|
|
|
µðÆÑ ÃÊÇÁ¶óÀÇ ¿ÏÀüÇÑ Çູ
|
|
|
µðÆÑ ÃÊÇÁ¶ó(Deepak Chopra), ÀÌ»óÃá
¤Ó
Çѹ®È
¤Ó
The ultimate happiness prescription : 7 keys to joy and enlightenment.
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
ÂüÀھƸ¦ ȸº¹ÇØ¾ß ÁøÁ¤ÇÑ ÇູÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù!
¡ºµðÆÑÃÊÇÁ¶óÀÇ ¿ÏÀüÇÑ Çູ¡»Àº ¼¼°èÀûÀÎ ¿µ¼º öÇÐÀÚ µðÆÑ ÃÊÇÁ¶ó°¡ ÂüÀھƸ¦ ȸº¹ÇÔÀ¸·Î½á ÁøÁ¤ÇÑ ÇູÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾È³»ÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù. ÀúÀÚ´Â Çູ°ú ºÒÇàÀÌ °³ÀÎÀÇ ¼±Åÿ¡ ´Þ·ÁÀÖ´Ù´Â ÀÇ°ß¿¡ ¹Ý±â¸¦ µé¸ç, Áõ»ó¿¡ µû¶ó ó¹æÀ» ´Þ¸®ÇÏ´Â ÀϽÃÀûÀÎ ÇØ°áÃ¥ÀÌ ¾Æ´Ñ ¿µ¿øÈ÷ ºÒº¯ÇÏ°í, ½Ã½Ã°¢°¢ ´Þ¶óÁö´Â ¿ÜºÎ¿©°Ç¿¡ Èçµé¸®Áö ¾Ê´Â ¡®¿ÏÀüÇÑ Çູ¡¯À» Á¦¾ÈÇÑ´Ù.
ƯÈ÷ ºÎ¿Í ¼º°ø, °Ç°°ú À¯ÀÍÇÑ Àΰ£°ü°è´Â ÇູÀÇ °á°ú·Î À̾îÁö´Â ºÎ»ê¹°ÀÏ »ÓÀÌÁö ÇູÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ¿äÀÎÀº µÇÁö ¸øÇÑ´Ù°í °Á¶Çϸé¼, ÃÊÇÁ¶ó´Â ½É¿¬ÀÇ ÂüÀھƿ¡ »Ñ¸®¸¦ ³»·Á ¡®±ú´ÞÀ½¡¯À» ¾òÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿Ô´Ù. ¡®±ú´ÞÀ½¡¯Àº °³ÀÎÀÇ ÀǽÄÀ» ¿ìÁÖ±îÁö È®ÀåÇÏ´Â Á¾ÇÕÀûÀÎ ¾È¸ñÀ¸·Î, »óó ÀÔÀº °³ÀÎÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½, ¼¼°èÀÇ ¿Ö°î¿¡ ´ëÇÑ ±Ùº»ÀûÀÎ Ä¡À¯¹ýÀÌ µÇ¾îÁØ´Ù.
-
-
¼¼°èÀûÀÎ ¿µ¼º öÇÐÀÚÀÎ µðÆÑ ÃÊÇÁ¶ó°¡ ¸»ÇÏ´Â
¿ÀÁ÷ Çϳª ³²Àº ÇູÀÇ ±æ
ÇູÀÇ ¿©Á¤¿¡¼ ±æ ÀÒÀº ÀÚµéÀ» À§ÇÑ ±ú¿ìħ
¸ðµç ÀÏ¿¡ ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ°í, ²÷ÀÓ¾øÀÌ ÀÚ±â°è¹ß¿¡ Èû¾²°í, ¸ñÇ¥¸¦ ÇâÇØ ÇÑ´«ÆÈÁö ¾Ê°í ´Þ·Á¿Ô´Âµ¥µµ ¿Ö Áö±Ý ¿ì¸®´Â ÇູÇÏÁö ¾ÊÀº°¡?
