|
|
|
|
|
Chava Shelhav, ±èµæ¶õ
¤Ó
·¹Àκ¸¿ìºÏ½º
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
ÀÌ Ã¥Àº ÆçµçÅ©¶óÀ̽º ±â¹ýÀ» »ç¿ëÇÏ´Â ±³»ç¿Í ÀÌ ±â¹ýÀÇ ÀÌÇظ¦ ³ÐÈ÷´Âµ¥ °ü½ÉÀÌ ÀÖ´Â ÇлýµéÀ» À§ÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡´Â ¸ð¼¼ ÆçµçÅ©¶óÀ̽º ¹Ú»çÀÇ ±â¹ý¿¡ ±âÃÊÇÏ¿© ÇϹ٠¼ÐÇϺê(Chava Shelhav) ¹Ú»ç°¡ Á¦°øÇÑ 18°³ÀÇ ¡°¿òÁ÷ÀÓÀ» ÅëÇÑ ÀÚ°¢(Awareness Through Movement)¡±·¹½¼ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ Ã¥ÀÇ µ¶Æ¯¼ºÀº ·¹½¼ ÀÚü¿¡ ´õÇÏ¿© °¢°¢ÀÇ ·¹½¼¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸í, ¾ð±Þ, Çؼ³ÀÌ µû¸¥´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ ·¹½¼µéÀº Àΰ£¹ß´Þ´Ü°è¿¡ µû¶ó ¼±Á¤µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Àΰ£ÀÇ ¸î ¸î ½Ã½ºÅÛµéÀº »ýÈÄ Ãʱ⿡ ¹ß´ÞÇÕ´Ï´Ù. ±ÕÇü°¨, ÇùÀÀ¼º, ¹æÇâ°¨(orientation), ±âº»ÀûÀÎ ¿òÁ÷ÀÓ, ¼¶¼¼ÇÑ ¿îµ¿ µ¿ÀÛ°ú Á¤½Å ½Ã½ºÅÛÀÌ ±×·¸½À´Ï´Ù. ÀÌ ½Ã½ºÅÛµéÀº ºñ·Ï ¼·Î ´Ù¸¥ ºñÀ²°ú ´Ü°è·Î ¹ß´ÞÇÔ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í »óÈ£ ¿¬°áµÇ¾î ¼·Î ¿µÇâÀ» ÁÖ°í¹Þ½À´Ï´Ù.
Àΰ£ÀÇ ¼öÀÇÀû ¿òÁ÷ÀÓÀÇ ÆÐÅÏ ¹ß´ÞÀ» À§ÇÑ Åä´ë´Â »ýÈÄ 1³â µ¿¾È¿¡ Çü¼ºµË´Ï´Ù. ¼öÀÇÀû ¿òÁ÷ÀÓÀÇ ÆÐÅÏÀº ±ÕÇü°¨, ÇùÀÀ¼º, ¹æÇâ°¨ ¹× Á¤¼»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, Áö°¢-¿îµ¿ ½Ã½ºÅÛ, °¨°¢°ú ÀÎÁö ½Ã½ºÅÛ µîÀÇ ¸ðµç ¿ä¼Ò¸¦ Æ÷ÇÔÇÕ´Ï´Ù.
