|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½À̶õ Àü¹®ºÐ¾ß¸¦ ´©±¸³ª ½±°Ô ¹è¿ì°í ÀÍÈú ¼ö ÀÖµµ·Ï Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ÇÐ ±âÃÊÀ̷аú ½Ç±âÅ×Å©´ÐÀ» ¾Ë±â½±°Ô ¼³¸íÇÑ Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ ÀÔ¹® Áöħ¼, ¼¾çÀÇ Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½°ú Çѱ¹ÀÎüÇü¿¡ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ Å×Å©´ÐÀ» Áß½ÉÀ¸·Î 30¿© ³â°£ FIFA ¿ùµåÄÅ°æ±â¿Í ¿Ã¸²ÇÈ´ëȸ, °¢Á¾ ½ºÆ÷Ã÷´ëȸ ÇöÀå¿¡¼ ¼±¼öµéÀÇ ºÎ»ó¿¹¹æ°ú °æ±â·Â Çâ»ó ƯÈ÷ ôÃߺλ󿹹æ°ú À߸øµÈ ÀÚ¼¼¿Í ½À°ü¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â ºñÁ¤»óÀûÀΠôÃ߹뷱½º¿¡ ¿ªÁ¡À» µÎ°í ôÃß¿Í ±Ù°ñ°Ý°è ÁúȯÀ» ºñ¼ö¼úÀû µµ¼öÄ¡·áÀΠôÃß±³Á¤¿ä¹ý Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½À» Áß½ÉÀ¸·Î Ä¡·áÀû¸¶»çÁö¿Í Å×ÀÌÇοä¹ýÀ» º´ÇàÇÑ Ã´Ãß±³Á¤¿ä¹ý Áöħ¼. °æÃß, ÈäÃß, ¿äÃß, °ñ¹Ý µî Àü¹ÝÀûÀ¸·Î À߸øµÈ ÀÚ¼¼¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÒ¼ö Àִ ôÃß¿Í ±Ù°ñ°Ý°è ÅëÁõÀÇ ¿øÀÎÀ» ÆľÇÇÏ°í ¼ø¼ö¸Ç¼Õ ôÃß±³Á¤ Å×Å©´ÐÀ» ¹è¿ì°í ÀÍÈú ¼ö Àִ dzºÎÇÑ À̷аú ½Ç±âµ¿ÀÛÀÌ ºñ±³Àû ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô »çÁøÀ¸·Î ¼ö·ÏÇß´Ù.
-
-
Á¦1Àå °í´ë Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ÀÇ ±â¿ø°ú Ä¡·á ÀǼúÀÇ ½Çü
- Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ÀÇ ±â¿ø
Á¦2Àå Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ ź»ý°ú ¿ª»çÀû ¹è°æ
- °í´ë Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½°ú µ¿¼ÀÇÇÐÀÇ ºñ±³Ã¶ÇÐ
Á¦3Àå Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ÀÇ ÇöÁÖ¼Ò
- Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ ±³À°Á¦µµ
Á¦4Àå Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ÀÇ ½Çü
- Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½À̶õ?