µ¿¼°í±ÝÀ» ¸··ÐÇÏ°í ¡®Çູ¡¯Àº ÀηùÀÇ Àý´ëȵο´Áö¸¸ ÃÖ±Ù µé¾î ±× °ü½ÉÀº ´õ¿í ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ºÐ¾ßÀÇ ÃѾƷΠ¶°¿À¸£°í ÀÖ´Â ¡®±àÁ¤½É¸®ÇС¯À» ºñ·ÔÇÏ¿© ¼Á¡À» µÚµ¤Àº °¢Á¾ ¡®Çູ·Ð¡¯ÀÌ ±× Áõ°Å´Ù. ÀÌ·± ¼¼°£ÀÇ À̷еéÀº Çູ°ú ºÒÇàÀÌ °³ÀÎÀÇ ¼±Åÿ¡ ´Þ·ÁÀÖÀ¸¸ç, µû¶ó¼ ¸¶À½¸Ô±â¿¡ µû¶ó ¾ó¸¶µçÁö ÇູÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ¼¼°èÀûÀÎ ¿µÀû ÁöµµÀÚ µðÆÑ ÃÊÇÁ¶óÀÇ ÀÔÀåÀº ´Ù¸£´Ù. °¡³Ã³·³ Çູµµ ¿ÂÀüÈ÷ °³ÀÎÀÇ ¼±Åÿ¡ µû¶ó Á¿ìµÇ´Â ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ò»Ó´õ·¯, Áõ»ó¿¡ µû¶ó ó¹æÀ» ´Þ¸®ÇÏ´Â ´ëÁõ¿ä¹ýÀº ÀϽÃÀûÀÎ ÇØ°áÃ¥Àº µÉÁö¾ðÁ¤ ¿µ±¸ÀûÀÎ ¸¸Á·Àº ÁÖÁö ¸øÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ ÃÊÇÁ¶ó´Â ¿µ¿øÈ÷ ºÒº¯ÇÏ°í, ½Ã½Ã°¢°¢ ´Þ¶óÁö´Â ¿ÜºÎ¿©°Ç¿¡ Èçµé¸®Áö ¾Ê´Â ¡®¿ÏÀüÇÑ Çູ¡¯À» Á¦¾ÈÇÑ´Ù.
´Ü ÇÑ ¹øµµ Á¦´ë·Î ŽÇèÇÏÁö ¾ÊÀº ±× ±æ, ÂüÀھƸ¦ ȸº¹Ç϶ó!
Çö´ë»çȸ´Â ÇູÀÌ ºÎ¿Í ¼º°ø, À¯ÀÍÇÑ Àΰ£°ü°è¸¦ ÀÌ·ç´Â ÀÏÀ̶ó°í ÁÖÀÔÇØ¿Ô´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÃÊÇÁ¶ó´Â ¡°ºÎ¿Í ¼º°ø, °Ç°°ú À¯ÀÍÇÑ Àΰ£°ü°è´Â ÇູÀÇ °á°ú·Î ¾ò¾îÁö´Â ºÎ»ê¹°ÀÌÁö ÇູÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ¿äÀÎÀº µÇÁö ¸øÇÑ´Ù¡±°í ´Ü¾ðÇÑ´Ù. ´õ¿íÀÌ ÀÌ °°Àº Á¶°ÇÀº ¿ÜºÎȯ°æ¿¡ µû¶ó ¹Ù²î±â ¸¶·ÃÀε¥, ±×¶§¸¶´Ù Çູ°ú ºÒÇàÀ» ¿À°¡´Â ÀλýÀº °áÄÚ ¼º°øÀûÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù.