-
-
·¹½¼ 1 ´©¿ö¼ ¸öÀ» ±ÁÈ÷±â(ÆȲÞÄ¡¿¡¼ ¹«¸À¸·Î) 13
·¹½¼ 2 ¾þµå·Á¼ ¸Ó¸® µé¾î¿Ã¸®±â 21
·¹½¼ 3 ¹Ù·Î ´©¿ö¼ ÆȲÞÄ¡¸¦ ±³Â÷ÇÏ¿© ¾þµå·Á ±â´ë´Â ÀÚ¼¼·Î ÀüȯÇϱâ 30
·¹½¼ 4 ¹Ù·Î ´©¿î ÀÚ¼¼¿¡¼ ¿·À¸·Î ´¯°í, ±×¸®°í ¾É´Â ÀÚ¼¼·Î À̵¿Çϱâ 36
·¹½¼ 5 ¿·À¸·Î ´©¿ö¼ ±â¸³ ÀÚ¼¼ Çâ»ó½ÃÅ°±â(¼¼ °³ÀÇ ·¹½¼ ½Ã¸®Áî Áß Ã¹ ¹ø°) 47
·¹½¼ 6 ¹Ù·Î ´©¿ö¼ ±â¸³ ÀÚ¼¼ Çâ»ó½ÃÅ°±â(¼¼ °³ÀÇ ·¹½¼ ½Ã¸®Áî Áß µÎ ¹ø°) 58
·¹½¼ 7 ¾þµå·Á ´©¿ö¼ ±â¸³ Á¶Á÷ȸ¦ Çâ»ó½ÃÅ°±â(¼¼ °³ÀÇ ·¹½¼ ½Ã¸®Áî Áß ¼¼ ¹ø°) 66
·¹½¼ 8 ¹Ù·Î ´©¿î »óÅ¿¡¼ ¸Ó¸®¸¦ ¿·À¸·Î °íÁ¤½ÃÅ°°í ¸öÀ» µ¹¸®±â(ȸÀüÇϱâ) 76
·¹½¼ 9 ¿·À¸·Î ´©¿ö ¸öÀ» µ¹¸®±â(ȸÀüÇϱâ) 86
·¹½¼ 10 ³× ¹ß·Î ¼´Â ÀÚ¼¼¿¡¼ À̵¿Çϱâ- ¾îµð·Î? 95
·¹½¼ 11 ´©¿ö¼ ¹ß Àâ°í ÀϾ ¾É±â 102
·¹½¼ 12 ¿·À¸·Î ¾É¾Æ¼ ³ª¼±ÇüÀ¸·Î ¿òÁ÷¿© ÀϾ ¼±â 112
·¹½¼ 13 ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ¼ 118
·¹½¼ 14 ¿©·¯ ÀÚ¼¼¿¡¼ ¼û½¬±â 124
·¹½¼ 15 ¼Ò¸® ³»±â¿Í ¸»Çϱâ 130
·¹½¼ 16 ¹Ù·Î ´©¿ö¼ ÆÈÀ» ±æ°Ô ´ÃÀ̱â 135
·¹½¼ 17 ¼°í °È±â 144
·¹½¼ 18 °³ÀÎ ÇнÀÀ» À§ÇÑ ¡°°úÁ¦¡± 150
A µîÀ» ´ë°í ´©¿ö¼ 151
B ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ¼ 154
-
-
¼¹®
ÀÌ Ã¥Àº ÆçµçÅ©¶óÀ̽º ±â¹ýÀ» »ç¿ëÇÏ´Â ±³»ç¿Í ÀÌ ±â¹ýÀÇ ÀÌÇظ¦ ³ÐÈ÷´Âµ¥ °ü½ÉÀÌ ÀÖ´Â ÇлýµéÀ» À§ÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡´Â ¸ð¼¼ ÆçµçÅ©¶óÀ̽º ¹Ú»çÀÇ ±â¹ý¿¡ ±âÃÊÇÏ¿© ÇϹ٠¼ÐÇϺê(Chava Shelhav) ¹Ú»ç°¡ Á¦°øÇÑ 18°³ÀÇ ¡°¿òÁ÷ÀÓÀ» ÅëÇÑ ÀÚ°¢(Awareness Through Movement)¡±·¹½¼ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ Ã¥ÀÇ µ¶Æ¯¼ºÀº ·¹½¼ ÀÚü¿¡ ´õÇÏ¿© °¢°¢ÀÇ ·¹½¼¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸í, ¾ð±Þ, Çؼ³ÀÌ µû¸¥´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Ã¥ÀÇ ³»¿ë
ÀÌ ·¹½¼µéÀº Àΰ£¹ß´Þ´Ü°è¿¡ µû¶ó ¼±Á¤µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Àΰ£ÀÇ ¸î ¸î ½Ã½ºÅÛµéÀº »ýÈÄ Ãʱ⿡ ¹ß´ÞÇÕ´Ï´Ù. ±ÕÇü°¨, ÇùÀÀ¼º, ¹æÇâ°¨(orientation), ±âº»ÀûÀÎ ¿òÁ÷ÀÓ, ¼¶¼¼ÇÑ ¿îµ¿ µ¿ÀÛ°ú Á¤½Å ½Ã½ºÅÛÀÌ ±×·¸½À´Ï´Ù. ÀÌ ½Ã½ºÅÛµéÀº ºñ·Ï ¼·Î ´Ù¸¥ ºñÀ²°ú ´Ü°è·Î ¹ß´ÞÇÔ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í »óÈ£ ¿¬°áµÇ¾î ¼·Î ¿µÇâÀ» ÁÖ°í¹Þ½À´Ï´Ù.
