß¸¶ ¼ö·ÃÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯
³ªµð ¼Ò´Ù³ª ÇÁ¶ó³ª¾ß¸¶(Nadi shodhana pranayama) ȤÀº ±³È£Èí(alternate nostril breathing)
¸í»óÀº ¼ö¸íÀ» ¿¬ÀåÇÑ´Ù / ¸í»óÇÏ´Â ¹æ¹ý
7 ÀÚ½ÅÀ» µ½±â À§ÇØ Å¸ÀÎÀ» µ½±â
»çȸÀû À¯´ë°¨ / ±¸·ç¿¡°Ô¼ ÀüÇØÁø ¼¼¹Ù(Seva from guru to shishya)
8 ±àÁ¤ÀûÀÎ »óÅ À¯ÁöÇϱâ, ±×¸®°í ÀÚÁ·Çϱâ
µÎ·Á¿òÀ¸·ÎºÎÅÍ ¹þ¾î³ª±â / ´ç½Å ¸¶À½¼ÓÀÇ ¿ø¼þÀÌ / Àΰ£°ü°è°¡ ¿ì¸®¸¦ ÇູÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¿¡Çʷα×
-
-
|
»þ¶ù Á¶À̽º [Àú]
|
|
-
-
|
À¯½Å [Àú]
|
|
-
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|