±×·¸´Ù¸é ÁøÁ¤ÇÑ ÇູÀº ¾î¶»°Ô ¼ºÃëµÇ´Â°¡. ÃÊÇÁ¶ó´Â ÀÏ»óÀÇ Ç³¶ûÀÌ ´êÁö ¾Ê´Â ½É¿¬ÀÇ ÂüÀھƿ¡ »Ñ¸®³»¸®´Â °Í, Áï ±ú´ÞÀ½À» ÅëÇؼ¶ó°í ´äÇÑ´Ù. µ¿¾ç»ç»óÀº °íÅëÀÇ ¿øÀÎÀ» ¡®ÀÚ½ÅÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ Á¤Ã¼¼ºÀ» ¾ËÁö ¸øÇÏ´Â °Í, À¯ÇÑÇÑ ¼¼»ó¿¡¼ ¿µ¿øÇÑ »ý¸í¿¡ ÁýÂøÇÏ´Â °Í, º¯È¸¦ µÎ·Á¿öÇÏ´Â °Í, Àھƶó´Â À̸§À¸·Î Æ÷ÀåµÈ ±×¸©µÈ ¿å¸Á¿¡ ÁýÂøÇÏ´Â °Í, Á×À½À» µÎ·Á¿öÇÏ´Â °Í¡¯À¸·Î ÆľÇÇß´Ù. ¿©±â¿¡ °øÅëÁ¡ÀÌ Çϳª ÀÖ´Ù¸é, ¹Ù·Î ÀÚ½ÅÀÇ Âü¸ð½ÀÀ» º¸Áö ¸øÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ¿ì¸®°¡ ³»¸é ±í¼÷ÇÑ °÷¿¡ ÀÚ¸®ÇÑ ÂüÀھƸ¦ ±ú´Ý±â¸¸ Çϸé, °íÅëÀÌ ¾Æ´Ñ Âü´Ù¿î ÇູÀÇ Èñ¿À» ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡°Àΰ£ÀÇ ±íÀº ³»¸é¿¡´Â ÀÛÀº ¼ºÀüÀÌ ÀÖ°í, ±× ¾È¿¡´Â ¿µ¿øÈ÷ Ÿ¿À¸£´Â ÀÛÀº ÃкÒÀÌ ÀÖ´Ù. ¼ºÀüÀÇ ¹®À» ¿°í ȯÇÑ ºÒºûÀÌ »õ¾î³ª¿À°Ô ÇÒ ¼ö¸¸ ÀÖ´Ù¸é, Àǽɰú ºÐ³ë, µÎ·Á¿ò°ú ¹«Áö °°Àº ³»¸éÀÇ ¾îµÒÀº ÇѼø°£¿¡ »ç¶óÁø´Ù.¡± -º»¹® 32ÂÊ
±ú´ÞÀ½À̶ó´Â ¸»ÀÌ ´Ù¼Ò ³¸¼³°í ¹ö°Ì°Ô ´À²¸Áú ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Çູ ¾È³»ÀÚ¸¦ ÀÚóÇÑ ÃÊÇÁ¶óÀÇ ÀÏ°ö °¡Áö ÀÌÁ¤Ç¥¸¦ µû¶ó°¡´Ù º¸¸é, ¿ì¸®´Â ¸ðµç Á¸À縦 Çϳª·Î ¿¬°áÇÏ´Â °í¸®¸¦ ¹ß°ßÇÏ°Ô µÈ´Ù. À̶§ Á¸Àç´Â °³ÀÎÀ̶ó´Â ÇѰ踦 ³Ñ¾î È®ÀåµÇ°í ÆØâÇÑ´Ù. ¡®°³ÀÎÀÇ ÇѰ踦 ÃÊ¿ùÇÑ´Ù¡¯¶ó´Â ¸»Àº Á¾Á¾ ¡®°³º°¼ºÀ» ¹ö¸°´Ù¡¯¶ó´Â ¶æÀ¸·Î ¿ÀÀÎµÇ¾î ±ú´ÞÀ½À» Ãß±¸ÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô µÎ·Á¿òÀ» ¾È±â°ï ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª Áø½ÇÀº Á¤¹Ý´ë´Ù. ¿¾ ÁöÇý´Â ¡°³ªÀÇ »ç¶ûÀº ¸ð´ÚºÒó·³ »ç¹æÀ» ºñÃá´Ù. ±× ºûÀº ¾î´À ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô ÁýÁßµÇÁöµµ ¾Ê°í ¾î´À Çѱ¸¼®À» ±×³É Áö³ªÄ¡Áöµµ ¾Ê´Â´Ù¡±¶ó´Â ¸»·Î ±ú´ÞÀ½ÀÇ °æÁö¸¦ ¼³¸íÇÑ´Ù.