Àΰ£ÀÇ ¼öÀÇÀû ¿òÁ÷ÀÓÀÇ ÆÐÅÏ ¹ß´ÞÀ» À§ÇÑ Åä´ë´Â »ýÈÄ 1³â µ¿¾È¿¡ Çü¼ºµË´Ï´Ù. ¼öÀÇÀû ¿òÁ÷ÀÓÀÇ ÆÐÅÏÀº ±ÕÇü°¨, ÇùÀÀ¼º, ¹æÇâ°¨ ¹× Á¤¼»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, Áö°¢-¿îµ¿ ½Ã½ºÅÛ, °¨°¢°ú ÀÎÁö ½Ã½ºÅÛ µîÀÇ ¸ðµç ¿ä¼Ò¸¦ Æ÷ÇÔÇÕ´Ï´Ù.
»îÀ» »ì¾Æ°¡´Â µ¿¾È °Þ´Â ±äÀå, Áúº´, »óó µî°ú °°Àº ¿Ö°î Çö»óÀº »ç¶÷µé¿¡°Ô º¸»ó ±âÁ¦ÀÇ °á°ú·Î¼ ¾î¶² ¡°ÇØ°áÃ¥¡±À» À̲ø¾î³»°í, ÀÌ´Â »ýÁ¸À» À§Çؼ´Â Àý½ÇÇÏ°Ô ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÇÑ »ç¶÷ÀÌ Ã£Àº ÀÏÁ¾ÀÇ ÇØ°áÃ¥Àº ±×¿¡°Ô ¾î¶² ƯÁ¤ »óȲ¿¡¼¸¸ ±â´ÉÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·¯ÇÑ ¡°ÀÓ½ÃÀû¡±ÀÎ ÇØ°áÃ¥Àº Â÷Ãû ÇϳªÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ ÆÐÅÏÀÌ µÇ¾î°¡°í, Á¡Â÷ µÎ²¨¿î À帷À» µå¸®¿î ÇൿÀ̳ª ½À°üÀû ¿òÁ÷ÀÓÀÇ Çü½ÄÀÌ µÇ¾î ±× ÀÚü°¡ ±×ÀÇ ¼º°Ý ¾È¿¡ ±íÀÌ »Ñ¸®¸¦ ³»¸®°Ô µË´Ï´Ù.
±×·¯ÇÑ º¸»óÀû ÇØ°áÃ¥(ÈÄ¿¡ ½À°üÀÌ µÇ´Â)Àº ±× ÀÚü°¡ Æò»ý¿¡ °ÉÃÄ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¿ì¸® Àΰ£ÀÇ ´É·ÂÀ» Á¦ÇѽÃÅ°°í ¿òÁ÷ÀÓ°ú ÇൿÀÇ ÁúÀ» ¿Ö°î½Ãŵ´Ï´Ù.