Á¦5Àå Çغλý¸®ÇÐ
- ÀÎüÀÇ °³¿ä
Á¦6Àå ôÁÖ ±â´ÉÇغÎÇÐ
- ü°£(Trunk)
Á¦7Àå ôÁÖ°üÀý »ý¸®ÇÐ
- ôÁÖÁß½ÉÀÇ °íÁ¤°ú Ãà
Á¦ 8Àå ôÁÖ¹æ»ç¼±ÇغÎÇÐ
- ÀϹݿ¢½º·¹ÀÌ(X-ray)¿¡ ÀÇÇÑ °æÃß ÇغεµÇØ
Á¦9Àå ÁÖ¿ä ôÃßÁúȯ°ú ÀÇÇÐÀû °íÂû
- ôÃßÃø¸¸Áõ(Scoliosis)
Á¦10Àå Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½¿¡¼ÀÇ Ãß°ñº¯À§
- Èĵΰñ(Occipital bone)º¯À§
Á¦11Àå ôÃߺ¯À§¿Í ÀÌÇÐÀû °Ë»ç
- Á¤Àû ½Åü±ÕÇü°Ë»ç¿Í ôÃߺ¯À§¿¡ µû¸¥ ½ÃÁø¹ý
Á¦12Àå ÀÚ¼¼¿¡ µû¸¥ ¿ªÇÐÀû ôÁÖ . °ñ¹Ý °Ë»ç
- ÀÚ¼¼º° ¿ªÇÐÀû °¡µ¿°Ë»ç 1
Á¦13Àå ¼ºí·°¼¼À̼Ç(Subluxation)ÀÌ ÀÎü¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
- ôÃß¿Í ½Å°æ°è
Á¦14Àå Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½°ú º¸¿Ï¿ä¹ý
- Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ ½Ã¼ú¿¡ µû¸¥ º¸¿Ï¿ä¹ýÀÇ Çʿ伺
Á¦15Àå Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ ½Ç±â°³¿ä
- Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ ½Ã¼ú´ë»óÀÚÀÇ ±¸ºÐ
Á¦16Àå Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ ½Ç±â
- °æÃß±³Á¤¿ä¹ý
Á¦17Àå Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Å͸¦ À§ÇÑ ½ºÆ®·¹Äª¹ý
-
-
|
±èÅ¿µ [Àú]
|
|
-
½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐ, ½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁöÇÐ, Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½, Å×ÀÌÇοä¹ý µî µµ¼öÄ¡·áºÐ¾ß Àü¹®°¡·Î¼ ´ëÇѽºÆ÷Ã÷»óÇØ¿¹¹æ¿îµ¿Çùȸ(http://www.sipt.or.kr), WSM World Sports Massage Federation(http://www.sportsmassage.org),´ëÇÑ¿ä¹ýÄ«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½Çùȸ(http://www.chiropractic.or.kr), Çѱ¹½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁöÀÚ°ÝÇùȸ(http://www.sportsmassage.or.kr)ÀåÀ¸·Î ºÀÁ÷, 2001³âºÎÅÍ ±¹³»¿¡¼ °³ÃÖµÈ FIFA ¿ùµåÄÅÃ౸´ëȸ ±¹Á¦½ÉÆÇ Àü´ã ½ºÆ÷Ã÷´ÚÅÍ °â Àǹ«ÆÀÀåÀ¸·Î È°µ¿ÇßÀ¸¸ç, ¿Ã¸²ÇÈ°ú ¼¼°è¼±¼ö±Ç ¹× ¾Æ½Ã¾Æ°æ±â, °¢Á¾ ±¹Á¦¸¶¶óÅæ´ëȸ µî ±¹³»¿Ü ¼ö¸¹Àº ½ºÆ÷Ã÷°æ±â´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇÏ´Â ¼±¼öµéÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ºÎ»ó¿¹¹æ°ú °æ±â·Â Çâ»óÀ» À§ÇÑ ½ºÆ÷Ã÷¿îµ¿Ã¼·Â°ü¸® Àü´ãÃ¥ÀÓÀÚ·Î È°µ¿Çß´Ù. ¼¼°èÀûÀÎ ·Ï±×·ì(Queen)¸â¹ö¿Í ¿µÈÀ½¾ÇÀÇ °ÅÀå Çѽº Áü¸Ó(Hans Zimmer)µîÀÇ ÄÁµð¼Ç ´ÚÅÍ·Î È°µ¿ÇÏ´Â ÇÑÆí, ´ë±¸´ëÇб³ ÀçÈ°°úÇдëÇпø ¹× ¸¶»ê´ëÇб³ ¹°¸®Ä¡·áÇаú, ¼øõÇâ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ µî¿¡¼ µµ¼öÄ¡·áºÐ¾ß Áöµµ±³¼ö·Î È°µ¿ÇÏ´Â µî ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇаú ½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁöÇÐ, ½ºÆ÷Ã÷ÀçÈ°¿îµ¿Ä¡·á, Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ ¹× Å×ÀÌÇοä¹ý µîÀ» ÅëÇÑ ÈÄÇÐ ¾ç¼ºÀ» À§ÇÑ ±³À°È°µ¿°ú ½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁöÇÐ ±ÇÀ§Àڷμ ±¹°¡¿Í »çȸ ½ºÆ÷Ã÷¹ßÀü¿¡ ±â¿©, 2021³â ±¹¹ÎÆ÷Àå°ú 2002³â ´ëÅë·É ´Üü»óÀ» ¼ö»óÇß´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|