ÃÊÇÁ¶ó¿Í ÇÔ²² ±ú´ÞÀ½ÀÇ ¿©ÇàÀ» ¶°³ª¶ó. ±× ±æ ³¡¿¡¼ ÇູÀº ´õ ÀÌ»ó ¿ÜºÎÁ¶°Ç¿¡ ¹ß¸ñ ÀâÈù ÀÎÁúÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ½º½º·Î ¸¸µå´Â ¾Æ¸§´Ù¿î °æÇèÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
¡®°¡Â¥ Ä¡À¯¡¯¿¡¼ ¹þ¾î³ª¶ó
ÇÑ °¡Áö ÁÖ¸ñÇÒ ´ë¸ñÀº, µðÆÑ ÃÊÇÁ¶ó°¡ ¸»ÇÏ´Â ÇູÀÌ °áÄÚ °³ÀÎÀÇ ¿µ¿ª¿¡¸¸ ±¹ÇѵÇÁö ¾Ê´Â´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ÃÊÇÁ¶ó´Â Çö´ë»çȸÀÇ Áö½Ã¸¦ Ãæ½ÇÈ÷ µû¶ú´Âµ¥µµ ¿ì¸®°¡ ÇູÇÏÁö ¾Ê´Ù¸é, ¹æ¹ýÀÌ À߸øµÇ¾ú±â ¶§¹®À̶ó°í ÁöÀûÇÑ´Ù. ±×·¯ÇÑ À߸øÀÌ ¿À·£ ¼¼¿ù... ½×¿© ¿À´Ã³¯ Àü ¼¼°èÀÇ Ã·¿¹ÇÑ Á¤Ä¡¡¤»çȸ¡¤È¯°æ µî ¿Â°® ¹®Á¦¸¦ °¡Á®¿ÔÀ¸¸ç, µû¶ó¼ Áö±ÝÀ̾߸»·Î Àü ¹æÀ§ÀûÀÎ ¹Ý¼º°ú ±×¿¡ ±â¹ÝÇÑ »õ·Î¿î ÇູÀÇ ±æÀ» ¸ð»öÇÒ ¶§¶ó°í ÀÏ°¥ÇÑ´Ù.
¡°¿À´Ã³¯ ¿ì¸®°¡ óÇÑ ¸ðµç ¹®Á¦´Â °³ÀÎÀÇ ¼±ÅÃÀÌ ¸ð¿© ¸¸µç °á°ú´Ù. Áï, Áö±¸¿Â³È, ÇÙ¹«±â, ¿¡ÀÌÁî, Àα¸°úÀ× µîÀ» ÃÊ·¡ÇÑ ºÒ¾¾´Â, °¢±â ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÇ Æ¯Á¤ÇÑ ¸ñÀûÀ» ¹Ý¿µÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¾î¶² °áÁ¤À» ³»¸± ¶§¸¶´Ù »ç¶÷µéÀº, ÀÌ°ÍÀÌ ºÒÇàÀ» ÇÇÇÏ°í º¸´Ù ³ªÀº ÇູÀ» °¡Á®¿Ã ÃÖ¼±À̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ±× °á°ú°¡ Áö±Ý ¿ì¸®°¡ ¸¶ÁÖÇÑ Çö½ÇÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ¹®Á¦Åõ¼ºÀÌ ÇöÀ縦 ¹Ù²Ù·Á¸é ÇູÀÇ Á¤ÀǸ¦ ¼öÁ¤ÇÏ°í, ÀüÇô ´Ù¸¥ ¹æ½ÄÀ» ¸ð»öÇØ¾ß ÇÑ´Ù.¡± - º»¹® 161~162ÂÊ