¹ß´ÞÀÇ ´Ü°è¸¦ Àç°æÇèÇÏ´Â °ÍÀº ¼ºÀεé·Î ÇÏ¿©±Ý ÀÚ½ÅÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ ÆÐÅÏ°ú ½À°üÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÎ Ãʱ⠴ܰè·Î µ¹¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¸¸, À̹ø¿¡´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ ÆÐÅÏ°ú ½À°üÀ» ½º½º·Î ÀÎÁöÇÏ¸é¼ °æÇèÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·± ¹æ½ÄÀ¸·Î, óÀ½¿¡ âÀÇÀûÀ¸·Î ¸¸µé¾î ¾µ ¶§´Â À¯¿ëÇÏ¿´Áö¸¸ ÀÌÁ¦´Â ´õ ÀÌ»ó ¾î´À ´©±¸¿¡°Ôµµ À¯¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â, ÀÚ½ÅÀÇ ¿Ö°îµÈ ¿òÁ÷ÀÓ ÆÐÅÏÀ̳ª ½À°üÀ¸·ÎºÎÅÍ ÀÚÀ¯·Î¿î »óÅ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áö±ÝÀº ±×°ÍµéÀÌ ¼Õ»óÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ÇнÀ °úÁ¤Àº ½ÅüÀûÀ¸·Î Á¤½ÅÀûÀ¸·Î ¾î¶°ÇÑ »óÅ¿¡ ÀÖµç, ±×¸®°í ¾î¶² ¿¬·ÉÃþ¿¡ ¼ÓÇÏµç °ü°è¾øÀÌ ÁøÇà °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ±³»çÀÇ ¿ªÇÒÀº ƯÁ¤ÇÑ »ç¶÷¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀûÀýÇÑ °úÁ¤À» ¸ÂÃß´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ ±â¹ýÀ» »ç¿ëÇÏ´Â ·¹½¼ÀÇ ±¸Á¶
Àΰ£ÀÇ °¢ ±â´ÉÀº »ý¸í°øÇÐÀûÀÎ ¹ýÄ¢¿¡ ÀÇÇØ Áö¹èµË´Ï´Ù. ÆçµçÅ©¶óÀ̽º ¹Ú»ç´Â ÀÌ ¹ýÄ¢¿¡ µû¶ó ÀÚ½ÅÀÇ ·¹½¼À» ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
·¹½¼ÀÇ ÁÖÁ¦´Â ±â´ÉÀÔ´Ï´Ù. ÆçµçÅ©¶óÀ̽º ¹Ú»ç´Â ¾î¶² ƯÁ¤ ¿µ¿ªÀ̳ª ƯÁ¤ ½Åü ºÎºÐµé¿¡ ´ëÇÑ ¿òÁ÷ÀÓÀÇ Á¶ÇÕÀ» ´Ù·çÁö´Â ¾Ê°í, ±× ±â´ÉÀÇ ¿ä¼ÒµéÀ» ´Ù·ç¾ú½À´Ï´Ù. ±×´Â »ý¸í°øÇÐÀûÀÎ ¹ýÄ¢ÀÌ Àΰ£ÀÇ ±â´É ¾È¿¡¼ ÀÛ¿ëÇÏ°í, ±×·Î ÀÎÇÏ¿© ÀÎüÀÇ °¢ ±â´ÉÀÌ Çâ»óµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±â´ÉÀû ¿ä¼Ò¸¦ ÀÚ±ØÇÏ°í È°¼ºÈÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
±³»ç´Â ¿ì¸®°¡ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ´Ù·ç´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, °¢ ´Ü°è¿¡ µû¸¥ ÀÚ°¢À» ¹ß´Þ½ÃÅ´À¸·Î¼ ±â´ÉÀÇ Á¶Á÷ȸ¦ Çâ»ó½ÃŲ´Ù´Â °Í(»ý¸í°øÇÐÀÇ ¹ýÄ¢¿¡ µû¶ó)À» ¸í½ÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÚ°¢ÀÇ ¹ß´Þ