¡®ÀüÇô ´Ù¸¥ ¹æ½Ä¡¯Àº ¹°·Ð ±ú´ÞÀ½ÀÌ´Ù. ±ú´ÞÀ½Àº °³ÀÎÀÇ ÀǽÄÀ» ¿ìÁÖ±îÁö È®ÀåÇÏ´Â Á¾ÇÕÀûÀÎ ¾È¸ñÀ¸·Î½á, Àΰ£°ú ÀÚ¿¬°úÀÇ °ü°è, ¼¼°è¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀ» »õ·Ó°Ô ÇÑ´Ù. Àΰ£°ú ÀÚ¿¬À» ºÐ¸®ÇÏÇÑ ±âÁ¸ÀÇ »ç°í¹æ½ÄÀÌ ¼¼»óÀ» Ÿ¶ô½ÃÄ×´Ù¸é, ¾çÀÚ¸¦ ÅëÇÕÇÏ´Â »ç°íü°è´Â Ÿ¶ôÇÑ ¼¼»óÀ» Ä¡À¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Áï, ±ú´ÞÀ½À» ÅëÇÑ ÇູÀº Àá½ÃÀÇ À§¾È¿¡ Áö³ªÁö ¾Ê´Â ¡®°¡Â¥ Ä¡À¯¡¯°¡ ¾Æ´Ï¶ó, »óó ÀÔÀº °³ÀÎÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½, ¼¼°èÀÇ ¿Ö°î¿¡ ´ëÇÑ ±Ùº»ÀûÀÎ Ä¡À¯¹ýÀÌ µÈ´Ù. ¡¶µðÆÑ ÃÊÇÁ¶óÀÇ ¿ÏÀüÇÑ Çູ¡·ÀÌ ¡®¼Ó·ù Çູ·Ð¡¯°ú °¥¶ó¼´Â ÁöÁ¡ÀÌ´Ù.
°³ÀÎÀÇ ÇູÀÌ ¼¼°èÆòÈ¿Í ´ëü ¹«½¼ »ó°üÀΰ¡, °¼¿ì¶×ÇÒÁöµµ ¸ð¸£°Ú´Ù. ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ÃÊÇÁ¶óÀÇ ´ë´äÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
¡°ÇÑ »ç¶÷ÀÇ ÇູÀÌ ³ÐÀº ¼¼»óÀ» Ä¡À¯ÇÑ´Ù´Â ¸»Àº ¾óÅä´çÅä¾Ê´Ù. ±×·¯³ª ´Ü¾ðÄÁ´ë, ÇູÇÑ »ç¶÷Àº ÈÇй«±â¸¦ ¸¸µé°Å³ª, Å×·¯¸®½ºÆ®°¡ µÇ°Å³ª, ³²À» ±«·ÓÈ÷°Å³ª, ÀüÀïÀ» ÀÏÀ¸Å°Áö ¾Ê´Â´Ù. ÁøÁ¤ÇÑ ÀÚ½ÅÀ» ¹ß°ßÇÏ°í ±×·Î ÀÎÇØ °áÄÚ º¯Ä¡ ¾ÊÀ» ÇູÀ» ¼ºÃëÇÑ »ç¶÷Àº ±íÀº ÀǽÄÀÇ Â÷¿ø¿¡¼ »ì¾Æ°£´Ù. ±×µéÀÇ ¿µÇâ·ÂÀº ÁÖº¯À¸·Î ³Î¸® ÆÛÁö¸ç ¼¼»óÀ» ´õ¿í ¹à°Ô ºñÃá´Ù.¡±
- º»¹® 171ÂÊ
-
-
¿Å±äÀÌÀÇ ¸»
ÁøÁ¤À¸·Î ÇູÇÏ·Á¸é
Çϳª ¸öÀÇ ¼Ò¸®¿¡ ±Í¸¦ ±â¿ïÀ̶ó
µÑ ÁøÁ¤ÇÑ ÀںνÉÀ» ȸº¹Ç϶ó
¼Â ¿À¿°µÈ »îÀ» Á¤ÈÇ϶ó
³Ý ¿Ç°í ±×¸§¿¡¼ ¹þ¾î³ª¶ó
´Ù¼¸ ÇöÀ縦 »ì¾Æ¶ó
¿©¼¸ ³»¸éÀÇ ¼¼»ó¿¡ ÁÖ¸ñÇ϶ó
ÀÏ°ö Ç×»ó ±ú´ÞÀ½À» Ãß±¸Ç϶ó
ÇູÀÌ ¼¼»óÀ» Ä¡À¯ÇÒ °ÍÀÌ´Ù
°¨»çÀÇ ¸»
-
-
ÂüÀھƴ ½Ã°£°ú °ø°£, ¿øÀΰú °á°ú¶ó´Â Â÷¿ø ¹Û¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, ¿ì¸®ÀÇ º»ÁúÀÎ ±Ù¿øÀǽÄÀº ¿µ¿øÈ÷ Á¸ÀçÇÏ´Â ºÒ¸ê¼ºÀ» Áö´Ñ´Ù. ÂüÀھƸ¦ ¹ß°ßÇÒ ¼ö¸¸ ÀÖ´Ù¸é °íÅëÀÇ ±¼·¹¿¡¼ ¹þ¾î³ª ÁøÂ¥ ÇູÀ» ¸Àº¼ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ¹Ù·Î ¡®±ú´ÞÀ½¡¯ÀÌ´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ÈçÈ÷ ±ú´ÞÀ½À» ¡®°í¸³¡¯°ú µ¿ÀϽÃÇÏ¿©, ±ú´ÞÀ½À» ¾òÀ¸¸é ÀÏ»óÀÇ Áñ°Å¿òÀ» Æ÷±âÇÑ Ã¤ µ¶¾ßûûÇØ¾ß ÇÒ °Í¸¸ °°Àº ºÎ´ãÀ» ´À³¤´Ù. ±×·¯³ª ÂüÀھƸ¦ ±ú´Ý´Â °ÍÀº ¼¼»ó°ú °Ý¸®µÇ°Å³ª ÀÏ»óÀÇ ÇູÀ» Æ÷±âÇÏ´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó, ¿ÀÈ÷·Á »îÀ̶ó´Â ÅÔ¹çÀ» ´õ¿í ºñ¿ÁÇÏ°Ô ¸¸µé Àú¼öÁö¸¦ ã´Â °ÍÀÌ´Ù. - 32ÂÊ
ÇູÀº ¾ÖÃʺÎÅÍ ¿ì¸®¿¡°Ô ¼ÓÇÑ °ÍÀ̱⿡ ¿ì¸®°¡ ÇູÇÑ °ÍÀº ´ç¿¬ÇÑ ÀÏÀÌ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ º»¿¬ÀÇ ¸ð½ÀÀ» ¾Ë°Ô µÉ ¶§ ÁøÁ¤ÇÑ ÇູÀº ´õ¿í °¡±î¿öÁø´Ù. ±×·¯³ª »ç¶÷µéÀº ÀÚ±â À̹ÌÁö¿Í Âü¸ð½ÀÀ» È¥µ¿ÇÏ°ï ÇÑ´Ù. - 63ÂÊ
´Ù¸¥ »ç¶÷À» ¿ø¸ÁÇÏ´Â ÇàÀ§¸¦ Áß´ÜÇ϶ó. ±×°Í¸¸À¸·Îµµ ºÐ³ë¿Í Àû´ë°¨ÀÇ ´Ë¿¡ ºüÁø ´ç½ÅÀ» ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ºÐ³ë´Â ¿µÈ¥À¸·Î ÅëÇÏ´Â ¹®À» ´Ý¾Æ¹ö¸°´Ù. ºÐ³ëÇÏ´Â ÀÚ½ÅÀ» Á¤´çÈÇϸé ÇÒ¼ö·Ï ´ç½ÅÀº »óó¸¦ ÀÔÈù »ç¶÷°ú ´õ ±íÀÌ ¿¬°áµÈ´Ù. ÀÌ·± ¿¬°á°í¸®°¡ ´ç½ÅÀÇ ¹ß¸ñÀ» ºÙÀâ¾Æ ¿µÈ¥°úÀÇ °Å¸®¸¦ Á¡Á¡ ¸Ö°Ô ¸¸µç´Ù. ½É¿¬À» µé¿©´Ùº¸Áö ¸»¶ó. ±×°ÍÀº ÇØ´äÀ» Áֱ⺸´Ù ´õ ±íÀº ½É¿¬À¸·Î ´ç½ÅÀ» ²ø¾îµéÀδÙ. - 104ÂÊ