ÆçµçÅ©¶óÀ̽º ±â¹ý¿¡¼ ·¹½¼ÀÇ ¸ñÀûÀº ÀÚ°¢ÀÇ ¹ß´ÞÀÔ´Ï´Ù. ÆçµçÅ©¶óÀ̽º ¹Ú»ç°¡ ±×ÀÇ ±â¹ýÀ» ¡°¿òÁ÷ÀÓÀ» ÀÚ°¢Çϱ⡱°¡ ¾Æ´Ï°í ¡°¿òÁ÷ÀÓÀ» ÅëÇÑ ÀÚ°¢¡±À̶ó°í À̸§À» ºÙÀÎ °ÍÀº ¿ì¿¬ÇÑ ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï¾ú½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ¾î¶² ÇϳªÀÇ µ¿ÀÛÀ» ¾î¶»°Ô ÃÖ°íÀÇ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÇÒ °ÍÀÎÁö´Â °¡¸£Ä¡Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ±×°ÍÀÌ ¸ðµç... Àΰ£ÀÇ ±â´ÉÀ» Ä¿¹öÇÏ´Â °Íµµ ¾Æ´Ï¸ç, ±×·¸°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» °¡¸£Ä¡´Â °Í ¶ÇÇÑ ºÒ°¡´ÉÇϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
´Ù¸éÀûÀÌ°í, ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÀÚµ¿ÀûÀÎ ±â´ÉÀ» ÁõÁø½ÃÅ°´Â ±æÀº ¹Ù·Î ÀÚ°¢ÀÇ ¹ß´Þ¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÆçµçÅ©¶óÀ̽º ±â¹ý¿¡¼ ·¹½¼À» Á¦½ÃÇÏ´Â ±³»ç´Â ÇлýµéÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ÁÖÀǸ¦ ÀÚ±â Àڽſ¡°Ô ÇâÇϵµ·Ï ÇÏ°í, ÀÚ½ÅÀÌ Áö±Ý ¾î¶»°Ô ±â´ÉÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö¸¦ ÀÚ°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æÇâÀ¸·Î °¡µµ·Ï °Á¶ÇÏ°í ½Ã°£À» ÅõÀÚÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇϳªÀÇ ±â´ÉÀÌ ¼öÇàµÇ´Â ¹æ½Ä¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â °Í(È®½ÇÈ÷ ±â°èÀûÀÎ ¹Ýº¹Àº ¾Æ´Ò °Í)Àº ¼ºÃë°¡ ¾Æ´Ï¶ó, ¿ÀÈ÷·Á ±× ¿òÁ÷ÀÓÀ» °æÇèÇÏ´Â µ¿¾È¿¡ ÀÚ½ÅÀÇ ´Ù¾çÇÑ ½Åü ºÎºÐ °£ÀÇ »óÈ£°ü·Ã¼º, ±×¸®°í ±× ÀڽŰú ȯ°æ °£ÀÇ °ü·Ã¼º¿¡ ½ñ´Â ÁÖÀÇ(attention)¿Í ÀÚ°¢¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ ±â´ÉÇÏ´Â ¹æ½Ä¿¡ ÁÖÀǸ¦ ²ø¾î ¸ðÀ¸¸é¼ ÇÑ °³ÀÎÀº ÀÚ½ÅÀ» ´õ Àß ¾Ë°Ô µÇ°í, ÀÚ½ÅÀÌ ±â´ÉÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ» ¾î¶»°Ô ãÀ» ¼ö ÀÖ´ÂÁö, ±×¸®°í º¯ÈÇÏ´Â Á¶°Ç¿¡ µû¶ó ¾î¶»°Ô ÀÚ½ÅÀ» ÀûÀÀ½ÃųÁö¸¦ ¹è¿ì°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ ±æÀº ÆçµçÅ©¶óÀ̽º ±â¹ýÀ» ¹è¿ì´Â Çлýµé·Î ÇÏ¿©±Ý ÀÏ»ó»ýÈ° ¼Ó¿¡¼ ºÒÇÊ¿äÇÑ ³ë·Â ¾øÀÌ ÇൿÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï À̲ø¾îÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Àڽſ¡ ´ëÇØ Á» ´õ ¿¹¹ÎÇÏ°Ô ¾Ë¾ÆÂ÷¸®°í, ÀÚ½ÅÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ°ú ±â´É ¹× ȯ°æÀ» ´õ Àß ÀÎÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ï ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ´©±¸³ª º¸´Ù ÀÚ¹ßÀûÀÌ°í È¿À²ÀûÀ¸·Î ±â´ÉÇϸé¼, Çâ»óµÈ »îÀÇ ÁúÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ·¹½¼µéÀÌ ¾î¶»°Ô ³í¸®ÀûÀÎ »ç°í¿Í âÀÇ·ÂÀ» ¹ß´Þ½Ãų ¼ö Àִ°¡?