¿ÜºÎ¼¼°è´Â ¼ø°£¼ø°£ ´Þ¶óÁø´Ù. ´ÙÀ½ ¼ø°£ ³ªÅ¸³ª´Â ¼¼°è´Â ÀÌÀü ¼¼°è¿Í ´Ù¸£´Ù. Áö¼ÓÀûÀÎ º¯È´Â ±×µéÀÇ ¿øÄ¢ÀÌ´Ù. ±× ²÷ÀÓ¾ø´Â º¯ÇüÀº ¸ðµç ÇüÅÂÀÇ °úÁ¤¿¡ Àû¿ëµÈ´Ù. »îÀÇ ¿©Á¤µµ ¿¹¿Ü°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ´ç½ÅÀÇ ÂüÀھƴ ±× °Å´ëÇÑ º¯ÈÀÇ È帧 ¼Ó¿¡¼ °í¿äÇÏ°Ô Á¤ÁöÇØ ÀÖ´Â ÇϳªÀÇ Á¡ÀÌ´Ù. ±× Á¡¿¡ ±íÀÌ Ä§ÀáÇϸé È¥¶õÇÑ º¯ÈÀÇ ¹°°á¿¡ ÈÛ¾µ¸®Áö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
- 125ÂÊ
»îÀÌ ¿ØÁö ¸ð¸£°Ô »ß°Æ°Å¸°´Ù°í ´À³¥ ¶§, ´ç½ÅÀº ¿ÜºÎȯ°æÀ̳ª Àΰ£°ü°è Áß¿¡ ¹º°¡°¡ À߸øµÇ¾ú´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·± »óȲ¿¡¼ »ý°¢À» ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ¹Ù²Ù´Â °Í¸¸À¸·Î´Â ¾Æ¹«°Íµµ º¯ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. »óȲÀ» ÃÖ´ëÇÑ ÁÁ°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÌ·Á´Â ³ë·ÂÀº ÇÇ»óÀûÀÎ ÇØ°áÃ¥¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ¾ïÁö·Î ±àÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢À» ÇÏ·Á´Â ½Ãµµ°¡ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ³ôÀÌ°í »óȲÀ» µÇ·¹ ¾ÇȽÃų ¼ö ÀÖ´Ù. ÁøÁ¤ÇÑ ÇØ°áÃ¥Àº ³»ºÎ¿Í ¿ÜºÎÀÇ Çö½ÇÀ» ÇÔ²² ¹Ù²Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀǽÄÀº ¸ðµç °÷¿¡ ħÅõÇؼ Á¸Àç, °¨Á¤, »ç°í, Çൿ µî ±Ù¿øÀûÀÎ ³× °¡Áö Â÷¿øÀÇ º¯È¸¦ âÁ¶ÇÑ´Ù. - 138ÂÊ
´ç½Å°ú Á¶¹°ÁÖ´Â ÇÔ²² Çö½ÇÀ» âÁ¶Çϸç, µÑ Áß ´©±¸µµ À̸¦ À§ÇØ Èû½á ³ë·ÂÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ±ú´ÞÀ½À» ¾ò¾ú´Ù´Â °ÍÀº ÀÌ ´Ü¼øÇÑ »ç½Ç¿¡ ÁÖÆļö¸¦ ¸ÂÃß¾ú´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. âÁ¶ÀÇ µ¿¿ªÀڷμ ´ç½ÅÀÇ ¿ªÇÒÀº ´ÜÁö Á¸ÀçÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÃæºÐÇÏ´Ù. ÀÌ·± ±ú´ÞÀ½À» ¾òÀ¸¸é ´ç½ÅÀº ¾Æµî¹ÙµîÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø¾îÁø´Ù. ¸ðµç ½ºÆ®·¹½º¿Í ±äÀå°¨, °ÆÁ¤, ºÒ¾È, ÀǽÉÀÌ »ç¶óÁö°í ¹«ÇÑÇÑ Èñ¿ÀÌ ¼¼È÷ ¸ð½ÀÀ» µå·¯³»±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. - 157ÂÊ
-
-
|
µðÆÑ ÃÊÇÁ¶ó(Deepak Chopra) [Àú]
|
|
-
Àεµ ´ºµ¨¸® Å»ýÀ¸·Î ÇϹöµå ÀǴ븦 Á¹¾÷ÇÑ ³»°úÀÇ»çÀÌ´Ù. ÅëÇÕÀÇÇÐ ¹× °³ÀÎÀû º¯¿ë ºÐ¾ßÀÇ ¼±±¸ÀÚ´Ù. <ŸÀÓ(TIME)>Àº ±×¸¦ Áö³ ¹é ³â °£ °¡Àå ¿µÇâ·Â ÀÖ´Â Àι° 100¿¡ <ÇãÇÎÅÏ Æ÷½ºÆ®(The Huffington Post)>´Â °¡Àå ¿µÇâ·Â ÀÖ´Â »ç»ó°¡ ÀÇÇÐ ºÎ¹®¿¡ 1À§·Î ±×¸¦ ¼±Á¤Çß´Ù. <¿ÓŲ½º(Watkins)>°¡ ¸Å³â ¼±Á¤ÇÏ´Â ¡®»ì¾Æ ÀÖ´Â ¿µÀû ÁöµµÀÚ¡¯ ºÐ¾ß¿¡¼ ÃÖ±Ù ´Ü ÇÑ ¹øµµ ºüÁø ÀûÀÌ ¾øÀ¸¸ç 2020³â ¹ßÇ¥µÈ ¼øÀ§¿¡¼´Â 12À§¸¦ ±â·ÏÇß´Ù.
±×°¡ ¾´ Ã¥ ´Ù¼ö°¡ <´º¿åŸÀÓ½º> º£½ºÆ®¼¿·¯¸¦ ±â·ÏÇßÀ¸¸ç Àü ¼¼°è 43°³ ÀÌ»óÀÇ ¾ð¾î·Î ¹ø¿ªµÇ¾î ¼Ò°³µÇ¾ú´Ù.
-
|
ÀÌ»óÃá [Àú]
|
|
-
ÀÌÈ¿©´ë ¿µ¹®Çаú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í [Korea Trade News] ±âÀÚ·Î ÀÏÇß´Ù. ÇöÀç Çѱ¹°ú ij³ª´Ù¸¦ ¿À°¡¸ç Àü¹®¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¿Å±ä Ã¥À¸·Î´Â [»îÀ» ¹Ù²Ù´Â °¨»çÀÇ ½À°ü][¶È¶ÈÇÑ ºÎ¸ð¸¦ À§ÇÑ ´ëÈÀÇ ±â¼ú][¾ö¸¶-µþÀÇ ÁöÇý]µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, Àú¼·Î [´Ù½Ã ž´Â Áß³â]ÀÌ ÀÖ´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|