°¢ ·¹½¼Àº ³í¸®Àû ±¸Á¶¸¦ °®Ãá ÇϳªÀÇ ¿¹¼úÇ°ÀÔ´Ï´Ù. ±³»ç¿Í Çлýµé ¸ðµÎ´Â ·¹½¼¿¡ ÀÇÇØ °¨°¢Àû-Á¤¼Àû-»ç°íÀû °æÇèÀ» Çϸç, ±×°ÍÀº À¯ÄèÇÑ Çǵå¹éÀÌ µË´Ï´Ù. ÀÌ Çǵå¹éÀº »õ·Î¿î ¹«¾ùÀΰ¡¸¦ ¹è¿ì°í, µ¿ÈÇÏ´Â ÇϳªÀÇ »çÀü Á¶°ÇÀÔ´Ï´Ù. ±×°ÍÀ» ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î °æÇèÇÏ°í ±× ¾ÈÀ¸·Î ±í°Ô µé¾î°¥¼ö·Ï, ±× °æÇèÀÇ ¿ä¼Òµé°ú ÇÔ²² °Å±â¿¡ ¼û°ÜÁø ÄÑÄÑÀÌ ½×ÀÎ Ãþ°ú ³í¸®Àû ±¸Á¶¸¦ ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ·¹½¼ÀÇ ³í¸®Àû ±¸Á¶´Â ³í¸®Àû »ç°í¸¦ ÇÔ¾çÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±³»ç´Â ·¹½¼À» Á¦½ÃÇÔ¿¡ ÀÖ¾î¼ ¡°¿ø·¡¿¡ Ãæ½ÇÇÒ¡± Çʿ伺°ú ÇлýµéÀÇ ¡°º¯ÈÇÏ´Â ¿ä±¸¿¡ ¸ÂÃß·Á´Â¡± Çʿ伺 °£ÀÇ °¥µîÀ» ¹ß°ßÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±³»ç°¡ ·¹½¼¿¡ ´õ ±íÀÌ ÀÖ°Ô µé¾î°¡¼ ±× ±¸Á¶¿Í ¹ýÄ¢°ú ¿ø¸®¸¦ ¹ß°ßÇÏ°í ÀÌÇØÇÒ¼ö·Ï, ±×¸®°í ·¹½¼ÀÇ ³ÐÀº ·¹ÆÛÅ丮¿Í ´õ¿í Ä£¼÷ÇØÁö°Ô µÉ¼ö·Ï, ±³»ç´Â ÇлýµéÀÇ ¿ä±¸¿¡ ¸Â°Ô ·¹½¼À» ¼±ÅÃÇÏ°í ¸ÂÃâ ¼ö ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù. âÁ¶¼ºÀº ¹Ù·Î ±×·¯ÇÑ ·¹½¼ÀÇ ¿©·¯ ´Ù¾çÇÑ ÃþÀ» ¹ß°ßÇÏ°í ÀÌÇØÇÑ °ÍÀ» ±âÃÊ·Î ÇÏ¿© ¹ß´ÞÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
·¹½¼Àº ±³»ç¿Í Çлý ¸ðµÎ°¡ º¯ÈÇÏ´Â Á¶°Ç¿¡ µû¶ó ±â´ÉÀû ½Ã½ºÅÛÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ ÇнÀ¿¡ ³ëÃâµÇ°í ±×°ÍÀ» ³»¸éÈ ÇÒ¼ö·Ï ±×ÀÇ °³¹æ¼º°ú âÁ¶¼ºÀ» Á¶Á¤ÇÏ´Â ´É·ÂÀº ´õ¿í Ä¿Áú °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÇнÀÀº °áÄÚ ³¡ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ÇнÀÀº °¢ º¯È¿Í ÇÔ²² ´Ù½Ã »õ·Î¿öÁö°í, ÇнÀ ±× ÀÚü°¡ ¹Ù·Î ¿©·¯ º¯È¸¦ »ý¼ºÇÏ´Â ¹ßÀü±â°¡ µË´Ï´Ù.
(±³À°°ú °¡¸£Ä§ÀÇ ¾î·Ï Áß¿¡¼-Cr.Erica Landau, 1997): ¡°Ã¢Á¶¼ºÀº ÁÖ¾îÁø Ʋ(framework) ¾È¿¡¼ »õ·Î¿î ¹æ½ÄÀ» ¹ß°ßÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. âÁ¶¼ºÀº ÁÖ¾îÁø Á¶°Ç¿¡¼ »õ·Ó°í °³ÀÎÀûÀÎ ¹æ½ÄÀ¸·Î Ç¥ÇöµË´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ÇÑ °¡Áö ºñ¹ýÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, °³ÀÎÀûÀÎ °ÍÀÔ´Ï´Ù. âÁ¶Àû ¼º°ÝÀ̶õ ¿·ÁÀÖ°í, ¹Î°¨ÇÏ°í, È£±â½É ¸¹°í À¯¿¬ÇÕ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ³í¸®¿Í »ó»óÀ», °´°ü ¼Ó¿¡ ÁÖ°üÀ», Á¤¼Àû Áö°¢°ú °æÇèÀ» ÅëÇÕÇÕ´Ï´Ù.¡± À§¿¡ ¸»ÇÑ ¸ðµç °ÍÀº ±³»ç¿Í Çлýµé ¸ðµÎ Âü¿©ÇÏ´Â ·¹½¼ ¼Ó¿¡¼ ¼ºÀå ¹ßÀüÇÕ´Ï´Ù.
±³»ç´Â ÀÌ Ã¥À» ¾î¶»°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?
A. ±³»ç´Â ¼³¸í°ú ÇÔ²² ·¹½¼ÀÇ ¼¼ºÎ»çÇ×À» ÇнÀÇÏ°í, À̸¦ Çлýµé¿¡°Ô °¡¸£Ä¡±â Àü¿¡ ³»¸éÈÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
B. ·¹½¼À» ÇÏ´Â µ¿¾È ±³»ç´Â ±³À縦 ¸Ö¸® Ä¡¿öµÎ°í Çлýµé°ú Á¢ÃËÀ» À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇؾßÁö¸¸ ±³»ç´Â ÀÚÀ¯·Ó°Ô °üÂûÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù: ÇлýµéÀÌ Áö½Ã»çÇ׿¡ ¾î¶»°Ô ¹ÝÀÀÇÏ´ÂÁö, ±×µéÀÌ ¾î¶»°Ô ±â´ÉÇÏ´ÂÁö¸¦ °üÂûÇϸç, ±×¿¡ µû¶ó¼ Áö½Ã Áֱ⸦ À̾´Ï´Ù.
C. ¶§¶§·Î ±³»ç´Â ÀÌ·± Àú·± Á¡À» À¯º¸ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù°í ´À³¥ °ÍÀÌÁö¸¸, ´Ù½Ã ·¹½¼À» °è¼ÓÇÕ´Ï´Ù. ±×·¸°Ô ÇÏ·Á¸é, ±³»ç´Â ÁÖÀÇ ±í°Ô ·¹½¼À» ÁغñÇÏ°í ÀÚ½ÅÀÌ ½ÇÁ¦·Î ÇØ ºÁ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¾î¶»°Ô °°Àº ·¹½¼¿¡¼ ¼·Î ´Ù¸¥ ÇлýµéÀÌ ÀÌÀÍÀ» ¾òÀ» ¼ö Àִ°¡?
·¹½¼Àº ´Ù¾çÇÑ »ç¶÷À¸·Î ±¸¼ºµÈ Áý´Ü¿¡ ¸ÂÃç Á¶Á¤ ÁøÇàµË´Ï´Ù. °³°³ÀÇ ÇлýµéÀº ¸ðµÎ °°Àº ±â´ÉÀ» °¡Áø ¿©·¯ ´Ù¸¥ º¯ÇüµéÀ» ´Ù·ç¾î³ª°¥ µ¿µîÇÑ ±âȸ¸¦ °®½À´Ï´Ù. °°Àº Á¶°Ç°ú ÁöħÀÌ ÁÖ¾îÁø´Ù Çصµ, °¢ÀÚ´Â ¼·Î ´Ù¸¥ ¹æ½ÄÀ¸·Î ·¹½¼ÀÇ ¿µÇâÀ» ¹ÞÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ ºÎºÐ¿¡¼ Çâ»óÀ» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ·¹½¼Àº Çлýµé·Î ÇÏ¿©±Ý ¾î¶² º¯È³ª Çâ»óÀÌ ÀÖ´ÂÁö, ÀÖ´Ù¸é ±×°ÍµéÀÌ ¾îµð¿¡¼ ¹ß»ýÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö¸¦ °üÂûÇÏ´Â °ÍÀ» ¹è¿ï ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºµË´Ï´Ù.
±³»ç¿Í Çлý ¸ðµÎÀÇ °üÂû ´É·ÂÀº ÇнÀÀ» À§ÇÑ ÀüÁ¦ Á¶°ÇÀÌ°í, °Å±â¼ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇؼ Çâ»óÀ¸·Î ³ª¾Æ°©´Ï´Ù.
-
-
|
Chava Shelhav [Àú]
|
|
-
´ëÇ¥ÀÛÀ¸·Î ¡º¿òÁ÷ÀÓÀ» ÅëÇÑ ÀÚ°¢¡»ÀÌ ÀÖ´Ù.
-
|
±èµæ¶õ [Àú]
|
|
-
´ëÇ¥ ¿ª¼·Î ¡º¿òÁ÷ÀÓÀ» ÅëÇÑ ÀÚ°¢¡»ÀÌ ÀÖ´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|